حساس بودن
سندروم ایمپاستر چیست؟ چرا با وجود موفقیت، خودمان را لایق نمی‌دانیم؟
تعریف سندروم ایمپاستر سندروم ایمپاستر (Impostor Syndrome) حالتی روانی است که فرد در آن، موفقیت‌های خود را تصادفی یا ناشی از فریب دیگران می‌داند. در نتیجه، این افراد با وجود شواهد روشن از شایستگی، حس می‌کنند تقلب کرده‌اند و به‌زودی دیگران متوجه…۱ سال پیش
چگونه بدون پول هم احساس مهم بودن کنیم؟!
روزنامه اعتماد در مطلبی نوشت: درست است، پول نداریم. نه از آن ندار بودن‌های شیک که توی پست‌های اینستاگرامی با فیلتر گرم و فنجان قهوه دستی نوشته می‌شود: «پول خوشبختی نمی‌آورد.» نه. ما از آن ندارهایی هستیم که خوشبختی را اگر هم بیاورد، باید پولمان را…۱ سال پیش
حساس بودن ضعف نیست! حساس بودن (HSP) یعنی چه؟
تصور کنید در کلاس ریاضی نشسته‌اید و سعی می‌کنید تمرین هندسه خود را قبل از به صدا درآمدن زنگ به پایان برسانید. کلاس پر از سر و صداست، بقیه دانش‌آموزان صحبت می‌کنند، انگار که قبلاً کارشان را تمام کرده‌اند. نورهای فلورسنت بیش از حد درخشان‌اند. از دو…۱ سال پیش
6 قدم طلایی برای ساختن یک صبح فوق العاده
از رختخواب خارج شوید و روزتان را شروع کنید. خیلی ساده به نظر می رسد اما برای بسیاری از مردم دشوار است. با یک روتین صبحگاهی مناسب، یک روز کسل‌کننده می‌تواند به یک روز واقعا شاد و سازنده تبدیل شود. بسیاری از افراد صبح زود بعد از بیدار شدن از خواب برای…۱ سال پیش
۴ نکته درباره تجمع کفن‌پوشان
تجمع کفن‌پوشانی که دیروز در میدان پاستور برگزار شد، از جوانب مختلفی قابل بحث و بررسی است. پیشینه این تجمات را می‌توانیم به اسفند سال ۱۴۰۲ برگردانیم که عده‌ای با مطالبه سخت‌گیری بیشتر در موضوع حجاب، مقابل گیت ورودی نهاد ریاست‌جمهوری جمع و در نهایت با…۱ سال پیش
احساس تحت نظر بودن: چگونه این وضعیت بر عملکرد مغز ما تأثیر می‌گذارد؟
تحقیقات نشان داده وقتی افراد تحت نظارت دوربین‌های مداربسته (CCTV) قرار می‌گیرند، مغزشان سریع‌تر به چهره‌ها و جهت نگاه واکنش نشان می‌دهد. این واکنش‌ها ناخودآگاه است و افراد حتی متوجه این حساسیت بیشتر نمی‌شوند. سرعت واکنش مغز به چهره‌ها در افرادی که…۱ سال پیش
معامله قالیباف با پایداری؟ ریشه موضع غیرمنتظره او درمورد قانون پرمناقشه حجاب چیست؟
کاظم راستگو: سخنان محمدباقر قالیباف علیه محمدجواد ظریف و تأکید بر غیرقانونی بودن ادامه همکاری او با دولت و کنایه‌اش به دولت مبنی بر اینکه اگر قرار است با رأی ندادن مجلس به فوریت اصلاح قانون مشاغل حساس وفاق از دست برود، همان بهتر که نباشد، باعث شده…۱ سال پیش
توضیح رییس مجلس درباره اصلاح قانون انتصاب اشخاص در مشاغل حساس / قالیباف در پاسخ روح‌الامینی: از قبل در جریان موضوع مورد اشاره در توییت فضائلی درباره تابعیت قهری بودم
یک نماینده مجلس گفت: اینکه دستگاه محاسباتی و یا حکم‌رانان تحت القاء پیامک‌های سازماندهی شده بخواهند، در موضوعی تغییر محاسبات ایجاد کنند و یا بداخلاقی، بی‌ادبی و توهین نسبت به تصمیمی که مجلس براساس قانون اساسی اتخاذ کرده، داشته باشد، پسندیده نیست چرا…۱ سال پیش
اوتیسم در بزرگسالی: علائم کلیدی که باید بشناسید
احساس متفاوت بودن از دیگران یکی از نشانه‌های برجسته اوتیسم در بزرگسالان، احساس دائمی متفاوت بودن از دیگران است. افراد مبتلا به اوتیسم معمولاً این حس را تجربه می‌کنند که همیشه خارج از چارچوب‌های اجتماعی قرار دارند و نمی‌توانند به‌طور طبیعی با محیط…۲ سال پیش
برای خارج شدن از ناحیه امن این 8 گام را انجام دهید
ما انسان‌ها نیاز داریم که خودمان را به چالش بکشیم، مرزهایمان را عقب‌تر هل بدهیم و به دنیای ناشناخته‌ها پا بگذاریم. اگر احساس می‌کنید زندگی‌تان ثمربخش نیست یا دارید درجا می‌زنید، احتمالا نشانه‌ای است از اینکه زیادی از روزمرگی فعلی‌تان احساس راحتی…۲ سال پیش
چگونه با احساس زشت بودن مقابله کنید؟
تردید نسبت به ظاهر بسیار شایع است. همه ما، دست‌کم یک‌بار در طول عمرمان، حس کرده‌ایم که زشت هستیم! شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بارها به خودتان در آینه خیره شوید، به نقص‌های ظاهرتان چشم بدوزید یا آرزو کنید که کاش دور کمر باریک‌تر، بینی قلمی‌تر…۲ سال پیش
روانشناسی تاخیر و دیر رسیدن؛ چرا بعضی افراد همیشه دیر می‌رسند؟
احتمالا بیشتر ما دوستان و آشنایانی داریم که همیشه دیر به قرارها می‌رسند و به این ویژگی شناخته می‌شوند یا شاید خود ما یکی از آنها باشیم. هر چند بسیاری از اوقات عوامل بیرونی مانند ترافیک یا تاخیر در حرکت وسایل نقلیه عمومی باعث دیر رسیدن و تاخیر…۲ سال پیش
سندرم دختر اول چیست؟ چالش های دختر اول بودن
آیا شما اولین دختر و بزرگترین فرزند خانواده‌تان هستید؟ اگر این‌طور است، ممکن است که با اصطلاح «سندرم دختر اول» آشنا باشید. تحقیقات نشان می‌دهند که ترتیب تولد می‌تواند روی شخصیت ما تأثیر بگذارد. اما چه چیزی باعث می‌شود که اولین دختر خانواده بودن…۲ سال پیش
غذای شرکتی، عاملی برای افزایش تعلق خاطر کارکنان به سازمان
احساس تعلق نقش اساسی در زندگی کارکنان یک سازمان ایفا می‌کند. تعلق خاطر باعث می‌شود کارکنان احساس انزوا نداشته باشند و عملکرد و بهره وری آنها نیز افزایش یابد. چه چیزهایی موجب تعلق خاطر کارکنان به سازمان می‌شود؟ غذای شرکتی یکی از راه‌هایی است که…۲ سال پیش
مقابله با استاکرها: چگونه باید با افراد تعقیب کننده برخورد کرد؟
استاکربودن شاید برای بعضی‌ها فقط یک شوخی باشد. بااین‌حال کمتر کسی می‌داند که استاکر حرفه‌ای بودن جرمی جدی و خطرناک محسوب می‌شود. این جرم ممکن است برای قربانیان عواقب وحشتناکی در پی داشته باشد. بر اساس آمارهای جهانی، حدود ۸درصد از زنان و ۲درصد از…۲ سال پیش
پس از طلاق؛ راهنمایی برای ساخت زندگی مطلوب پس از طلاق
طلاق پایان یک رابطه و رویاهای همراه با آن است. در طلاق، یکی می رود و دیگری می ماند. قطعی بودن همه اینها می تواند انسان را به سوگ و ماتم بیاندازد، حتی اگر فرد بخواهد از ازدواج خارج شود. دانستن اینکه همه چیز به پایان رسیده است می تواند باعث شود که شما…۳ سال پیش
نشانه‌های افراد همیشه ناراضی؛ چرا بعضی‌ها هیچوقت از زندگی خود راضی نیستند؟
بعضی افراد همیشه ناراضی هستند. این افراد هیچوقت احساسا خوشحالی و رضایت نمی کنند. آنها فکر می کنند تمام اتفاقات و دستاوردهای زندگی شان بی ارزش است. آنها هیچوقت احساس خوب بودن نمی کنند. نتیج کارهای آنها از دیدشان ناکافی است و ارزش افتخار کردن ندارد.…۳ سال پیش
داستایوفسکی در رمان برادران کارامازوف در مورد تاریخ و جامعه روسیه چه می گوید؟
"نه، آقایان هیئت منصفه، آنان هملت‌های خود را دارند در حالی که ما هنوز فقط کارامازوف‌های خود را داریم! " مشاجره در پرونده علیه "دیمیتری کارامازوف" در جریان است که به دلیل قتل "فیودور کارامازوف" پدرش و دزدی سه هزار روبل از اتاق آن پیرمرد محاکمه…۳ سال پیش
زنانِ شیفته در روابط عاشقانه چه مشکلاتی دارند؟
«زنان شیفته» کتابی است به قلم رابین نوروود، روان‌درمانگر آمریکایی. خانم نوروود متولد 1945 است و این کتاب را در سال 1985 نوشته. او سال‌ها تراپیست (درمانگر) خانواده و ازدواج بوده و در زمینۀ روان‌درمانیِ معتادان نیز به مدت سال پانزده سال فعالیت کرده…۳ سال پیش
چرا پس از انجام کار خسته می‌شویم؟ چگونه می‌توانیم از این خستگی بکاهیم؟
نشانه‌های اینکه بعد از کار زیادی خسته می‌شوید گاهی اوقات پس از روزی طولانی، بیش از آنچه باید، خسته‌اید. شاید با انرژی کمی به خانه برسید و نتوانید کاری جز سفارش غذا از بیرون و استراحت جلوی تلویزیون تا زمان خواب انجام دهید. البته اینکه شما بعد از کار…۳ سال پیش
اشتباهاتی که ممکن است در مکالمه با دیگران مرتکب شویم!
1. تصور اینکه هیچ‌کس نمی‌خواهد با شما حرف بزند اگر نگرانید که بااعتمادبه‌نفس یا «طبیعی» به نظر نمی‌رسید، باید بدانید که نکته اصلی را نادیده گرفته‌اید: از فکرکردن درباره خودتان دست بردارید. به‌جای تصور اینکه دیگران تمایلی به صحبت‌کردن با شما ندارند،…۳ سال پیش
مصدق: مردم باید اجرای عدالت را احساس کنند/ ۹۰ هزار نفر در حوادث سال گذشته مشمول عفو رهبری شدند
معاون اول قوه قضاییه گفت: زمانی موفق خواهیم بود که مردم اجرای عدالت را احساس کنند. حجت الاسلام محمد مصدق، امروز(۱۷ تیر) در مراسم تودیع و معارفه رئیس کل دادگستری استان کرمانشاه، رویکرد مهم قوه قضائیه را بنا به تاکیدات مقام معظم رهبری و انتظارات مردم،…۳ سال پیش
آلرژی به ژل مانیکور می تواند باعث مشکلات سلامتی مادام‌العمر شود
برای اکثر افراد، ژل مانیکور هیچ‌گاه مشکل‌ساز نمی‌شود. اما برای برخی می‌تواند حساسیت‌های مادام‌العمری به ابزارهای پزشکی مختلف مواد پر کردن دندان و ایمپلنت‌هایی شامل ترکیبی به‌نام اکریلات ایجاد کند؛ ماده‌ای کلیدی در مانیکورها و پدیکورها. پوشش‌های ژلی…۳ سال پیش
احساس تنها نبودن در یک اتاق خالی, نشانه عجیب در بیماری پارکینسون!
توهمات حضوری توهماتی هستند که در آن بیمار در تنهایی می‌پندازد شخصی که وجود خارجی ندارد در نزدیکی اوست و احساسی مبهم از او دارد. این توهمات را شاید ما خاص بیماران روانپزشکی بدانیم. اما جالب است که تحقیقاتی انجام شده که نشان داده این توهم در بیماری…۳ سال پیش
4 اشتباهی که باید در زمان تنهایی از آنها دوری کرد
باورهای غلط می تواند ما را از نزدیک شدن به دیگران باز دارد. اما می توانیم برای مقابله با این باورها گام برداریم. ما انسان‌ها روز به روز بیشتر از یکدیگر دور و جدا می‌شویم. در تازه‌ترین نظرسنجی مرکز تحقیقات پیو که در ماه سپتامبر انجام شده بود ۴۲ درصد…۳ سال پیش
دست از زیادی خوب بودن بردارید
میل ما به آدم خوبی بودن، طبیعی و زیباست. در دنیایی پر از ظلم و بی‌خردی، آدم‌های خوب به ارزش‌هایی چون سخاوت، همدلی و مهربانی متعهد هستند. آنها هرگز نمی‌خواهند باعث آزار کسی شوند، نمی‌خواهند کسی احساس باختن کند و خواب دیگری را آشفته کنند. آنها تمام…۳ سال پیش
چرا احساس بی ارزشی می کنید؟ راه های حل آن چیست؟
احساس کم ارزش بودن (feel worthless) یا احساس بی ارزشی افراد، اغلب شامل احساس ناامیدی و بی اهمیتی است. چنین احساساتی از علائم رایج افسردگی هستند، اما می توانند به دلیل مواردی مانند اعتماد به نفس پایین، سوء استفاده در مراحل مختلف زندگی، ضربه روحی یا…۳ سال پیش
گرگ‌ها می‌توانند مانند سگ‌ها رابطه نزدیکی با انسان برقرار کنند
در گذشته برخی پژوهش‌ها به ما نشان داده بودند که سگ‌ها و گرگ‌ها احتمالا از نظر رفتاری شباهت‌های زیادی با یکدیگر دارند. حالا مطالعه‌ای تازه که رویکرد مناسب‌تری را در پیش‌گرفته، نشان می‌دهد که گرگ‌ها هم می‌توانند همان احساسی را نسبت به انسان‌ها داشته…۴ سال پیش
وقتی احساس بی ارزشی می کنید چه کاری باید انجام دهید
گاهی اوقات احساس بی ارزشی و بی فایده بودن غیر معمول نیست، اما راه هایی وجود دارد که می توانید این احساسات را کاهش دهید. آیا تا به حال نسبت به خود احساس بی ارزشی کرده اید؟ آیا تکان دادن این احساسات سخت بود؟ اگر این برای شما آشنا به نظر می رسد اما شما…۴ سال پیش
آیا خستگی نیاز به درمان دارد؟
چه زمانی خستگی نیاز به درمان دارد؟ خستگی اصطلاحی است که برای توصیف یک احساس کلی از خستگی یا کمبود انرژی استفاده می شود. این اختلال تنها احساس خواب آلودگی یا خواب آلودگی نیست. وقتی خسته هستید، هیچ انگیزه و انرژی ندارید. خواب آلود بودن ممکن است نشانه…۴ سال پیش
مجرد بودن به انتخاب: مزیت های مجرد ماندن
مجرد بودن می تواند باعث شود که احساس استقلال، اعتماد به نفس، قدرتمند، آزاد و تحت کنترل داشته باشید. با این حال، ممکن است باعث شود شما احساس تنهایی و افسردگی کنید. مجرد بودن برای مدت طولانی همیشه آسان نیست. بله، روزهایی هست که مثل یک پرنده احساس…۴ سال پیش
روابط شاد و عاشقانه نیاز به فضا دارد
ممکن است غیرقابل تصور به نظر برسد، زیرا روابط عاشقانه مربوط به خودمانی بودن و صمیمیت است، اما چیزی که واقعاً برای شکوفایی به آن نیاز دارد، فضا است. روابط شاد و عاشقانه نیاز به فضا دارد یا یکی یا هر دو شریک ممکن است احساس خفگی، کنترل و تسلط داشته…۴ سال پیش
چگونه اعتماد به نفس خود را در برخوردهای اجتماعی بالا ببریم؟
آیا از ضعف اعتماد به نفس در برخورد های اجتماعی رنج می برید؟ بی دست و پا بودن اجتماعی یا شرمساری اجتماعی ناشی از این احساس است که در نگاه دیگران «طبیعی» یا « اجتماعی» ظاهر نشوید. همچنین ناشی از ترس و نگرانی ما از آنچه دیگران در مورد ما فکر می‌کنند…۵ سال پیش
عاشق دو نفر بودن | عاشق دو نفر بودن را سرکوب نکنید، حل کنید
آیا می توان عاشق دو نفر شد؟ عاشق دو نفر بودن به طور همزمان، احساسی است که بسیاری از افراد با آن مواجه می شوند. شاید اگر فردی به شما بگوید، عاشق دو نفر هستم او را سرزنش کرده و دروغگو خطاب کنید و فکر کنید دوست داشتن دو نفر ممکن نیست. بسیاری از افراد…۵ سال پیش
علیرضا محجوب: خانه کارگر از ابتدای واگذاری «هفت تپه» بر ابطال آن تاکید داشت
آیت الله رئیسی از زمان استقرار در قوه قضاییه به موضوع واگذاری شرکت هفت‌تپه حساس بودند دبیرکل خانه کارگر با اشاره به انتشار خبر لغو واگذاری شرکت هفت‌تپه با حکم دادگاه، گفت: «باید از دستگاه قضایی و ریاست محترم آن جناب آیت الله رئیسی تشکر کنیم. ایشان…۵ سال پیش
تاثیر دیابت بر رابطه جنسی | تاثیر دیابت بر هر دو جنس، مرد و زن
تاثیر دیابت بر رابطه جنسی دیابت، بیماری پرعارضه ای است که در صورت تشخیص دیرهنگام و درمان نامناسب، فرد را به انواع اختلالات عصبی و عروقی از قبیل سکته قلبی، نابینایی، نارسایی مزمن کلیه ها و قطع عضو اندام تحتانی دچار می کند. ديابت و عوارض آن می توانند…۵ سال پیش
خشکی پوست چیست؟ | علائم و علل خشکی پوست | اشتباهات رایج در مراقبت از پوست خشک
مراقبت از پوست خشک و حساس به دلیل مستعد بودن آن به چین و چروک اهمیت بیشتری پیدا دارد چرا که مراقبت از پوست و حفظ شادابی و سلامت آن اهمیت بسیاری در زیبایی آن دارد. خشکی پوست چیست؟ خشکی پوست یک مشکل پوستی رایج است و در تمام سنین رخ می‌دهد. این مشکل…۵ سال پیش
بازجویی چیست؟ | انواع بازجویی | مقدمات بازجویی | حقوق متهم در حین بازجویی | اهداف بازجویی
بازجویی عبارت است از هنر و فن طرح یک رشته سؤالات فنی و قانونی از متهم و یا مظنون به ارتکاب جرم به منظور کسب اطلاعات صحیح درباره جرم واقعه. بازجویی یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مراحل تحقیقات مربوط به جرم است؛ زیرا بازجو در خلال آن می‌تواند علاوه بر…۵ سال پیش
افسردگی | علائم و نشانه های افسردگی | علت افسردگی چیست؟ | نشانه های هشداردهنده و اولیه در افسردگی
افسردگی یکی از اختلالات خلقی است که با خلق افسرده، فقدان علاقه و لذت، خستگی پذیری فزاینده و کاهش فعالیت مشخص می شود. افسردگی همه ی ما در دوره هایی از زندگی خود احساس غم، اندوه و افسردگی را تجربه کرده ایم. اما اکثر این دوره ها به دنبال تغییر عمده ای…۵ سال پیش
فقر آهن چیست؟ | درمان کمبود آهن | راه های تشخیص فقر آهن | فیلم آموزشی
فقر آهن بدن ما به آهن نیاز دارد. از آهن برای ساخت هموگلوبین استفاده می شود که بخشی از سلول های قرمز رنگ خون هستند که وظیفه انتقال اکسیژن دربدن انسان را برعهده دارند. آهن در قدرت عضله ها، سطح انرژی و کارکرد خوب ذهن اهمیت دارد. پایین بودن میزان آهن…۶ سال پیش
اطلاعاتی که باید در مورد ارگاسم زنان بدانید!
ارگاسم چیست؟ رسیدن به اوج لذت جنسی را ارگاسم (Orgasm) می نامند. به بیان دیگر ارگاسم یعنی بدن از لحاظ احساسی و بدنی به اوج فعالیت می رسد. وقتی زن با شوهر تحریک جنسی می شود، به تدریج تمام بدن چه از نظر فیزیولوژی و چه از نظر احساسی به حالتی می رسد که…۸ سال پیش
اختلال اوتیسم | اطلاعات کامل درباره اوتیسم و علایم و علل آن
اختلال اوتیسم اوتیسم یک اختلال عصبی- رشدی است. بخش‌های مختلف مغز در افراد دارای اتیسم در همکاری با یکدیگر دچار مشکل می‌شوند. به دلیل طیف وسیعی از نشانه‌ها و ناهنجاری‌ها در کودکان مبتلا به آن اختلال طیف اوتیسم می‌گویند. بیماری درخودماندگی می‌تواند…۸ سال پیش
