گرم کردن
رایزنی مقامهای امنیتی هند و پاکستان در میانه تنشها
به گزارش ایسنا، «خواجه محمد آصف» وزیر دفاع پاکستان روز پنجشنبه گفت اسلامآباد گفتوگوی مستقیمی با هند انجام نمیدهد، اما کشورهای ثالث از هماکنون برای کاهش تنشها تلاش میکنند. او به ریانووستی گفت اگر پاکستان ضروری بداند، به حملات هند پاسخ خواهد…۱ سال پیش
چرا نیابد بدون انجام این کار، پیاده روی را شروع کنید
انجام نرمش قبل از تمرین، به افزایش تدریجی ضربان قلب، بهبود جریان خون و فعال کردن عضلات کمک میکند و عملکرد کلی را افزایش می دهد. این روتین اغلب شامل کششهای پویا است که کشش عضلانی و تحرک مفصل را افزایش میدهد. بر اساس مطالعات مختلف، ورزشکارانی که…۱ سال پیش
نگهداری سیبزمینی پخته در یخچال: آیا این کار صحیح است؟!
نگهداری سیبزمینی پخته در یخچال برای بسیاری از افراد یک روش رایج است، اما آیا این بهترین راه برای ذخیره آنهاست؟ در حالی که ممکن است گذاشتن سیبزمینیهای پخته در یخچال به نظر راحت بیاید، چندین عامل وجود دارد که باید در نظر گرفته شود. سیبزمینی پخته…۱ سال پیش
ظروف پلاستیکی: دشمنی برای قلب شما
ه رغم آنکه گزارشهای زیادی در مورد اثرات سوء خوردن غذا در ظروف پلاستیکی بر بدن انسان انتشار یافته، خوردن از ظروف پلاستیکی امروزه به یک امر عادی تبدیل شده است. نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که خوردن از ظروف پلاستیکی ممکن است خطر نارسایی احتقانی…۱ سال پیش
عواقب گرم نکردن قبل از ورزش: از آسیب های جدی تا کاهش عملکرد
شاید شما هم بارها شنیده باشید که متخصصان ورزش و مربیان باشگاه همیشه تاکید میکنند که قبل از شروع ورزش حتما بدن خود را گرم کنید. متاسفانه خیلی از افرادی که در هفته چند بار با وسایل بدنسازی یا در سایر رشتهها ورزش میکنند، این نکته را جدی نمی گیرند و…۱ سال پیش
چرا ماشین لباسشویی بوی بد میدهد؟ راهکارهایی برای رفع مشکل
با گذشت زمان، ممکن است متوجه بوی ترش، کپک زدگی یا حتی بوی فاضلاب شوید که از ماشین لباسشویی شما ساطع میشود. نیازی نیست وحشت نکنید! در این مقاله در مورد رفع بوی بد ماشین لباسشویی صحبت میکنیم. علت بوی بد ماشین لباسشویی چیست؟ بوی بد ماشین لباسشویی…۱ سال پیش
3 ماده غذایی که دوباره گرم کردنشان بسیار خطرناک است!
بسیاری از ما برای صرف یک شام سریع و راحت به غذاهای مانده متکی هستیم. اما کارشناسان تغذیه هشدار داده اند که بعضی از غذاها را باید تنها یک بار گرم کرد. دو دلیل اصلی برای این موضوع وجود دارد. اول اینکه وقتی غذا دوباره گرم میشود، ترکیبات شیمیایی آن…۱ سال پیش
خوراکی هایی که نباید دو بار گرم شود
راهکار گرم کردن مجدد در مورد بعضی خوراکیها نباید انجام شود زیرا ارزش تغذیهایشان را از دست میدهند و حتی ممکن است ترکیبات مضری پس از گرمکردن دوباره در آنها ایجاد شود. در ادامه این مطلب، به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که بهتر است دوباره گرم…۲ سال پیش
آیا می دانید حجامت چه معایبی دارد؟
در حدود 400 سال قبل از میلاد، هرودوت از حجامت مرطوب و خشک را به عنوان یک درمان برای چندین بیماری از جمله سردرد، بیاشتهایی و هضم ضعیف نام برده است. درحقیقت، حجامت درمانی یکی از قدیمیترین و کارآمدترین روشها برای حذف سموم از بافتها و اندامهای بدن…۲ سال پیش
باکتری های موجود در مایکروویو در فرآیند گرم کردن غذا زنده می مانند
مایکروویو ها به بخشی ضروری از آشپزخانه های مدرن و امروزی تبدیل شده اند، اما پتانسیل آنها به عنوان مخزنی برای استعمار باکتری ها و ترکیبات میکروبی درون آنها تا حد زیادی ناشناخته باقی مانده است. اکستریموفیل ها ارگانیسم هایی هستند که نه تنها در سخت…۲ سال پیش
لباس های زمستانی خود را به درستی انبار کنید: ۵ اشتباه رایج که باید از آنها اجتناب کنید
با گرم شدن هوا باید به فکر جمع کردن لباسهای زمستانی در قفسهها و جاهای دیگر باشیم تا جا برای لباسهای بهاری و تابستانی باز شود. نگهداری درست از لباسهای زمستانی به ماندگاری بیشتر و افزایش طول عمر آنها کمک میکند. اگر از این اشتباهات رایج هنگام…۲ سال پیش
تمرینات پیکل بال: فواید ورزش پیکل بال برای سلامتی
پیکل بال چیست؟ سال ۱۹۶۵ در شهر بینبریج آیلند در ایالت واشنگتن، سه پدر (جوئل پریچارد (Joel Pritchard)، بیل بل (Bill Bell) و بارنی مککالوم (Barney McCallum)) پیکلبال را برای سرگرمکردن بچههایشان در روزی بارانی ابداع کردند. ایده اولیه سه همسایه،…۲ سال پیش
حقایقی شگفت انگیز درباره حیوانات که نمی دانستید
قلمروی حیوانات مملوء از داستان و ماجرا است. درباره ی هر موجودی حقایق و افسانه هایی وجود دارد که گاهی نمی توان به سادگی از کنار آن ها عبور کرد. ما همیشه جغدها را دانا می دانیم و دلفین ها را موجوداتی شاد که از سرگرم کردن آدم ها لذت می برند. همه ی این…۲ سال پیش
یک طومار باستانی سوخته بدون باز کردن آن خوانده شد
تقریباً 2000 سال پیش، کوه وزوویوس فوران کرد و شهرهای رومی پمپئی و هرکولانیوم را ویران کرد. اکنون گروهی از دانشمندان در تلاش هستند تا یکی از اسرار بزرگ آن زمان را رمزگشایی کنند - طومارهای هرکولانیوم. در سال 1752، کارگرانی که در هرکولانیوم حفاری می…۲ سال پیش
راهکاری ساده برای سرد کردن بدن در تابستان: نوشیدنیهای گرم
آیا مصرف نوشیدنی های گرم در یک روز داغ، به خنک شدن ما کمک میکند؟ در پاسخ باید گفت بله، بهشرطی که هوا شرجی نباشد. توضیح جالبی هم پشت این موضوع است. وقتی هوا گرم میشود، خیلیها برای خنک شدن بهدنبال نوشیدنیهای تگری میگردند. بعضیها اما زیر کتری…۳ سال پیش
رزماری بهترین روغن برای ماساژ عضلات
رزماری و ماساژ عضلات رزماری بهترین روغن گیاهی برای گرفتگی عضلات است. این روغن گیاهی خاصیت ضدالتهاب و ضد درد دارد. حتی از آن میتوانید برای بهبود درد مفاصل و آرتروز هم استفاده کنید. در رزماری آنتیاکسیدانهای فوقالعاده قوی وجود دارد که خاصیت ضد…۳ سال پیش
بازی لگو؛ ۵ فایده برای پرورش مهارتهای کودکان و رشد خلاقیت آنها
1. تشویق به خلاقیت کنار هم قرار دادن قطعات لگو یک بازی بیپایان است و کنجکاوی طبیعی کودکان را تحریک میکند. آنها مدام فکر میکنند که به چه شکلی میتوانند این آجرها را کنار هم بچینند و شکلهای مختلفی درست کنند. با اینکه اکثر بازیهای لگو حاوی یک…۳ سال پیش
راز کولرهای گازی: چرا برخی از آنها به جای سرد کردن هوا، باد گرم تولید میکنند؟
هیچ چیز بدتر از این نیست که در یک روز گرم تابستانی وارد خانه شوید و با باد گرم دستگاه تهویه مطبوع خانگیتان مواجه شوید. اما چه چیزی باعث این اتفاق میشود؟ در ادامه قصد داریم به بررسی دلایل ایجاد باد گرم توسط کولرگازی و روشهای برطرف کردن آنها…۳ سال پیش
10 راهکار ساده برای ضدتعریق کردن آرایش
علت تعریق زیاد چیست؟ هرکسی ممکن است در هوای گرم یا شرایط استرسزا بیشتر عرق کند. اگر در یک مهمانی رسمی باشید وجود قطرات عرق روی صورت قطعا شما را اذیت میکند و باعث ماسیده شدن آرایش صورت میشود. در این شرایط روشهایی وجود دارد که میتوانید از تعریق…۳ سال پیش
مکمل ویتامین D۳ مشکلات سلامت روان را تا حدود ۵۰ درصد کاهش میدهد
ویتامین D و سلامت روان این کارآزمایی تصادفیسازی و کنترلشده که در فنلاند انجام شد، از ارتباط یافت شده بین سطوح پایین ویتامین D در دوران کودکی و مشکلات سلامت روان الهام گرفته است. تقریبا به ۳۵۰ کودک دوز ۱۰ میکروگرم یا ۳۰ میکروگرم ویتامین D از سن دو…۳ سال پیش
دلایلی که کولر ماشین باد گرم می دهد + راه حل
امسال هوا بهشدت گرم است و از زمین و آسمان آتش میبارد. فرض کنید در چنین روز تابستانی داغی که عرق از سر و کله شما پایین میآید، سوار ماشین میشوید و کولر خودرو به جای خنک کردن هوا، باد گرم بیرون میدهد. علت باد گرم کولر ماشین چیست و چگونه میتوان آن…۳ سال پیش
این مواد غذایی را هرگز در مایکروویو گرم نکنید!
بعضی غذاها هستند که هرگز نباید در مایکروویو گرم کنید، چون میتوانند باعث بیماری شوند. اگر هم تا الان مشکلی نداشتهاید، خوب است این اطلاعات را بدانید و از این به بعد به کار ببندید تا بعدا برایتان دردسرساز نشود. بهگفته بریجیت زیلتین: «خوردن…۳ سال پیش
خنک نکردن ماشین 6 دلیل دارد که باید بدانید
خنک نکردن کولر ماشین میتواند یکی از بدترین و آزاردهندهترین نقایصی باشد که در طول فصل تابستان و در روزهای گرم سال برای خودرو پیش میآید. بهویژه در مناطقی با آبوهوای شرجی و گرم این معضل کاملا طاقتفرسا و غیرقابل تحمل خواهد بود. با توجه به اهمیت…۳ سال پیش
خارج کردن بزرگترین و سنگینترین سنگ کلیه جهان از بدن یک بیمار
پزشکان سریلانکایی از شکم یک سرباز 62 ساله بازنشسته، سنگ کلیهای به طول 13.372 سانتیمتر و وزن 801 گرم را خارج کردند. آنها با انجام این کار، موفق شدند تا رکورد جهانی بزرگترین و سنگینترین سنگ کلیهای که تاکنون از بدن انسان خارج شده را به ثبت…۳ سال پیش
با گرمایش زمین حجم باورنکردی از میکروب های باستانی از دل یخها آزاد خواهند کرد
دانشمندان اعلام کردند گرمایش زمین به زودی با ذوب کردن یخچالهای طبیعی باعث آزادسازی حجم زیادی از میکروب های باستانی خواهد شد. سرعت ذوب شدن یخچالهای طبیعی به دلیل گرمایش زمین در حال افزایش است و همین موضوع خطرهای زیادی را برای بشر به همراه خواهد…۳ سال پیش
شیوه درست نگهداری و گرم کردن برنج پخته شده
در برنج نپخته معمولا باسیلوس سرئوس همراه با سایر باکتریها یافت میشود. پختن برنج به تنهایی برای از بین بردن آن کافی نیست، زیرا این باکتری با ایجاد هاگهایی گرما را تحمل میکنند. برنج پس از پختن در دمای اتاق میتواند حاوی باکتریهای مختلفی باشد که…۳ سال پیش
بوی عطر کلئوپاترا؛ کشف شگفت انگیز دانشمندان
در دهه ۱۹۸۰، زمانی که کودک بودم، برای آشنایی با دریانوردان اسکاندیناوی، از مرکز وایکینگهای جورویک در یورک، انگلستان بازدید کردم. موزه بوی تعفن می داد، و این بوی تعفن عمدی بود. بازدیدکنندگان این جاذبه در معرض بوی نامطبوع یک دهکده نورس(مربوط به نروژ…۳ سال پیش
آسیب های تلفن همراه به بدن
همه ما زمانی که پیامها را در گوشی خود چک میکنیم، سرمان را پایین میاندازیم. پایین نگه داشتن گردن در زاویه ۴۵ درجه، فشاری برابر با ۲۲ کیلوگرم بار را به آن وارد میکند و خم کردن آن تا زاویه ۶۰ درجه این فشار را در حد ۲۷ کیلوگرم افزایش میدهد. مضرات…۳ سال پیش
با این راهکار فضای آشپزخانه خود را دوبرابر کنید
بزرگ تر کردن فضای آشپزخانه در ادامه با ما همراه باشید تا ببینید که چگونه میتوانید فضای آشپزخانه را دلبازتر کنید و فضایی مناسب برای نگهداری از وسایل آشپزخانه ایجاد کنید. قفسههای ریلی استفاده از قفسههای عمودی، یک راه عالی برای نگهداری از وسایل در…۳ سال پیش
دیدار گرم در اوج جنگ سرد/ ملاقات جو بایدن و شی جینپینگ
«جو بایدن» رئیس جمهور امریکا و «شی جینپینگ» رئیسجمهور چین دیروز برای اولینبار پس از حضور بایدن در کاخ سفید، به صورت رودررو با هم ملاقات کردند. این دیدار در حالی است که رئیسجمهور ایالات متحده با عملکرد قویتر از حد انتظار در انتخابات میاندورهای…۳ سال پیش
چه کارهایی انجام دهیم تا در فصل تابستان خوشبو باشیم؟
تابستان فصل گرما و تعریق شدید است که ما را مجبور به استحمام روزانه میکند اما گاهی اوقات نمیتوانیم دوش بگیریم و باید به روشی دیگر از بدبو شدن جلوگیری کنیم یا بهتر است بگوییم خود را خوشبو کنیم ولی چطور؟ همیشه با عطر و ادکلن؟ پاسخ منفی است؛ در این…۴ سال پیش
5 تاثیر مثبت موسیقی بر سلامت روان شما
پنج مزیت بالقوه موسیقی بر روی مغز ما موسیقی چیز قدرتمندی است. جدا از ارزش سرگرمی، گوش دادن به موسیقی اثرات مثبت باورنکردنی بر مغز ما دارد. به طور خاص تر، موسیقی می تواند نحوه عمل، احساس و تفکر ما را تغییر دهد. بنابراین، چگونه این عامل در مدیریت…۴ سال پیش
8 راه برای سرگرم کردن کودک نوپا بدون استفاده از گوشی هوشمند
شما در یک مکان عمومی هستید - مثلا یک رستوران یا اتاق انتظار پزشک - و دریافت غذا یا نام شما بیش از آنچه انتظار داشتید طول می کشد. کودک نوپا شما شروع به بی قراری و بداخلاقی می کند. او ناله میکند و در لبهی شدت گریه میچرخد، و بقیه اطرافیان شما با…۴ سال پیش
تعریق شبانه را با عرق کردن اشتباه نگیرید
تعریق شبانه یا تعریق بیش از حد در هنگام خواب یکی از علائم شایع در زنان و مردان است. تعریق شبانه چیست؟ تعریق شبانه دوره های مکرر تعریق شدید است که ممکن است لباس شب یا ملافه شما را خیس کند و به یک بیماری یا بیماری زمینه ای مرتبط باشد. ممکن است گاهی…۴ سال پیش
فوم رول؛ فواید و نحوه استفاده از آن
فوم رول فوم رولر Foam Roller چیزی جز یک غلتک استوانه ای ساده نیست که می توانید با آن با استفاده از وزن بدن و حرکات کنترل شده، خود را ماساژ دهید. علاوه بر ماساژ، از فوم رولر می توان برای بهبود تحرک پذیری مفاصل نیز استفاده کرد. پس دو کابرد اصلی آن…۴ سال پیش
انجماد انسان |تازه ترین بلندپروازی در عصر مدرن برای رسیدن به جاودانگی
میل به جاودانگی چه ها که نمی کند ! انجماد انسان روشی مدرن برای بازگشت دوباره به زندگی پس از مرگ سرمازیستی (Cryonics) و نگهداری در سرما (Cryopreservation) دو شاخه جدید علم هستند که اخیرا زیاد درباره آنها شنیدهایم و از این به بعد هم بیشتر خواهیم…۵ سال پیش
خطرات گرم کردن نان روی گاز و ماکروویو که باید بدانید
نان را روی گاز و ماکروویو گرم نکنید یکی از عادتهایی که بسیاری از ما به آن توجه داریم، داغ کردن نان روی گاز یا ماکروویو است. بسیاری از ما به هنگام خرید نان مقدار بیشتری خریداری کرده و آن را در فریزر قرار میدهیم و بعدا آن را روی گاز و ماکروویو داغ…۵ سال پیش
طبقهبندی غذاهای سرد و گرم در طب سنتی
انواع مزاج؛ مزاج گرم و مزاج سرد به طور کلی دو نوع مزاج وجود دارد: مزاج گرم و مزاج سرد. گروه گرم مزاج، خود به دو طبع صفراوی و دموی و گروه سرد مزاج به دو طبع بلغمی و سوداوی تقسیم میشود. محققانی که در این زمینه تحقیق کردهاند معتقدند افراد گرم مزاج به…۵ سال پیش
خاکشیر | آنچه که در مورد خواص باورنکردنی خاکشیر نمی دانید!
خاکشیر گیاهی خودرو است که در دشت و کوهستانها رشد میکند. خاکشیر خاکشیر گیاهی است که به صورت خود رو رشد می کند و در کشور ایران در مناطقی همچون رشته کوه های البرز، شمال کشور، بوشهر، سیستان و بلوچستان، آذربایجان، لرستان، کرمانشاه و خراسان جنوبی یافت…۵ سال پیش
روحانی: سکوت و بازگو نکردن اقدامات دولت جفا به کل نظام و ملت است
حقوق نیوز/ اخبار و رویدادها/ سیاسی رییس جمهوری افتخارات و دستاوردهای دولت را افتخارات مجموعه نظام و مایه دلگرمی مردم دانست و از اینکه دستاوردهای دولت بخوبی بیان نمیشود انتقاد کرد و گفت: سکوت و بازگو نکردن اقدامات دولت جفا به کل نظام و ملت است. به…۶ سال پیش
تمیز کردن گاز و فر و ماکروفر
تمیز کردن گاز و فر تمیز کردن اجاق گاز و مایکروفر 1- اگر غذا یا شیر، سررفته و اجاق گازتان را کثیف کرده و تمیز کردن آن برایتان مشکل است، کافی است تا مقداری رب گوجه فرنگی را روی لکه ها مالیده و شب تا صبح بگذارید بماند. صبح با استفاده از یک اسفنج یا ابر…۷ سال پیش
Hostel چیست؟ (اطلاعات کامل در مورد هاستل و شرایط اقامت در آن)
خوابگاه مسافری یا هاستل (به انگلیسی: Hostel) که میتوان آن را مهمانپذیر نیز نامید نوعی مکان اقامتی اجارهای است. معمولاً هر مهمان دارای یک تخت است که در یک اتاق مشترک با تعداد دیگری از میهمانان قرار گرفتهاست. معمولاً امکانات بهداشتی (حمام و توالت)…۸ سال پیش
