تنهایی
ترک اعتیاد در منزل: خطرات فیزیکی و روانی که ممکن است با آن روبرو شوید
باید بدانید برای اینکه بتوانید به وسوسه مصرف غلبه و برای بهبود بیماری خود تلاش کنید، نیاز دارید تا از کمکهای تخصصی استفاده کنید؛ چرا که ترک اعتیاد به تنهایی میسر نیست. در واقع افرادی که سعی میکنند تا به تنهایی ترک اعتیاد کنند، احتمالاً درک و دانش…۱ هفته پیش
فواید تنها بازی کردن کودک: توانایی هایی که تنها بازی کردن برای کودکان به ارمغان میآورد
اهمیت تنها بازیکردن برای کودکان گرچه بازی با کودک یکی از مهمترین کارهایی است که باید هر روز انجام دهید، اوقاتی از روز هم کودک باید بهتنهایی بازی کند. یکی از مهمترین دستاوردهای تنها بازیکردن تقویت استقلال کودک است. مستقلبودن یکی از مهارتهایی…۳ هفته پیش
مواد غذایی آبرسان: 20 مواد غذایی برتر و فواید آنها
آب برای سلامت انسان ضروری است، اما آب به تنهایی بدن را هیدراته نمی کند. در واقع، افراد می توانند سطح هیدراتاسیون و مصرف آب خود را با بسیاری از غذاها و نوشیدنی های دیگر افزایش دهند. خوردن مواد غذاهای حاوی آب سالم - به ویژه در هوای گرم، زمانی که بدن…۲ ماه پیش
سرطان و درد در دست راست با هم ارتباط دارند؟
درد دست راست به تنهایی نمیتواند نشانهای قطعی برای وجود سرطان باشد. درد در دست راست میتواند به علت عوامل متعددی از جمله مشکلات عضلانی و اسکلتی، اعصابی، التهابی، تروما، عفونتی یا مشکلات مربوط به مفاصل و بافتهای نرم ایجاد شود. برای تشخیص دقیق و…۶ ماه پیش
تأثیر گل گاو زبان بر فشار خون: آیا گل گاو زبان میتواند بهبود فشار خون را تسهیل کند؟
خواص گل گاو زبان چیست؟ گل گاو زبان گیاهی زیبا به طول تقریبی 60 سانتیمتر با گلهایی به رنگ آبی، بنفش و سفید است که در مناطق کوهستانی میروید. در کشور ما بیشترین تمرکز در دامنههای رشته کوه البرز است. فراوانی این گیاه، توجه را به سمت خواص بینظیرش…۶ ماه پیش
چگونه از تنهایی لذت ببریم؟ 3 راهکار برای لذت بردن از تنهایی
لذت بردن از تنهایی برای کسانیکه به انتخاب خود یا ناخواسته تنها زندگی میکنند، چالشی تمام عیار است. انسانها برای تنها نماندن و ترس از تنهایی روابط آسیبزننده بیشماری را در اطراف خود حفظ میکنند. چطور میتوان رنج تنهایی را از میان برداشت و بدون…۸ ماه پیش
دانشمندان تفاوت میان افراد خلاق با سایر مردم را دریافتند
خیلی از انسانها از تنهایی گریزانند و بهمحض اینکه در چنین موقعیتهایی قرار میگیرند، بلافاصله خود را با کاری تازه مشغول میکنند. حالا تحقیقی تازه میگوید افرادی که تفکر خلاق دارند، ظاهراً نهتنها از این شرایط فرار نمیکنند، بلکه میتوانند از تفکر…۸ ماه پیش
تنهایی با استخوان های مردان چه میکند؟
مطالعهای که اخیراً در نشست سالانه انجمن غدد درونریز در شیکاگو انجام شد، نشان میدهد انزوای اجتماعی صورت تقویتیافتهای از استرس روانی-اجتماعی به شما میرود و یک نگرانی رو به رشد در زمینه سلامت عمومی، بهویژه در میان افراد مسن است. انزوای اجتماعی…۸ ماه پیش
احساس تنها نبودن در یک اتاق خالی, نشانه عجیب در بیماری پارکینسون!
توهمات حضوری توهماتی هستند که در آن بیمار در تنهایی میپندازد شخصی که وجود خارجی ندارد در نزدیکی اوست و احساسی مبهم از او دارد. این توهمات را شاید ما خاص بیماران روانپزشکی بدانیم. اما جالب است که تحقیقاتی انجام شده که نشان داده این توهم در بیماری…۸ ماه پیش
هشدار، تنهایی می تواند به اندازه ی سیگار کشنده باشد!
تنهایی در جامعه مدرن بسیار بیش از روابط فردی و اجتماعی پایدار با دیگران مورد توجه قرار میگیرد. تحقیقات روانشناسی اخیر درباره تنهایی، نقش خانواده را در بالا بردن سلامتی ما تأیید میکنند. تحقیقی درباره تاثیر تنهایی بر مغز مقالهای که جدیدا منتشر شده…۹ ماه پیش
طلاق خواب چیست؟ آیا انسان ها به تنهایی بهتر میخوابند؟
در سالیان اخیر اصطلاحی با عنوان طلاق خواب رواج یافته است، یعنی هر شب «دست آخر» زوجها ترجیح میدهند در بسترهای جدا بخوابند. طبق نظرسنجی سال ۲۰۲۳ بنیاد خواب از ۱۲۵۰ بزرگسال در ایالات متحده، ۱.۴ درصد از پاسخ دهندگان به مدت یک سال یا بیشتر جدا از شریک…۹ ماه پیش
سپردن نمایش خانگی به صداوسیما حقوقی نیست/ تلویزیون در کار خودش مانده چطور پلتفرمها را نظارت کند؟
کامبیر نوروزی حقوقدان درباره مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی در زمینه سپردن نظارت بر شبکه نمایش خانگی به سازمان صداوسیما گفت: به اعتقاد من سپردن مدیریت شبکه خانگی به سازمان صدا و سیما فراتراز حدود اختیارات صدا وسیما است. نوروزی در گفتگو با عصر ایران…۹ ماه پیش
زنان به این 10 دلیل رابطه عاشقانه را قطع می کنند
عشق و رابطه عاشقانه تجربیات لذت بخشی در زندگی هر فرد ایجاد می کنند. اما در یک ازدواج یا رابطه پایدار عشق به تنهایی تضمینی برای دستیابی به یک رابطه پایدار، ازدواج موفق و زندگی رضایت بخش نیست. به همین دلیل, گاهی ممکن است فردی بسیار عاشق همسر خود باشد,…۹ ماه پیش
آشنایی با کتاب بزرگتر فکر کن؛ نوشته شینا آینگار
ایده ساخت مجسمه آزادی با خود بارتولدی آغاز می شود. فردریک بارتولدی در سال ۱۸۳۴ در کولمار فرانسه در نزدیکی مرز آلمان متولد ش.د وقتی دوساله بود پدر خود را از دست داد و مادر به تنهایی سرپرستی او و فرزند دیگر خود را بر عهده گرفت. مادر با مشاهده…۹ ماه پیش
4 اشتباهی که باید در زمان تنهایی از آنها دوری کرد
باورهای غلط می تواند ما را از نزدیک شدن به دیگران باز دارد. اما می توانیم برای مقابله با این باورها گام برداریم. ما انسانها روز به روز بیشتر از یکدیگر دور و جدا میشویم. در تازهترین نظرسنجی مرکز تحقیقات پیو که در ماه سپتامبر انجام شده بود ۴۲ درصد…۱۰ ماه پیش
ناامنی روانی چیست؟ توصیه هایی برای رهایی از ناامنی
همه ما در لحظاتی از زندگی ترس و ناامنی را تجربه می کنیم. خصوصا در شرایطی که وضعیت اقتصادی نابسامان و چشم انداز آینده مبهم است. اما اگر حس ناامنی و ترس و نگرانی اوقات روزانه ما را پر کنند، کج خلق و عبوس می شویم، کارایی و کارآمدیمان کاهش می یابد و…۱۰ ماه پیش
تنهایی میتواند بهاندازه مصرف 15 نخ سیگار در روز، کُشنده باشد
به گفته دکتر «ویوک مورتی»، جراح کل ایالات متحده آمریکا، تنهایی و انزوای اجتماعی میتواند به اندازه مصرف 15 نخ سیگار در روز برای انسانها مضر باشد. او همچنین از تنهایی بهعنوان همهگیری بعدی یاد کرده است. دکتر «ویوک مورتی» به مردم توصیه میکند که…۱۰ ماه پیش
۸ ساعت تنهایی میتواند برای برخی افراد به اندازه بیغذا ماندن باشد!
از آنجایی که ما به اصطلاح حیوانات اجتماعی هستیم، انسانها تقریباً به همان اندازه که به آب، هوا و تغذیه نیاز دارند، به معاشرت و همراهی نیاز دارند. مطالعات گذشته نشان دادهاند که انزوای پایدار، از راههای مختلف ما را در معرض آسیب فیزیکی قرار میدهد.…۱۱ ماه پیش
آیا تنهایی تنهایی میآورد؟
تأثیر تنهایی و انزوا بر مغز ایستگاه قطبی نئومایر ۳ (Neumayer III polar station) در نزدیکی لبه تاقچه یخی اکستروم (Ekström Ice Shelf) در قاره جنوبگان قرار دارد. در طول زمستان و زمانی که دمای هوا به کمتر از منفی ۵۰ درجه سانتیگراد میرسد و سرعت باد…۱۱ ماه پیش
خواص فوق العاده ژل رویال که نمی دانید!
خواص ژل رویال طبیعی باعث شده تا بسیاری از مردم از آن، به عنوان دارو استفاده کنند. ژل رویال (ژل سلطنتی) بخاطر اسمش، به نظر دارای اعتبار خاصی می آید و باعث ایجاد کنجکاوی می شود که این تا حدی منطقی است. اسم آن به تنهایی می تواند شما را جذب کند، اما چه…۱۱ ماه پیش
با بزرگ ترین و پردرآمدترین پیمانکاران دفاعی جهان آشنا شوید
دفاع از یک کشور کار بسیار مهمی است. ارتش های جهان میلیاردها دلار صرف تولید سلاح و تحقیق در مورد تکنولوژی های جدید می کنند. اما نمی توانند همه این کار را به تنهایی انجام دهند و به همین دلیل است که بزرگ ترین ارتش های جهان به سراغ پیمانکاران نظامی می…۱ سال پیش
آثار و حکم ناسزا گفتن درخلوت و تنهایی خود به دیگران
سوال: سلام؛ گاهی در بازیهای کامپیوتریِ گروهی (که هر کدام در مکانی ديگر هستیم)، من به اشخاص گروه فحش میدهم در حالی که کسی اطراف من نیست و آن ها هم صدای من را نمیشنوند، آیا این کار (عمدی یا سهوی) حرام است؟ جواب اجمالی: فحش و ناسزاگویی و استفاده از…۱ سال پیش
قفل شدن واژن حین رابطه جنسی
قفل شدن واژن حین رابطه جنسی مشکل رایجی است. واژن اندامی خاص در بانوان است که اغلب به عنوان اصلی ترین عضو سیستم تناسلی زنانه نیز شناخته می شود. این عضو همچنین نقش بسیار مهمی در حین برقراری رابطه جنسی دارد. گاهی در برخی از بانوان شکایت هایی مبنی بر…۱ سال پیش
چرا زانو تق تق می کند؟
اولین بار زمانی متوجه تق تق زانو شدم که داشتم پلههای شرکت را یکی دو تا بالا میآمدم. زیاد اهمیت ندادم. اما متوجه شدم که موقع راه رفتن هم صدا دادن زانوهایم را میشنوم. صدایش درست مثل این بود که در حال شکستن شاخههای خشکیده هستی؛ تق! کمی نگران شدم و…۱ سال پیش
عوارض خطرناک و جبران ناپذیر مصرف همزمان الکل و کوکائین
در صورت ترکیب کوکائین و الکل، معجون خطرناکی از تناقض ایجاد خواهد شد، زیرا الکل یک داروی مهار کننده و کاهش دهنده فعالیت های عصبی است و کوکائین، یک ماده محرک، برای تاثیرگذاری روی بدن، با یکدیگر در رقابت هستند. الکل نیز مانند مواد مخدری چون کوکائین،…۱ سال پیش
فشار خون پایین و علایم و دلایل آن
فشار خون پایین چیست؟ افت فشار خون یا فشار خون پایین زمانی است که فشار خون شما بسیار کمتر از حد انتظار است. این می تواند به عنوان یک بیماری به تنهایی یا به عنوان علامت طیف گسترده ای از شرایط رخ دهد. ممکن است علائمی ایجاد نکند، اما در صورت بروز،…۱ سال پیش
علامت های فیزیکی که می تواند ناشی از تنهایی باشد
انسان ها فقط دوست ندارند اجتماعی باشند، ما باید اجتماعی باشیم. بر اساس یک متاآنالیز در سال 2015 که شامل بیش از 308000 نفر بود، در واقع، افرادی که روابط اجتماعی ضعیفتری دارند، 50 درصد بیشتر از افرادی که ارتباطات قویتری دارند، در یک دوره معین جان…۱ سال پیش
۷ ماده غذایی که مصرف آنها به نفع سلامت رودهها نیست
باکتریهای مفید موجود در رودههای شما برای هضم موثر مواد غذایی لازم و مسئول تجزیه مواد غذایی خاصی هستند که بدن شما نمیتواند به تنهایی هضم کند. این باکتریها همچنین منجر به تقویت انرژی و سیستم ایمنی بدن میشوند اما مشکل این است که گاهی اوقات عادات…۱ سال پیش
4 قدم برای دور شدن از تنهایی
زمانهای زیادی وجود دارد که ممکن است تنها باشیم - از راه دور کار میکنیم، انفرادی رفت و آمد میکنیم یا حتی تنها زندگی میکنیم. فقط به این دلیل که تنها هستیم به این معنی نیست که احساس تنهایی می کنیم. گاهی اوقات ما در این «زمان تنهایی» پیشرفت می کنیم…۱ سال پیش
7 نشانه ای که باید در مورد افرادی که تمایل به دوستی با شما را ندارند، بدانید!
نشانه های افرادی که نمی خواهند با شما دوست شوند چیست؟ پیدا کردن دوستان صمیمی در دوران بزرگسالی سختتر میشود؛ افراد بهدلایل مختلف با ما تعامل میکنند، برخی برای منافعشان به ما نزدیک میشوند و گروهی دیگر فقط میخواهند تنهایی خود را با حضور ما پر…۱ سال پیش
آیا باید حیوان خانگی بگیرم...؟ ملاحظات، مزایا و معایب احتمالی
بسیاری از ما قبول داریم که داشتن یک حیوان خانگی احتمالاً باعث شادی و خنده ما می شود. در میان همهگیری کووید-19، سازمانهای مختلف حمایت از حیوانات افزایش تعداد واگذاری ها را گزارش کردهاند. در واقع، مقالات و وبسایتهای متعددی که نشان میدهند حیوانات…۱ سال پیش
نکاتی برای مبارزه با تنهایی
ممکن است موارد زیادی وجود داشته باشد که تنهایی ممکن است به وجود بیاید، که ممکن است به دلیل موقعیت های خارج از کنترل شما باشد. این امکان وجود دارد که نقل مکان به یک مکان جدید یا گذراندن یک تغییر مهم زندگی مانند طلاق، به احساس انزوا و تنهایی کمک کند.…۱ سال پیش
نکات حقوقی لازم برای شروع شراکت در مغازه
شراکت در مغازه عموماً زمانی اتفاق میافتد که حضور فرد به تنهایی برای شروع کار در مغازه، کفایت نمیکند. پیش میآید که یک فرد یا سرمایه نقدی دارد بدون کار و مهارت و یا کار و تخصص وی در زمینهای خاص است و سرمایه چندانی ندارد. در این حالت فرد برای از…۱ سال پیش
تنهایی مردانه - آیا واقعاً متفاوت است؟ و چگونه می توانید با آن مقابله کنید؟
تنهایی یک علامت اصلی برای مشکلات سلامت روان مانند افسردگی و همچنین متأسفانه برای خودکشی است. با آمارها نشان میدهد سالانه مردان سه برابر بیشتر از زنان بریتانیایی بر اثر خودکشی جان خود را از دست میدهند، زمان آن رسیده است که تنهایی مردانه را بهعنوان…۱ سال پیش
چگونه با تنهایی مبارزه کنیم
تنهایی یک بیماری همه گیر آمریکایی است که در طول روزهای طولانی اضطراب برانگیز همه گیری COVID-19 بدتر شده است. مطالعهای که در سال 2019 توسط یک بیمهگر عمده مراقبتهای بهداشتی انجام شد، نشان داد که 61 درصد از بزرگسالان آمریکایی احساس تنهایی میکنند،…۲ سال پیش
تل آویو به تنهایی توان مقابله با ایران را ندارد؛ باید روابط خاص خود با واشنگتن را تقویت کند
موسسه مطالعات امنیت ملی اسرائیل در گزارش استراتژیک سالیانه خود برای رئیس دولت اسرائیل آورد که ایران بزرگترین چالش خارجی برای این دولت است و در سایه پیشرفتی که ایران در زمینه های برنامه های هسته ای داشته، تل آویو قدرت مقابله با چالش های پرونده ایران…۲ سال پیش
10 چیزی که وقتی شروع به لذت بردن از تنهایی می کنید اتفاق می افتد
چرا تنها بودن با خود مهم است؟ به گفته Thuy-vy Nguyen استادیار گروه روانشناسی در دانشگاه دورهام که به مطالعه تنهایی می پردازد؛ تنها بودن صدمه می زند - حتی می تواند بر سلامتی شما تأثیر منفی بگذارد. اما تنها بودن با خود الزاماً بد نیست. کارشناسان می…۲ سال پیش
محتوای ویدیویی | بازاریابی ویدئوی چیست؟ | ویدئو بسازید و کسب درآمد کنید!
محتوای ویدئویی چیست؟ محتوای ویدیویی یا ویدیو مارکتینگ یکی از راههای مختلف ارائهی محتوا است؛ که اگر دارای ایده، طرح و ساختار خوبی باشد. که به بهترین نحو اجرا و ارائه شود، میتواند از دیگر شیوههای تولید محتوا به مراتب اثرگذاری بیشتری داشته باشد. به…۲ سال پیش
کوه های شگفت انگیز و رنگین کمانی آلاداغ لار یکی از زیباترین جاذبه های گردشگری ایران
کوه های رنگین کمانی آلاداغ لار در دل طبیعت شگفت انگیز ایران کوه های رنگارنگ که هر کدام به تنهایی شگفتی های بی بدیلی هستند نقش بسته در گستره خاک و وجود رنگ هایی همچون قرمز، قهوه ای، سبز، نارنجی، زرد و سفید چشم های انسان خیره می کند.اگر قصد دارید…۲ سال پیش
فواید طلایی ترک شبکه های اجتماعی که باید بدانید
فواید ترک شبکه های اجتماعی این روزها شبکه های اجتماعی جایگاه ویژه ای در زندگی ما پیدا کرده اند و کمتر کسی را می توان پیدا کرد که عضو این شبکه ها نباشد. ما روزانه زمان قابل توجهی را صرف این شبکه ها می کنیم و حالا حتی به سختی به یاد می آوریم قبل از به…۲ سال پیش
مدرکگرایی و توسعه کمی آموزش حقوق به تنهایی راه به جایی نخواهد برد
اولویتهای امروز دانشکده حقوق بر دو محور کیفیت آموزش و توسعه پژوهشهای حقوقی قرار دارد وزیر دادگستری گفت: مدرکگرایی و توسعه کمی آموزش حقوق به تنهایی راه به جایی نخواهد برد و رسالت امروز دانشکدههای حقوق را محقق نخواهد کرد و تناسبی با جایگاه تاریخی…۲ سال پیش
محمدی نوری: حضور رئیسی در انتخابات 1400 عامل وحدت همه اصولگرایان است
تعدد نامزدهای اصولگرایان مانع از اجماع این طیف خواهد شد عضو هیات اجرایی شورای وحدت اصولگرایان گفت: حضور رئیسی عامل وحدت همه اضلاع اصولگرایان است وگرنه تعدد نامزدهای اصولگرایان مانع از اجماع این طیف خواهد شد. به گزارش ایسنا، محمدجواد محمدی نوری در…۳ سال پیش
سردرد به تنهایی نشان دهنده ابتلا به کرونا نیست
سردرد بدون علایم چشمی نشان دهنده ابتلا به کرونا نیست رییس کمیته علمی ستاد مقابله با کرونا گفت: سردرد به تنهایی نشان دهنده ابتلا به کرونا نیست. معمولا قبل از اینکه سردرد با منشا ابتلا به ویروس کرونا رخ دهد، نوعی از علایم چشمی ظاهر میشود. «مصطفی…۳ سال پیش
روان رنجوری | شخصیت روان رنجور | ویژگیهای شخصیت روان رنجور | رفتارهای روان رنجوری
روان رنجوری و شخصیت روان رنجور چه ویژگیهایی دارند؟ روان رنجوری چیست؟ روانرنجوری یا نوروتیسیزم (Neuroticisim) یکی از صفات شخصیتی بنیادین است که با اضطراب، ترس، بدخلقی، نگرانی، حسادت، یأس، غیرت و احساس تنهایی شناخته میشود. روان رنجوری به عنوان…۳ سال پیش
گابریل گارسیا مارکز | زندگینامه و مجموعه کتاب های گابریل گارسیا مارکز
گابریل گارسیا مارکز برنده جایزه نوبل ادبیات در سال ۱۹۸۲ را بیش از سایر آثارش به خاطر رمان صد سال تنهایی چاپ ۱۹۶۷ میشناسند که یکی از پرفروشترین کتابهای جهان است. گابریل گارسیا مارکز گابریل گارسیا ماکز در سال ۱۹۲۷ با نام کامل گابریل خوزه گارسیا…۳ سال پیش
قالیباف: نخواهیم گذاشت در این شرایط دشوار معیشتی مردم احساس تنهایی نکنند
رییس مجلس شورای اسلامی با اشاره به سخنان اخیر مقام معظم رهبری و تاکید ایشان به مسالهی معیشتی و اقتصادی گفت: مجلس در گامهای پایانی طرح حمایت معیشتی از مردم است و با تفاهم با دولت نخواهیم گذاشت در این شرایط دشوار معیشتی مردم احساس تنهایی نکنند. به…۳ سال پیش
آگورافوبیا یا ترس از مکان های باز و شلوغ | علائم آگورافوبیا | تشخیص آگورافوبیا | درمان آگورافوبیا
آگورافوبیا یکی از انواع فوبیا در دسته اختلالات اضطرابی است که در آن فرد ترسی افراطی و غیرمنطقی نسبت به فضاهای باز، بسته یا شلوغ دارد. افراد مبتلا به آگورافوبیا نمیتوانند به تنهایی از خانه بیرون بروند یا وقتی در مکان های شلوغ قرار می گیرند نگرانند…۳ سال پیش
مشکلات جنسی و شیوه ی مطرح شدن آن ها
تجربه ی مشکلات جنسی در یک مقطع از زندگی کاملا طبیعی است. شاید در صورت روبه رو شدن با این مشکلات، افراد احساس تنهایی یا درماندگی یا حتی شرمندگی و ترس بکنند. مشکلات جنسی امری شایع است و به دلایل مختلف رخ می دهد. شیوه ی مطرح شدن مشکلات جنسی موضوع دیگری…۳ سال پیش
ایران بیپرده تصمیم گرفته است که از برجام خارج شود/ایران و آمریکا به تنهایی درباره آینده برجام تصمیم میگیرند/گام چهارم کاهش تعهدات برجامی ایران تغییر موضعی اساسی است
پایگاه خبری حقوق نیوز رئیس جمهور فرانسه با انتقاد از دو شریک اصلی در برجام یعنی ایران و آمریکا آنها را متهم کرد که راه خروج از این توافق بینالمللی را انتخاب کردهاند. به گزارش انتخاب امانوئل مکرون، که به چین سفر کرده در عین حال در پاسخ به…۴ سال پیش
برجام عملاً به توافقی تبدیل شده است که تنها یک عضو آن را رعایت میکند/ایران نمیتواند، نباید و نمیخواهد به تنهایی تمامی بار حفظ برجام را به دوش بکشد/آمریکا از غذا و دارو به عنوان سلاحی علیه غیرنظامیان استفاده میکند
پایگاه خبری حقوق نیوز برجام به توافقی تبدیل شده که تنها یک عضو آن را رعایت میکند/ایران نمیتواند، نباید و نمیخواهد به تنهایی تمامی بار حفظ برجام را به دوش بکشد نماینده ایران در سازمان ملل در نشست شورای امنیت درباره برجام گفت ایران نمیتواند،…۴ سال پیش