درد پا
سندرم رینود چیست؟ | علت سردی غیرطبیعی دست و پا و روشهای درمان
مقدمه سرد شدن غیرطبیعی دستها و پاها، بهویژه اگر با تغییر رنگ پوست، بیحسی، درد یا گزگز همراه باشد، فقط یک «حساسیت به سرما» ساده نیست. در بسیاری از موارد، این علائم میتوانند نشانهی سندرم رینود باشند؛ وضعیتی که در آن رگهای خونی کوچکِ انگشتان دست…۴ هفته پیش
جزئیات دیدار عراقچی با فرمانده ارتش پاکستان
وزیر امور خارجه ایران از مساعی جمیله و تلاشهای ارزشمند دولت پاکستان بهویژه فرمانده ارتش پاکستان برای برقراری آتشبس و خاتمه جنگ قدردانی کرد و دیدگاهها و ملاحظات کشورمان در این خصوص را تبیین کرد. به گزارش ایسنا، «سید عباس عراقچی» وزیر امور خارجه…۴ ماه پیش
چرا وکالت بلاعزل می تواند دردسرساز شود؟ همه چیز را بدانید
وکالت بلاعزل یکی از رایجترین اسناد حقوقی است که در معاملات مهم به کار میرود. اما این نوع وکالت، در عین حال که مزایایی چون سرعت، سهولت و ثبات در اجرای امور دارد، میتواند زمینهساز سوءاستفاده، اختلافات پیچیده و پیامدهای غیرقابل بازگشت برای موکل…۱ سال پیش
مشاوره حقوقی برای طلاق توافقی؛ مراحل، هزینه ها و نکات مهم
مشاوره طلاق توافقی؛ نخستین قدم برای جدایی قانونی در دنیای پرتنش امروز، وقتی زوجین تصمیم به پایان زندگی مشترک میگیرند، طلاق توافقی یکی از راههای معقول، کمتنش و سریع برای جدایی است. اما برخلاف تصور عمومی، حتی این نوع طلاق هم نیاز به مشاوره حقوقی…۱ سال پیش
سه پشیمانی تلخ که بیشتر افراد در پایان عمر خود دارند
سوزان اوبراین، پرستار و مشاور مرگ، با بیش از ۱۰۰۰ تجربه حضور در کنار بیماران در لحظات پایانی زندگی، به اشتراکگذاری تجربیات و پشیمانیهای آنها پرداخته است. سوزان اوبراین دیدگاه منحصر به فردی از روان انسان در لحظات پایانی زندگی دارد. او به عنوان یک…۱ سال پیش
زنگ خطر سلامت روان؛ این علائم می توانند نشانه فروپاشی روانی باشند
سلامت روان، درست مانند سلامت جسم، بخش حیاتی از سلامت کلی انسان است و هماهنگی میان این دو اهمیت زیادی دارد. توجه به علائم هشداردهندهی وخامت سلامت روان میتواند به پیشگیری از آسیبهای احتمالی کمک کند. علائم و نشانههای مشکلات روانی اغلب ظریف و پنهان…۱ سال پیش
اگر درد مفاصل دارید، از این مواد غذایی استفاده کنید
تغذیه در بیماری آرتروز مانند همه بیماریهای دیگر اهمیت زیادی دارد و نمیتوان این اصل را کتمان کرد. برای کسی که با مشکل آرتروز مواجه است کلسیم ارزش بالایی دارد. زمانی که کلسیم با ویتامین C همراه میشود میتواند دردهای آرتروز زانو و پا را تسکین دهد.…۱ سال پیش
۱۲ رفتار هشداردهنده از پایین بودن هوش هیجانی که ممکن است شما را به دردسر بیندازد
در دنیای امروز، موفقیت تنها به IQ یا ضریب هوشی محدود نمیشود. چیزی فراتر از تواناییهای ذهنی سنتی در تعاملات روزمره، روابط کاری و شخصی ما نقش حیاتی دارد: هوش هیجانی. اما وقتی فردی از این مهارت مهم بیبهره یا دچار ضعف باشد، نشانههایی واضح در رفتارش…۱ سال پیش
۵ روش طلایی برای ساختن پاهای قوی و سالم!
کیفیت زندگی شما ممکن است تحت تاثیر ضعف، درد ساق پا یا کاهش قدرت عضلانی باشد. ممکن است ضعف در یک یا هر دو پا را تجربه کنید یا این میتواند بخشی از یک احساس ضعف گسترده در سراسر بدن شما باشد. برای کاهش آن، هر روز دویدن ممکن است کاری دشوار به نظر برسد،…۱ سال پیش
فیودور داستایفسکی: رنج و جستجوی بیپایان برای معنا
"کریلوف" یکی از شخصیت هالی رمان "شیاطین" (جن زدگان) نوشته داستایفسکی اعتراف میکند که خداوند در تمام زندگی او را عذاب داده است. او در کتاب میگوید: "من نمیدانم در مورد دیگران چگونه است. من احساس میکنم که نمیتوانم مانند دیگران رفتار کنم. آنان…۱ سال پیش
اوکراین؛ میراث پردردسر بایدن برای ترامپ
رسانه آمریکایی در مقالهای با اشاره به سیاستهای «جو بایدن» رئیسجمهور آمریکا در قبال جنگ اوکراین، گزارش داد جنگ اوکراین میراث پرچالشی است که برای «دونالد ترامپ» پیروز انتخابات ۲۰۲۴ ایالات متحده بر جای مانده است. به گزارش والاستریت ژورنال، قرار است…۱ سال پیش
فرمانده سپاه به اسرائیلی ها: به هر نقطهای تجاوز کنید به همان نقطه از شما حملۀ دردناکی خواهد شد؛ با دقت تصمیم بگیرید
سردار حسین سلامی فرمانده کل سپاه خطاب به اسرائیلی ها گفت: به هر نقطهای تجاوز کنید به همان نقطه از شما حملۀ دردناکی خواهد شد؛ با دقت تصمیم بگیرید. به گزارش «انتخاب»، فرمانده کل سپاه در مراسم تشییع پیکر سردار نیلفروشان گفت: تصور کردند حزبالله تمام…۱ سال پیش
پیچخوردگی مچ پا و ارتباط آن با آسیبهای مغزی: آیا ممکن است؟
احتمالا هرگز فکر نکردهاید که پیچخوردگی مچ پا میتواند غلت مغزی هم داشته باشد. اما تحقیقات جدید نشان میدهد که مغز بهطور مداوم در حال انطباق و تغییر است که به این پدیده «پلاستیسیتی» (plasticity) میگویند. در حالی که آسیب فیزیکی در مچ پا رخ میدهد،…۱ سال پیش
ویروس ام پاکس؛ علائم، درمان، راه های تشخیص
ام پاکس یک بیماری عفونی است که توسط ویروس «مانکی پاکس» (Monkeypox Virus) ایجاد میشود. این ویروس میتواند باعث افزایش اندازه غدد لنفاوی، ایجاد بثورات پوستی دردناک و تب شود. اکثر مبتلایان به این ویروس به طور کامل بهبود مییابند، اما برخی نیز به شدت…۱ سال پیش
حادثه معدن طبس ناشی از اهمال در سیستمهای اجرایی و نظارتی است
رئیس کانون عالی انجمنهای صنفی کارگران ایران با ابراز همدردی و اعلام تسلیت و تعزیت به جامعه کارگری به ویژه خانوادههای کارگران جان باخته در معدن ذغالسنگ طبس، این حادثه را ناشی از اهمال در سیستمهای اجرایی و نظارتی دانست و خواستار پاسخگویی مسئولان…۱ سال پیش
روابط عمومی سپاه: رژیم صهیونیستی با پاسخ دردناک جبهه مقاومت بویژه ایران اسلامی مواجه خواهد شد
روابط عمومی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با انتشار دومین اطلاعیه خود درباره ترور اسماعیل هنیه رئیس دفتر سیاسی حماس، در زمینه برگزاری مراسم تشییع پیکر شهدا توضیحاتی ارائه کرد. به گزارش ایسنا، متن اطلاعیه شماره ۲ روابط عمومی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی…۲ سال پیش
چگونه گذشته را پشت سر بگذاریم و خود را ببخشیم؟
بخشیدن خود و غلبه بر گذشته نیازمند مهارت های روانی-عاطفی ظریفی است. در واقع، دردی که دیروز سرگرفته است و امروز هنوز شما از بابت آن احساس گناه می کنید، همچون نخی شل شده در بافت وجودی شماست؛ اگر آن را بکشید، همه چیز سر باز می کند و در نهایت از هم می…۲ سال پیش
ضربه به اندام تناسلی مردان دردناک تر است یا زایمان؟
ضربه به اندام تناسلی مردان دردناکتر است یا زایمان؟ این موضوع، برای سالها مورد بحث مردان و زنان بوده است. در حالی که پاسخ قطعی به این سؤال هنوز مشخص نیست، محققان یک گام به یافتن جواب نزدیکتر شدهاند. اخیراً ثابت شده که جنسیت فرد روی آستانه تحمل…۲ سال پیش
گزگز یا سوزن سوزن شدن دست و پا می تواند علامتی از نوروپاتی باشد
آیا اغلب با آن احساس دردناک «سوزن سوزن شدن» در دست ها یا پا های خود دست و پنجه نرم می کنید؟ این می تواند نشانه ای از نوروپاتی باشد، که دانشمندان می گویند به طور شگفت انگیزی شایع تر از آن چیزی است که قبلاً تصور می کردند. در واقع، یک مطالعه جدید نشان…۲ سال پیش
مبتلایان به واریس و تغذیه آنها
پزشکان توصیه میکنند فردی که به واریس وریدی مبتلاست از راهکارهای تغذیهای برای کمک به درمان بیماری و بهبود علایم آن استفاده کند. مصرف غذاهای شور و سرشار از سدیم باعث حفظ آب اضافی در بدن میشود که به تشدید علایم واریس کمک میکند و به همین دلیل…۲ سال پیش
چرا و چگونه محمود افشارطوس، رئیس کل شهربانی مصدق کشته شد؟
«آیتاللهکاشانی به ما گفت برین نذارین شاه بره اگه شاه بره عمامه مام رفته. مام رفتیم در خونه شاه. بعد از سخنرانی و داد و بیداد رفتیم در خونه مصدق بعد دیدیم طبقه اول، اون بالا افشارطوس که رئیس شهربانی بود وایساده. من داد زدم گفتم: اومدیم مصدق رو…۲ سال پیش
شکم درد و علل آن: آشنایی با ۷ نوع شکم درد و علت هر یک
تقریباً همه در مقطعی از زندگی دچار شکم درد می شوند. در بیشتر موارد، ناراحتی شکمی جدی نیست و در نتیجه پرخوری، گاز معده یا سوء هاضمه ایجاد می شود. هنگام تشخیص علت درد معده، پزشک از شما درباره احساس درد، محل آن و میزان درد سوالاتی را می پرسد. پاسخ ها…۲ سال پیش
برزخ دانشجویان هنگام ورود به دانشگاه/ چندین روایت از برخورد حراست در این روزها
از هفته گذشته با شروع «طرح نور» که یادآور همان گشت ارشاد سابق است، سختگیریهای مربوط به حجاب در دانشگاهها هم بیشتر شده، تذکرهای متوالیای که دانشجویان معتقدند «کلافه کننده» شده، وقتی پای درد و دلشان بنشینی خشم، درماندگی، اضطراب، حس حقارت،…۲ سال پیش
رئیسی به امیر قطر: کوچکترین اقدام علیه منافع ایران قطعا با پاسخی سهمگین، گسترده و دردناک مواجه خواهد شد
رئیس جمهور با تاکید بر ضرورت اتخاذ اقدامات بازدارنده در برابر تداوم جنایات رژیم صهیونیستی در غزه بویژه از سوی کشورهای اسلامی، حمایتهای کورکورانه برخی کشورهای غربی از رژیم صهیونیستی را زمینه تنشزایی در منطقه دانست و تصریح کرد: کوچکترین اقدام علیه…۲ سال پیش
تامپون بینی چیست و در چه مواردی مورد استفاده قرار می گیرد؟
تامپون بینی چیست؟ از تامپون برای کنترل خون دماغ شدید و یا خونریزی بعد از جراحی بینی استفاده میشود. تامپون که به آن مش یا فیتیله هم گفته میشود، یک پانسمان کوچک و باریک است که داخل بینی قرار میگیرد. این پانسمانها که معمولا از جنس گاز استریل هستند،…۲ سال پیش
روش های خانگی موثر برای کاهش دردهای عضلانی
اسپاسم عضلانی معمولاً به دلیل فشار و وضعیت نامناسب، ناحیه گردن، شانه و پشت را درگیر میکند اما فقط مختص این نواحی نیست و اسپاسم عضلانی را در هر قسمتی از بدن مانند دستها، پاها، ساق پا، همسترینگ، شکم و غیره ممکن است تجربه کنید. از دلایل بروز اسپاسم…۲ سال پیش
سوزش مقعد و عوامل مؤثر در ایجاد آن: راهنمای جامع
احساس درد و سوزش در ناحیه مقعد یکی از شایعترین علامت ضایعات در ناحیه آنورکتال است. درد مقعدی یا درد در قسمت پایین، معمولا در اطراف یا داخل مقعد و قبل، حین و بعد از دفع ایجاد شود. این مشکل مانند بسیاری از بیماریهایی که در نواحی شرمگاهی رخ میهد…۲ سال پیش
راهکارهای موثر در درمان و پیشگیری از ترک گوشه لب
درمان ترک گوشه لب با روشهای مختلف روشهای پزشکی و خانگی بسیاری هستند که میتوانند به درمان این مشکل کمک کنند. ما برخی از این روشها را در زیر آوردهایم: تغییر در سبک زندگی؛ افراد مبتلا به دیابت و مشکلات تغذیهای برای افراد مبتلا به دیابت، درمان…۲ سال پیش
زانو درد شبانه: علل و راهکارهای کاهش درد در طول شب
عموماً زانو درد در شب به علت فشارها و پیچ خوردگیها، درد قدامی زانو، آسیب به مینیسک یا غضروف، تاندونیت، آرتروز، ورم کیسههای مفصلی، پارگی لیگامان یا تاندونها، خونریزی داخل مفصل، بیماری آزگود اشلاتر، نقرس، آرتریت عفونی، استفاده بیش از حد از عضو و…۲ سال پیش
گیاه آرنیکا: نکات کاربردی برای استفاده امن و مؤثر ازاین گیاه دارویی
گیاه آرنیکا که همیشه بهار کوهی هم نامیده میشود، از خانواده کاسنیان است و در طب هومیوپاتی نوعی گیاه دارویی محسوب میشود. از این گیاه برای تسکین درد، کبودی و برخی التهابهای بدن استفاده میشود. این گیاه برگهای بلند و کرکی و شبیه گل بابونه دارد و…۲ سال پیش
پارگی تاندون آشیل: از درد ناخوشایند تا بازسازی قدرت و عملکرد
پارگی تاندون آشیل چیست؟ تاندون آشیل ماهیچه ساق پا را به استخوان پاشنه متصل می کند. تاندون آشیل بافت ضخیم بسیار قوی است. در واقع تاندون آشیل بزرگترین و قوی ترین تاندون بدن است. تاندون آشیل به پاهای شما برای راه رفتن، دویدن و پریدن قدرت می دهد. پارگی…۲ سال پیش
سندرم تونل کارپال: علائم دردناک در مچ دست و روش های موثر درمانی
سندرم تونل کارپال چیست؟ سندرم تونل کارپال یک بیماری شایع است که باعث درد، بی حسی، گزگز و ضعف در دست و مچ می شود. سندرم تونل کارپال زمانی اتفاق می افتد که فشار داخل مچ بر روی عصبی به نام عصب مدیان افزایش یابد. این عصب انگشت های شست، اشاره، وسط و نیمه…۲ سال پیش
تقویت مفاصل؛ با این مواد غذایی سلامتی مفاصل خود را تقویت کنید!
اهمیت رژیم غذایی برای سلامت مفاصل بسیاری از افراد درد مفاصل را به پیری، کار زیاد، خستگی و نظیر اینها نسبت میدهند، در حالی که گاهی علت این دردها ضعف مفاصل است. مواد مغذی مفید برای سلامت مفاصل با کاهش التهاب و تقویت استخوانها و ماهیچهها باعث کاهش…۳ سال پیش
شبح زیبا؛ داستان نگهبان اردوگاه نازی
تا به حال در مورد وحشتهای اردوگاههای کار اجباری نازیها زیاده خواندهایم و در مستندها و فیلمها دیدهایم، آزار و اذیت یهودیان اروپایی و سایر گروههای به حاشیه رانده شده، یکی از درسهای دردناک جنگ جهانی دوم محسوب میشود. اما در حالی که توجه زیادی…۳ سال پیش
جهانآبادی: مردم از مجلس و دولت ناامید شدهاند/ ملت شایسته این وضعیت و زندگی نیست
جلیل رحیمی جهانآبادی در گفتوگو با خبرنگار ایلنا، درباره درخواست نمایندگان برای برکناری معاون سیاسی وزیر کشور به دلیل صدور یک بخشنامه گفت: مسئله نمایندگان معاون سیاسی وزیر کشور و یا وزیر کشور نیست، مسئله این است همه قوا روی هم نمیتوانند مشکلات…۳ سال پیش
هرپانژینا چه بیماری است و چه علایمی و درمانی دارد؟
بیماری هرپانژینا چیست؟ هرپانژینا از بیماری های شایع کودکان است که عامل آن ویروس می باشد. زخم های کوچک و تاول مانند روی سقف دهان و پشت گلو از علائم آن است. عفونت ویروسی ممکن است باعث تب ناگهانی، گلو درد، سر درد و گردن درد شود. هرپانژینا به بیماری…۳ سال پیش
افزایش فشار بر کارگران سخت و زیانآور/ یک زن غسال: کار ما یک هفته بیشتر هم قابل تحمل نیست!
به گزارش ایلنا، علیرغم اعتراضات کارگران، برنامه هفتم توسعه به همراه بندهایی که زندگی و شرایط شغلیِ کارگران مشاغلِ سخت را سختتر میکند، در بیست و هشتم خردادماه توسط رئیس دولت به مجلس شورا ارائه شد. «کارگران مشاغل سخت و زیانآور» یکی از اهداف اصلیِ…۳ سال پیش
اگر این دردها را داشتید فورا به پزشک مراجعه کنید
درد احساس ناخوشایند ناشی از تحریک پایانههای عصبی درد است که فرد را از وجود مشکلی در بدنش آگاه میکند. بیشتر دردها با برطرفشدن عامل محرک، خودبهخود برطرف میشوند، اما چطور میتوان فهمید که باید منتظر بهبود درد بمانید یا فورا به پزشک مراجعه کنید؟…۳ سال پیش
جملات ساده اما سمی که نباید به شریک عاطفی خود بگویید
پای رابطه عاطفی که در میان باشد، چیزهای کوچک به مسائلی بزرگی تبدیل می شوند. بله مهم است که اهداف اصلی زندگی تان باهم هماهنگ باشد و قدردانی از یکدیگر با خرید هدیه را فراموش نکنید. اما مهم تر از این ها نحوه ی تعامل هر روزه ی شما با یکدیگر است. بعضی…۳ سال پیش
رشیدی کوچی: آقای میرسلیم! لطفا از طرف ملت حرف نزنید
جلال رشیدی کوچی، نماینده مجلس در واکنش به نامه میرسلیم به مخبر درباره واردات خودروی دست دوم نوشت: اگر دردی از مردم دوا نمیکنید لااقل نمک به زخم مردم نپاشید. کاش جرئت مناظره با بنده را داشتید. جلال رشیدی کوچی، نماینده مجلس در واکنش به نامه میرسلیم…۳ سال پیش
اکونومیست در پی سقوط بانک سیلیکونولی و گسترش ابعاد آن مسیر اصلاح سیاستهای نظام بانکی را تشریح کرد
طی ده روز گذشته بانکها بهیکباره خود را درگیر کابوس بحران مالی مشابه ۲۰۰۹-۲۰۰۷ دیدند. فروپاشی بانک سیلیکون ولی در ۹ مارس منجر به از دست رفتن ۴۲میلیارد دلار سپرده در یک روز شد. هفتهنامه اکونومیست در سرمقاله این هفته خود به دردسرهای قانونگذاران در…۳ سال پیش
۷ ترفند کاربردی برای خانه تکانی بدون کمردرد
خانه تکانی بدون کمردرد واقعا ممکن است؟ کمردرد ناشی از خانه تکانی معمولا به این علت است که بهاندازه کافی درباره نحوه انجام کار فکر نمیکنیم. اگر از کمرتان در برابر آسیب، درد یا صدمه مجدد حفاظت کنید، همهچیز عوض میشود. بهتر است همه کارها را در یک…۳ سال پیش
دردسرهای جدی انداختن پاها روی هم هنگام نشستن
قطعا تاکنون بارهای بار شنیده اید که انداختن پاها روی هم هنگام نشستن برای سلامتی بسیار مضر است. اما این سبکی است که اکثر مردم به آن عادت دارند و اجتناب از آن چه در حال کار پشت میز، چه حین غذا خوردن در رستوران و چه در زمان انتظار کشیدن کار سختی است.…۳ سال پیش
درد فانتوم یا درد خیالی چیست و چه علائم و راه های درمانی دارد؟
افرادی که تجربه قطع عضو (از دست دادن اندام) داشته اند، ممکن است دچار درد فانتوم یا درد خیالی نیز شده باشند. هرچند این درد به گونه ای دریافت و احساس می شود، اما به نظر می رسد که در قسمت گم شده بدن اتفاق می افتد. گفتنی است که چنین وضعیتی به طور معمول…۳ سال پیش
فلسفه نمیتواند به پرسش «چگونه زیستن» پاسخ دهد
این پرسش که «چگونه زندگی کنیم؟» در مواقع بحران و یاس زیاد مطرح میشود. اما این سوال جواب سرراستی ندارد که مثلا بهعنوان «گزینه صحیح» همواره دمِ دستمان باشد. این نوع سوالات مثل دردهاییست که ممکن است هنوز درمان نداشته باشد اما باید تا جای ممکن آن…۳ سال پیش
9 دانستنی شگفت انگیز درباره رابطه جنسی پس از بارداری
شاید این مساله برای شما هم سوال برانگیز باشد که تا چه مدت پس از تولد فرزندتان می توانید دوباره رابطه جنسی داشته باشید؟ و این که کیفیت رابطه جنسی پس از بارداری چگونه خواهد بود؟ حتی فکر رابطه جنسی پس از زایمان هم می تواند برای مادران نوپا طاقت فرسا…۳ سال پیش
گرفتگی یا کرامپ دست؛ برسسی علائم و راه های درمان
کرامپ دست چیست؟ کرامپ دست (Hand cramps) حالتی از گرفتگی عضلات در ناحیه دست یا بازو است که میتواند بسیار آزاردهنده و ناراحتکننده باشد. این گرفتگی مزمن یا دورهای باعث میشود که فرد به راحتی نتواند دستش را مشت یا انگشتانش را باز و بسته یا جمع کند.…۳ سال پیش
پایان کار آندریاس مونزر بدنساز افسانه ای با درد معده شروع شد
بدنسازی یکی از مشهورترین ورزش ها در جهان است و در حالی که روی صحنه عظیم و باشکوه به نظر میرسد، شانس داشتن در رقابت ها، سرسختی زیادی را از سوی شرکت کنندگان میطلبد. آندریاس مونزر (Andreas Munzer)، بدنساز اتریشی الاصل، به خاطر اندام تکه تکه و پوست…۳ سال پیش
7 نشانه زانوهای مشکل دار که باید بدانید
زانو درد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغتان بیاید. وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی میکنید و مدتهاست که پشت فرمان اتومبیلتان نشسته و زانوهایتان را حرکت ندادهاید، زمانی که دویدهاید و پس از چند ساعت درد زانو امانتان را…۳ سال پیش
علت درد استخوان ساق پا چیست و چه نشانه هایی دارد؟
درد ساق پا یا شین اسپلینت منظور از شین اسپلینت، درد استخوان ساق یا همان استخوان بزرگ پایین پاست. درد قلم پا در دوندگان، رقاصان و سربازان بسیار شایع است. درد ساق پا معمولا در ورزشکارانی که بهتازگی برنامه ورزشی خود را تغییر دادهاند یا شدیدترش…۳ سال پیش
