سلامت جنسی
نقش کاندوم در پیشگیری از HIV؛ آنچه باید بدانید
مقدمه ایدز، که در اثر عفونت با ویروس HIV ایجاد میشود، همچنان یکی از مهمترین چالشهای سلامت عمومی در جهان است. با وجود پیشرفتهای پزشکی در زمینه تشخیص، درمان و پیشگیری، انتقال جنسی HIV هنوز یکی از مسیرهای اصلی ابتلا محسوب میشود. در این میان،…۱ روز پیش
5 قاتل خاموش میل جنسی در مردان که احتمالاً از آنها بیخبرید!
مقدمه میل جنسی یکی از مهمترین مؤلفههای سلامت جنسی و کیفیت زندگی مردان است و تحتتأثیر مجموعهای پیچیده از عوامل جسمی، روانی و اجتماعی قرار دارد. برخلاف تصور رایج، کاهش میل جنسی همیشه ناگهانی یا آشکار نیست؛ در بسیاری از موارد این مسئله بهصورت…۲ ماه پیش
تاثیر باورنکردنی استروژن: هورمونی حیاتی فراتر از جنسیت
مقدمه هورمونها پیامرسانهای شیمیایی بدن هستند که فرآیندهای پیچیدهای را از رشد و متابولیسم گرفته تا باروری کنترل میکنند. در میان این هورمونها، استروژن (Estrogen) یکی از شناختهشدهترین و در عین حال پیچیدهترین آنهاست. اگرچه اغلب از استروژن به…۴ ماه پیش
رابطه جنسی بعد از زایمان: راهنمای جامع برای مادران تازهوارد
مقدمه زایمان یکی از مهمترین و تحولآفرینترین مراحل زندگی هر زن است که نه تنها جنبههای جسمی، بلکه جنبههای روانی و عاطفی او را تحت تأثیر قرار میدهد. تجربه زایمان میتواند شیرینی مادر شدن را همراه با چالشهای جسمی و روانی به ارمغان بیاورد. پس از…۷ ماه پیش
کودکان؛ یک چهارم کاربران اینترنت در ایران و هدف پنهان مجرمان سایبری
استفاده از فناوریها، اطلاعات و ارتباطات نظیر وسایل قابل اتصال به اینترنت همچون گوشیهای هوشمند در زندگی روزمره، «تبدیل به امری اجتنابناپذیر» شده است و بسیاری از افراد جامعه به دلایل و شیوههای مختلف از آنها استفاده میکنند. کودکان و نوجوانان نیز…۱ سال پیش
فواید زیتون برای مردان: 9 دلیل برای افزودن آن به رژیم غذایی
زیتون، این میوه کوچک و پرخاصیت، دارای فواید زیادی برای سلامتی مردان است که از جمله آنها میتوان به 9 خاصیت بهبود سلامت قلب، تقویت قوای جنسی، کمک به سلامت پروستات، تقویت سیستم ایمنی، تقویت استخوان، بهبود عملکرد مغز، کنترل وزن، افزایش فیبر در رژیم…۱ سال پیش
رابطه جنسی و مدت زمان آن: مدت زمان نرمال چه قدر است؟
مدت زمان رابطه جنسی نرمال: کم یا زیاد؟ پیش از هر چیز باید بدانید که رابطه جنسی نباید تنها بر اساس مدت زمان آن سنجیده شود، بلکه لذت، کیفیت و رضایت دو طرف، اهمیت بیشتری از مدت زمان دارند. ترجیحات افراد و زوجها بسیار متنوع است؛ برخی افراد رابطه…۱ سال پیش
چرا گفتگو درباره مسائل جنسی برای جامعه ضروری و مفید است؟
عدم گفتوگو درباره رابطه جنسی، تنها به اشاعه اطلاعات نادرست، ننگ انگاری این موضوع و همچنین به قضاوتهای غلط منجر خواهد شد. مهمتر از همه، میتواند کاهش سطح سلامتی جنسی در جامعه و مشکلات ناشی از آن را نیز به همراه داشته باشد. صحبت بیپرده و باز…۱ سال پیش
فواید شگفتانگیز خوابیدن با جوراب که نمیدانید!
خوابیدن با جوراب برای برخی افراد میتواند مفید باشد، از جمله کمک به تنظیم دمای بدن، تسریع فرآیند به خواب رفتن، و حتی بهبود کیفیت زندگی جنسی. این روش میتواند تاثیرات مثبتی بر خواب و سلامت کلی داشته باشد، به خصوص با توجه به چرخههای طبیعی گرمایشی و…۱ سال پیش
آشنایی با ۱۰ حقیقت علمی درباره رابطه جنسی: نکات جالب
رابطه جنسی بخشی جداییناپذیر از طبیعت انسان است، اما بر اساس نظرسنجیها تنها حدود نیمی از مردم از زندگی جنسی خود رضایت دارند. با توجه به مزایای متعدد مرتبط با فعالیت جنسی بر سلامت، مانند بهبود حافظه، سلامت قلب، و ایمنی، ارزشش را دارد که با شریک…۱ سال پیش
رابطه مستقیم سرطان پروستات در مردان با تعداد دفعات رابطه جنسی و انزال
پژوهشهای اخیر نشان میدهد که رابطه جنسی منظم میتواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. این یافتهها که حاصل بررسی مطالعات ۳۰ سال گذشته است، اهمیت سلامت جنسی در پیشگیری از این بیماری شایع را برجسته میکند. ارتباط رابطه جنسی و سرطان پروستات بر…۱ سال پیش
رژیم ۱۶۰۰ کالری برای لاغری + برنامه غذایی کامل
کالری شماری یک روش مناسب برای کاهش وزن محسوب میشود، البته زمانی که به صورت اصولی آن را اجرا کنید. اگر میخواهید با پیروی از رژیم ۱۶۰۰ کالری در روز، وزن خود را پایین بیاورید این مطلب برای شماست. ابتدا به شما میگوییم این رژیم برای چه افرادی مناسب…۱ سال پیش
شاخص تودهی بدنی چیست؟: وزن ایده آل برای هر فرد چطور مشخص می شود؟
مردم اغلب وزن و هیکلشان را با افرادی که در اطرافشان است، مقایسه میکنند و نگرانی در مورد وزنشان یا بسیار زیاد یا بسیار کم است؛ اما یک وزن ایده آل برای هر شخص متفاوت است. این وزن به عوامل متفاوتی مثل سن، جنسیت، نوع بدن، تراکم استخوان، نسبت عضله به…۲ سال پیش
این عادات منفی بر سلامت واژن تاثیر می گذارند
سلامت واژن نه تنها برای سلامت کلی بدن، بلکه برای سلامت جنسی و باروری زنان نیز بسیار مهم است. واژن سالم دارای تعادل طبیعی باکتری ها و لاکتوباسیل ها است که از آن در برابر عفونت ها محافظت می کند. باکتری های مضر می توانند باعث عفونت های واژینال مانند…۲ سال پیش
مفهوم محرومیت جنسی: اثرات منفی ناکامی جنسی بر سلامت و رابطه
محرومیت جنسی چیست؟ ناامیدی جنسی واکنشی روانی یا بیولوژیکی به ارضانشدن امیال جنسی است. این احساس ناکامی معمولا در نبود شریک عاطفی و نداشتن زندگی زناشویی شکل میگیرد، اما ممکن است در زندگی مشترک افراد هم ریشه بدواند و افراد متأهل را دچار سرخوردگی کند.…۲ سال پیش
رابطه جنسی در دوران بارداری: تأثیرات آن بر سلامت مادر و جنین
سکس در بارداری امن است یا پرخطر؟ رابطه جنسی در هیچیک از مراحل بارداری سالم و طبیعی به مادر و کودک آسیب نمیرساند چراکه عضلات قوی رحم، مایع آمنیوتیک و پلاک مخاطی ضخیم در مجرای دهانه رحم همچون موانع محافظ از کودک مراقبت میکنند تا باکتریها، عوامل…۲ سال پیش
تستوسترون و سلامت مردان: نکات مهمی که باید بدانید
تستوسترون یکی از محبوب ترین هورمون ها در میان مردان است. باور عمومی بر این است که تستوسترون نقش مهمی در تنظیم روابط عمومی دارد، عضلات بدن را حفظ کرده و باعث می شود قدرت مردانگی خود را نشان دهد. تا حدود زیادی این باورها درست هستند. واقعیت دیگر این…۳ سال پیش
رابطه بین خواب و رابطه جنسی چیست؟
در حالی که تحقیقات بیشتری باید انجام شود، شواهد تاکنون نشان میدهد که خواب با کیفیت میتواند روابط جنسی بهتری را تقویت کند و یک زندگی جنسی سالم میتواند خواب بهتر را تسهیل کند. شناخت ارتباط بین خواب و رابطه…۳ سال پیش
سازمان غذا و داروی آمریکا سرانجام پاسخ داد؛ آیا شکلات برای قلب مفید است؟
رمز و رازهای زیادی با شکلات گره خورده است. کاکائو در طول قرنها بهعنوان یک ماده تقویت کننده قوای جنسی و یک اکسیر سلامتی مورد توجه قرار گرفته است. مایاها حتی از کاکائو بهعنوان پول نقد استفاده میکردند و افراد ثروتمند و اشرافی را با آن دفن میکردند.…۳ سال پیش
سوالات پزشکی را از دکتر زنان بپرسید
در طول ویزیت، شما و پزشکتان در مورد تاریخچه پزشکی، سیکل های قاعدگی، شیوه زندگی و هرگونه تغییر در سلامتی خود از زمان آخرین ویزیت، در صورت لزوم، صحبت می کنید. ویزیت شما می تواند شامل معاینه داخلی و خارجی لگن و تست پاپ اسمیر در صورت فعال بودن جنسی یا…۳ سال پیش
آیا ترنس بودن یک بیماری روانی است؟ | سلامت روان در بین افراد تراجنسیتی
آیا ترنس بودن یک بیماری روانی است؟ خیر این افسانه که ترنس بودن نوعی بیماری است ناشی از سابقه طولانی سوء تفاهم و طبقه بندی نادرست است. جامعه مدتهاست که افراد متفاوت را بیمار میدانست، و جنبشهای حقوق بشر مدرن برای اصلاح این افسانهها مبارزه…۴ سال پیش
آیا طلاق راه حل مناسبی برای رهایی از اختلافات جنسی در رابطه زناشوئی است؟
سلامت زندگی زناشویی به چندین عامل بستگی دارد، که یکی از آنها صمیمیت جنسی است. البته، اهمیت رابطه جنسی برای زندگی زناشویی، بیشتر به خود زوجین و مرحلهای از زندگی که در آن قرار دارند بستگی دارد. برای زوجینی که اهمیتی زیادی به فعالیت جنسیشان…۴ سال پیش
سلامت جنسی چیست؟ برای شما سلامت جنسی چه معنایی دارد؟
سلامت جنسی یک اصطلاح بزرگ است. وقتی کلمه "سلامت جنسی" را می بینیم یا می شنویم، معمولاً روی کلمه جنسی تمرکز می کنیم، اما آیا می دانستید که سلامت جنسی بسیار بیشتر از عمل "سکس" است؟ سلامت جنسی نوعی از سلامتی است انواع مختلفی از سلامت وجود دارد از جمله…۴ سال پیش
اطلاعاتی که باید در مورد نحوه انتقال ایدز در آرایشگاه ها بدانید!
انتقال ویروس ایدز از طریق آرایشگاه ها انتقال ویروس ایدز تنها از طریق رابطه جنسی و استفاده از سرنگ های آلوده از فردی به فرد دیگر منتقل نمی شود چرا که راه های بسیار زیادی وجود دارد که این ویروس خطرناک می تواند از آن طریق وارد بدن فرد شود و سلامتی او…۴ سال پیش
اطلاعات مربوط به بیماری های مقاربتی (STD) برای مردان
بیماری های مقاربتی در مردان بیماری ها یا عفونت های مقاربتی (STDs یا STIs) ده ها میلیون نفر از مردم را تحت تاثیر قرار می دهند. مردان و سایر افرادی که آلت تناسلی دارند، مانند زنان تراجنسیتی قبل از عمل، ممکن است متوجه نشوند که به یک STD مبتلا شده اند،…۴ سال پیش
آیا می دانید میل جنسی در زنان و مردان چه تفاوت هایی دارد؟!
میل جنسی در زنان و مردان تمایلات جنسی آدمها مقولهای مهم و طبیعی است. این میل از ابتدای خلقت انسان وجود داشته و همیشه بحثبرانگیز هم بوده است. برای مثال، تفکراتی درباره آن وجود دارد که میگویند، مردها نسبت به زنان میل بیشتری در زمینه جنسی دارند.…۴ سال پیش
پوزیشن های دوران بارداری | با این پوزیشن های جنسی دیگر از رابطه در دوران بارداری نترسید!
پوزیشن های جنسی دوران بارداری دوران بارداری، دوره ای بسیار حساس و پرتنش می باشد و به همین دلیل باید برای حفظ سلامتی مادر و جنین مراقبت های لازم انجام می شود. بسیاری از زنان باردار تصور می کنند که رابطه جنسی در بارداری برای آن ها و جنین ضرر داشته و…۵ سال پیش
هورمون تستوسترون: نقش، عملکرد و اهمیت هورمون جنسی مردانه در سلامت بدن
تستوسترون چیست؟ تستوسترون هورمون جنسی اولیه در مردان است و مسئول ایجاد بسیاری از ویژگی های فیزیکی است که معمولاً مردانه در نظر گرفته می شوند. زنان نیز این هورمون را در مقادیر بسیار کمتری تولید می کنند. تستوسترون، بخشی از هورمونی به نام آندروژن است…۵ سال پیش
ارگاسم یا ارضا شدن چیست؟ | چگونگی ارگاسم | انواع ارگاسم | مزایای ارگاسم برای سلامتی
ارگاسم به معنای انقباض ماهیچه ها در زمان رابطه جنسی است که با علائمی همراه خواهد بود. در حقیقت ارگاسم یا ارضا شدن می تواند به معنای دیگری همچون رسیدن به اوج لذت جنسی و مهار تنش های جنسی باشد. ارگاسم یا ارضا شدن چیست؟ ارضا شدن یا ارگاسم، اوج لذت جنسی…۵ سال پیش
بهداشت رفتاری و روانی در رفتارهای جنسی
بهداشت رفتاری و روانی رفتار جنسی رفتار جنسی امری است که آسیب پذیری های خاص خود را دارد. از این رو رفتار جنسی نیاز به آگاهی و رعایت نکات و مواردی دارد تا بتواند در حالت سلامت قرار گیرد و زندگی به نسبت سالم فردی و ارتباطی را به همراه داشته باشد. همان…۵ سال پیش
سیگار و تاثیرات منفی آن بر قدرت جنسی
استعمال دخانیات در مدت نسبتا کوتاهی بر سلامت جنسی تاثیر خیلی بدی دارد و باعث کاهش میل جنسی می شود. تاثیرات منفی سیگار بر سلامت جنسی سالیانه حدود پنج میلیون نفر در سراسر دنیا به علت استفاده از دخانیات جان خویش را از دست می دهند. این امار وحشتناک نشان…۸ سال پیش
تأثیر رابطه جنسی بر سلامت روان + فیلم
به گزارش حقوق نیوز همه می دانند که برقراری رابطه ی جنسی با کسی که دوستش دارید و نیازتان را رفع می کند می توانند یکی از بهترین کار ها برای حفظ سلامتی تان باشد. روابط جنسی مزایای زیادی هم برای سلامت جسمی و هم برای سلامت روانی شما دارند. به طور خلاصه…۸ سال پیش
