تن ماهی
ساز ناکوک شورایعالی فضای مجازی ؛ وعده رفع فیلترینگ پزشکیان در شورای عالی فضای مجازی ذبح میشود؟
طبق قانون، جلسات شورایعالی فضای مجازی باید ماهی یکبار برگزار شود؛ اما از زمان آغاز به کار دولت چهاردهم تا لحظه نگارش این گزارش، تنها ۷ جلسه تشکیل شده است. جلسهای که هر بار تشکیل میشود، افکار عمومی چشمانتظار خبری خوش از رفع فیلترینگ است؛ اما از…۹ ماه پیش
منیزیم و بهبود کیفیت خواب: بهترین زمان مصرف منیزیم و نکات مهمی که باید بدانید
منیزیم یک مادهی معدنی است که گفته میشود کیفیت خواب را بهبود میبخشد. اما درک زمان و نحوهی صحیح مصرف آن برای دستیابی به بهترین نتیجه اهمیت زیادی دارد. در ادامه، نکاتی که یک پزشک با ما در میان گذاشته است را میخوانید. از رژیم غذایی گرفته تا وابستگی…۱ سال پیش
ترامپ به دنبال توافق جامع با ایران است
دونالد ترامپ حدود سه هفته دیگر دوباره سکان کاخ سفید را در اختیار خواهد گرفت و زمزمههای احیای مذاکرات هستهای قوت گرفته است. خیرا نیز مذاکراتی بین ایران و سه کشور اروپایی انجام شده که برخی آن را پیش درآمد مذاکرات هستهای میدانند. به جهت بررسی موضوع…۱ سال پیش
اگر مدام وسایل خود را گم می کنید، این مطلب برای شماست!: روش هایی برای جلوگیری از گم شدن وسایل!
بر اساس پژوهشی، هر فرد به طور متوسط ماهی پنج بار وسایلش را گم میکند و سالانه حدود ۱۷ ساعت از وقتش صرف پیدا کردن آنها میشود. گم کردن چیزهایی مانند گوشی، کیف پول و کلیدها نه تنها هزینهبر است، بلکه میتواند روزتان را به هم بریزد. اگرچه این مشکل اغلب…۱ سال پیش
آیا ورزشهای ایزومتریک میتوانند به افزایش حجم عضلات کمک کنند؟
ورزشهای ایزومتریک به ورزشها و تمرینهایی گفته میشود که در آنها عضلات تحت فشار قرار میگیرند اما طول آنها تغییر نمیکند. این نوع ورزشها شامل انقباض ماهیچهها بدون حرکت مفاصل هستند؛ به عبارتی، در ورزش ایزومتریک، عضلات منقبض میشوند اما مفاصل…۱ سال پیش
نکات بسیار مهم و کاربردی درباره مدیریت بحران
ماهیت «بحران» (crisis) با مفهوم ناگهانی بودن پیوند خورده است. اما امروزه، بحرانهای پیش روی سازمان هرروزه اتفاق میافتند. برندهای مهم تجاری که تصور میشود همیشه قوی و پایدار باشند، به صورت روزمره دچار چالش میشوند. افرادی که در حوزه روابط عمومی…۱ سال پیش
کمبود تیامین یا ویتامین B1 چه تاثیری بر بدن دارد؟
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامینهای ضروری برای سلامت بدن است. شما میتوانید نیاز بدن به تیامین را از طریق خوردن غذاها به اندازه کافی برطرف کنید. بهترین منابع غذایی حاوی تیامین عبارتند از غلات غنی شده، برنج سفید، ماهی قزل آلا و لوبیای…۱ سال پیش
بهترین غذاهای پروتئینی برای نوجوانان
پروتئین یکی از مهمترین مواد مغذی برای رشد و توسعه نوجوانان است. در دوران نوجوانی، بدن در حال تغییرات سریع و رشد قابل توجهی است که نیاز به مواد مغذی مختلف از جمله پروتئین دارد. پروتئین نقش حیاتی در ساخت و ترمیم عضلات، تولید آنزیمها و هورمونها، و…۲ سال پیش
هشدار؛ خوردن تن ماهی در این شرایط خطرناک است
تن ماهی به دلایل اغلب اقتصادی یا فشار کاری و کمبود وقت به یکی از غذاهای پر مصرف برای بسیاری از هموطنان ما تبدیل شده. به دلیل اقبال بالای مردم به تن ماهی، این مساله اهمیت دارد که همه مصرف کنندگان این نوع ماهی، با مزایا و مضرات و خطرات آن برای سلامت…۲ سال پیش
طبقۀ متوسط شهری چگونه سقوط میکند / «ماهی»ها و «بهنام»هایی که تباه میشوند
سریال «در انتهای شب» شبیه زندگی بسیاری از ما و داستانهای ما، آدمهای معمولی تحصیلکردهٔ بیرانت است. داستان پایان گرفتن یک عشق روشنفکرانه، دانشگاهی و هنرمندمآب با تصویری از مشکلات و چالشهای زندگی مشترک در دنیای مدرن. هدف از این نوشته برشمردن برخی…۲ سال پیش
از بمبهای طاعون ژاپن تا آزمایشهای سیا برای کنترل ذهن: شیطانیترین آزمایشهای تاریخ
در طول قرن بیستم بزرگترین قدرتهای جهان در قالب آزمایشهای انبوه انسانی درد وحشتناکی را بر شهروندان خود تحمیل کردند. کمتر از صد سال پیش آلمان نازی امپراتوری ژاپن، اتحاد جماهیر شوروی و ایالات متحده همگی در حال انجام آزمایشهایی بودند که هر کدام…۲ سال پیش
آیا خطرناکترین ماده شیمیایی جهان را می شناسید؟
سم بوتولینوم، سمی که توسط باکتری کلُستریدیوم بوتولینوم تولید میشود، سمیترین ماده طبیعی روی زمین است که سیگنالهای عصبی به ماهیچهها را مسدود میکند و سبب مرگ در اثر فلج میشود. به طور مشابه، عامل عصبی قوی VX که به عنوان یک سلاح شیمیایی توسط ارتش…۲ سال پیش
7 حقیقت جالب و عجیب درباره زندگی روزمره در اتحاد جماهیر شوروی
دههها پس از فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی، تنها چند چیز از این کشور کمونیستی همچنان در ذهن عمومی باقی مانده است. جنگ سرد، اسپوتنیک و حکومت ژوزف استالین به اندازهای معروف هستند که به خوبی شناخته شدهاند. اما این واقعیتها و شخصیتهای بزرگ به ما هیچ…۲ سال پیش
اهمیت تن ماهی در رژیم لاغری
تن ماهی یکی از پرطرفدارترین غذاهای دریایی موردعلاقه بزرگسالان و کودکان محسوب میشود. این غذای لذیذ علاوه بر طعم بینظیر و خوشمزه، بسیار مفید است. اگر بهدنبال غذاهای مفید برای کاهش وزن هستید، خوشبختانه تن ماهی هم در این دستهبندی جای میگیرد. در…۲ سال پیش
نکات مهم در مورد میزان و کیفیت خواب در کودکان
چرا کودکان به خواب کافی نیاز دارند؟ جثهی کوچک کودکان برای رشد کردن و سالم ماندن به خواب نیاز دارد. در زمان خواب ماهیچههای بدن، بهویژهی ماهیچههای قلب بازسازی میشوند. خواب در کنترل سیگنالهای گرسنگی نقش دارد و با تنظیم این سیگنالها، به حفظ وزن…۲ سال پیش
نقش اسیدلاکتیک در بدن: آیا اسید لاکتیک برای بدن مضر است؟
اسید لاکتیک (یا بهتر است بگوییم لاکتات) در پاسخ به فعالیت های بدنی سختی که بر عضلات فشار وارد کرده و باعث افزایش نیاز به انرژی می شود، تولید می گردد. به این ترتیب، این امر پاسخی است که به طور طبیعی باعث می شود زمانی که ماهیچه هایتان تحت فشار…۲ سال پیش
مورچه یا نهنگ؛ کدام یک به نسبت «مغزی بزرگتر» دارد؛ ارتباط اندازه مغز با هوش در چیست؟
هوش حیوانات میتواند بسیار چشمگیر باشد. از استراتژیهای شکار نهنگهای قاتل اورکا، تا گربههایی که برای حل پازلهای شناختی به اندازه کافی باهوش هستند یا حتی ماهیهایی که قادر به شمارشاند، اما کدام گونه بزرگترین مغز را دارد و آیا مغز بزرگ به معنای…۲ سال پیش
درسهایی برای روانپزشکان از پروژههای کنترل ذهن سیا
"کازیمیر کلیم" رزیدنت سال چهارم روانپزشکی در کلینیک مایو در مقاله تازه درباره همکاری روانپزشکان آمریکایی با سیا در طول تاریخ و طرح موضوع اخلاقی پزشکی مینویسد: "زمانی که یک روز صبح برای یک روز کاری دیگر به کلینیک مایو رفتم همکار ارشدم نگاه عجیبی به…۲ سال پیش
سفر گروسی از نظر باز نگه داشتن درها اتفاق مثبتی بود/نوع همکاری ایران و آژانس، یکی از عوامل مهم در بحث «اسنپ بک» است
پس از مناسبات سرد ایران و آژانس در ماههای گذشته، رافائل گروسی، مدیر کل آژانس بینالمللی انرژی اتمی روز دوشنبه در راس هیئتی متشکل از کارشناسان و مسئولان این نهاد برای گفتگو با مقامات ایرانی وارد تهران شد. گروسی گفته که ایران و آژانس در جریان این…۲ سال پیش
پخت ماهی؛ بهترین و بدترین روش ها
ماهی غذای سالمی است و خوردن منظم آن خطر ابتلا به برخی مشکلات، از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی و افسردگی را کاهش میدهد. با این حال، نحوه طبخ ماهی مهم است؛ چرا که روشهای اشتباه میتوانند ارزش غذایی ماهی را تغییر دهند و آنطور که لازم است، فواید آن را…۲ سال پیش
این 6 ماده غذایی را با ماهی نخورید
ماهی بدون شک سالمترین غذا با پروتئین بدون چربی است که به تقویت سلامت و ایمنی کلی کمک میکند، با این حال شیوه خوردن ماهی و اینکه این غذای دریایی را همراه یا بعد و قبل از چه غذاهایی مصرف میکنیم نه تنها میتواند باعث شود مزایای ماهی به بدنمان نرسد…۲ سال پیش
جاسوسان بزرگ جنگ سرد: زندگی و فعالیتهای جاسوسان معروف دوران تنشهای سیاسی
جنگ سرد دوره تنش شدید سیاسی و نظامی بین ایالات متحده و اتحاد جماهیر شوروی و متحدان وابسته به آنها از پایان جنگ جهانی دوم تا اوایل دهه 1990 بود. در این دوره جاسوسها و اطلاعاتی معروفی در دو طرف حضور داشتند. تعدادی از شناخته شدهترین جاسوسان جنگ سرد…۲ سال پیش
رازهای مغز: ماهیت و ساختار عجیب و غریب این مرکز پیچیده
زمانی که هنوز اجداد در حال تکامل ما فاقد مغز یا هر اندام دیگری بودند، ۱۸ نوع سلول متفاوت با هم ترکیب شدند تا یک اسفنج دریایی را تشکیل دهند. جالب آنکه برخی از این سلولها ژنهایی داشتند که برای تولید مغز به آنها نیاز بود؛ هر چند اسفنج دریایی نه…۲ سال پیش
سبک زندگی مدیترانه ای: فرمولی برای زندگی طولانی و سالم
سبک زندگی مدیترانهای به عنوان یک سبک زندگی سالم و متعادل شناخته میشود. این سبک زندگی به تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس و اجتماعی بودن تأکید میکند. از طرفی، مطالعات متعددی نشان دادهاند که این سبک زندگی میتواند به بهبود سلامت و کاهش…۲ سال پیش
آیا مصرف تخم مرغ و تن ماهی با همدیگر ضرر دارد؟
شاید شما یکبار تن ماهی با تخم مرغ را امتحان کرده باشید، حقیقتاً وقتی تخم مرغ را با تن ماهی مخلوط می کنیم لذیذتر می شود اما بعضی ها میگویند که خوردن تن ماهی با تخم مرغ مشکل دارد! آیا درست است؟ البته باید توجه داشته باشید که توصیه بع عدم مصرف تن ماهی…۲ سال پیش
4 کتاب از ژروم فراری؛ نویسندهی فرانسوی که جایزهی گنکور را از آن خود کرد
زندگی و زمانه «ژروم فراری» «ژروم فراری» در سال ۱۹۶۸ در شهر پاریس دیده به جهان گشود. او دبیر فلسفه است اما کتابهایی هم که نوشته در فرانسه همواره مورد توجه بودهاند. این نویسنده در سال ۲۰۱۰ با رمان آنجا که روحم را جا گذاشتم برنده جایزه تلویزیون…۳ سال پیش
پدیده النینو چیست؟ اثر پدیده النینو بر تغییر الگوهای آبوهوایی کره زمین
ماهیگیرانی که قرنهای گذشته در غرب قاره آمریکا سکونت داشتند، برای گذران زندگی خود در ماههای سرد سال به ماهیان فراوان آبهای شرق اقیانوس آرام تکیه میکردند. دمای سرد آب و مواد غذایی فراوان در عمقهای کم آب ماهیهای بسیاری را با سطح آب میکشاند؛…۳ سال پیش
گردش مالی فیلترینگ ۴۰ تا ۵۰هزار میلیارد تومان است/ نباید با لج بازی فیلترینگ اینترنت را ادامه دهیم
نماینده مجلس ضمن انتقاد از فیلترینگ فعلی اینترنت، گردش مالی فیلترینگ را ۴۰ تا ۵۰هزار میلیارد تومان برآورد کرد. جلال رشیدی کوچی در گفت وگو با عصر ایران با اشاره به آسیب های فیلترینگ فضای مجازی گفت: عملا ما شاهد این هستیم که بازار پرسود و مکاره ای پشت…۳ سال پیش
هاگ ماهی با قدمت ۳۰۰ میلیون سال زیست در زمین و دارای یکی از عجیبترین مکانیسمهای دفاعی در میان جانداران
هاگ ماهی گروهی از جانوران دریایی بدوی و مارماهی شکل هستند که به کلاس Myxini در زیر شاخه Vertebrata تعلق دارند. هاگ ماهی معمولاً در کف اقیانوس یافت میشوند و لاشخورهایی هستند که از ماهیهای مرده و پوسیده و پستانداران دریایی تغذیه میکنند. یک مکانیسم…۳ سال پیش
پناهیان: امتحانات آخرالزمان بهگونهای است که هر کسی خودش باید تشخیص بدهد و عمل کند
به گزارش فارس، حجتالاسلام علیرضا پناهیان در سحرهای ماه مبارک رمضان با حضور در برنامه «ماه من» که بهطور مستقیم از شبکه سه پخش میشود درباره تلقیهای ناصواب از دین و آثار تحریف دین به گفتگو میپردازد. در ادامه گزیدهای از شانزدهمین جلسه این مبحث را…۳ سال پیش
امام دق میکرد! امام نمیپذیرفت که وضع مردم این چنین باشد
مسعود پزشکیان نماینده مردم تبریز و عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس به جماران گفته است : تصور می کنم اگر امام بود دق میکرد. اگر امام بود نمیپذیرفت که وضع مردم این چنین باشد. به یاد دارم آن اوایل که چند ماهی از انقلاب گذشته بود و مردم مشکل داشتند به…۳ سال پیش
مرگ ناگهانی با این خوراکیها و مواد غذایی
برخی مواد غذایی نیز وجود دارند که می توانند به آرامی یا سریع موجب مرگ انسان شوند. برخی غذاهای عجیب و غریب و البته گران قیمت، مانند ماهی بادکنکی و قارچ های وحشی از جمله نمونه هایی هستند که باید مراقب مصرف آنها باشید. اما شاید شگفت زده شوید اگر…۳ سال پیش
میوم رحم و انواع آن چیست؟ شناخت علائم و درمان
میوم رحم یکی از شایعترین مشکلاتی است که زنان معمولاً در دهههای دوم، سوم و چهارم زندگیشان به آن مبتلا میشوند. انواع میوم رحم یا فیبروم، تومورهای خوشخیم غیرسرطانی هستند که در بافت ماهیچهای رحم رشد میکنند. میومها معمولاً در داخل یا اطراف بدنه…۳ سال پیش
دکارت: گفتاری علیه کتاب
من حالیا فلسفه خواندهام و حقوق، طبّ و حتی دریغا! الهیّات از کران تا به کران با شوقی سرشار؛ ولی اینجا، ابلهی بیچاره! با تمام دانش خود ایستادهام، هیچ نه فرزانهتر از دیروز… گوته، فاوست بیش از آنچه کتابام مرا ساخت من کتابام را نپرداختم – کتابی…۳ سال پیش
رهبر آینده ناتو کیست؟
«استیون ارلنگر» در گزارش ۴نوامبر برای نیویورکتایمز نوشت، به گفته مقامات آمریکایی، ینس استولتنبرگ، دبیر کل فعلی ناتو، قرار است پاییز آینده دورهاش به پایان برسد. به همین دلیل، رقابت برای جانشینی او از حالا بهطور جدی آغاز شده و خطوط نبرد در حال…۳ سال پیش
درباره تاریخچه لباس های کمونیستی چین چه می دانید؟
لباس کمونیستها بنابر مکانی که زندگی میکنند و فرهنگ مردم آن کشور تعریف میشود. مردمان اروپای شرقی و روسیه که زمانی اتحاد جماهیر شوروی را تشکیل میدادند لباسی بر مبنای فرهنگ خودشان داشتند و نوع پوشش آنها با مدل و سبک لباسی که چینیها میپوشند…۳ سال پیش
بیوگرافی صمد بهرنگی و کتاب های او
صمد بهرنگی، معلم کودکان محروم صمد بهرنگی، آموزگار، نویسنده، داستاننویس و منتقد اجتماعی، ۲ تیر ۱۳۱۸ در محله چرنداب تبریز متولد شد. خانواده او تهیدست بودند و پدرش برای تأمین معاش، به کارهای مختلفی مشغول بود؛ اما در نهایت، پدر برای پیدا کردن کار بهتر،…۳ سال پیش
با 5 فایده عادت ماهیانه یا پریود آشنا شوید
توجه به قاعدگی و منظم بودن چرخه قاعدگی شما به شما کمک می کند تا بدانید که هورمونهای شما در چه زمانی قرار دارند یا خارج از تعادل هستند. همچنین به شما کمک می کند تا در مورد استخوان ها، تیروئید و سلامت متابولیک خود اطلاعات بیشتری کسب کنید. هنگامی که…۳ سال پیش
بدترین چیزها برای گفتن به یک فرد افسرده
وقتی کسی که به او اهمیت میدهید افسرده است، توصیه کردن ممکن است کاری باشد که فقط با نیت خوب انجام میدهید. با این حال، کلماتی که استفاده میکنید ممکن است پیامی را که میخواهید ارسال کنید، منتقل نکنند - به خصوص اگر ماهیت افسردگی و بیماری روانی را درک…۳ سال پیش
تاریخچه فرهنگی مهره های کمر
اگرچه این همیشه یکی از عناصر فرهنگ در عرف آفریقا بوده است، اما امروزه افراد زیادی عاشق این ایده شده اند که آن را بر تن داشته باشند یا کسی را که دوست دارند آن را بپوشد. مهره های کمر، زیورآلات یا قطعات تزئینی ساخته شده از صدف های گرانبها، مهره ها،…۴ سال پیش
خلاصه ای از نظریات لنین
لنین یک رهبر سیاسی بحثبرانگیز است که احساسات عمیق وفاداری را در میان پیروان خود، نه تنها بلشویکها در اتحاد جماهیر شوروی سابق، بلکه در میان رهبران احزاب کمونیستی، مانند مائوتسه تونگ و فیدل کاسترو، برانگیخت. همزمان، خاطره لنین مورد خصومت شدید…۴ سال پیش
روش استفاده از سامانه درخواست بیمه بیکاری
بیمه بیکاری بیمه بیکاری به عنوان یکی از حمایت های تامین اجتماعی است که کارگر پس از بیکار شدن و به عنوان جبران مالی به طور ماهیانه تا زمان یافتن کار جدید دریافت می کند تا از این طریق برخی از مسائل و مشکلاتی را که بر زندگی خانوادگی و اجتماعی اش تأثیر…۴ سال پیش
ماهیت وکالت بلاعزل برای انتقال ملک چگونه تشخیص داده میشود؟
وکالت بلاعزل چیست؟ قانون گذار در ماده ۶۷۹ قانون مدنی به موضوع وکالت بلاعزل اشاره کرده است؛ به موجب ماده مذکور موکل هر وقت که بخواهد میتواند وکیل را عزل کند مگر این که وکالت وکیل یا عدم عزل وی در ضمن عقد لازمی شرط شده باشد. به عنوان مثال در ضمن عقد…۴ سال پیش
توصیه سازمان ثبت اسناد برای ثبت نام شهروندان در سامانه "ثبت من"
حسن بابایی، رئیس سازمان ثبت اسناد و املاک کشور در پی انتشار اخباری مبنی بر احراز هویت نشدن مراجعان به سازمان ثبت با کد ارسالی به شماره تلفن یا سامانه ثنا، گفت: تصدیق اصالت اسناد از بهمنماه سال گذشته رونمایی شده است که هماکنون به منظور تصدیق اصالت…۴ سال پیش
32 واقعیت جالب در مورد جنگ سرد
واقعیت های جالب در مورد جنگ سرد 1. ویرانی گسترده جنگ جهانی دوم دو ابرقدرت را برجای گذاشت: ایالات متحده و اتحاد جماهیر شوروی، که هر دو ایدههای متضادی در مورد چگونگی بازگرداندن نظم بینالمللی داشتند. 2. در طول جنگ سرد، روسیه نقشههای فوقالعاده دقیقی…۴ سال پیش
قراردادهای لیزینگ و ماهیت حقوقی آن ها
قرارداد لیزینگ از جمله نهادهای حقوقی است که به دنبال تحولاتی در زمینه مبادلات اقتصادی و در پی فاصله گرفتن از برخی معاملات به شیوههای سنتی اتفاق افتاده است. معاملات لیزینگ از پیش فروش وسایط نقلیه توسط شرکتهای سازنده خودرو، پیشفروش ساختمانها،…۴ سال پیش
عقاید دیوید هیوم درباره ماهیت انسانی و نسبت علت و معلول
دیوید هیوم و قانون علیت هیوم از ادراکات ما عناصر اساسی تجربه بشری را آغاز می کند. اینها به برداشت هایی تقسیم می شوند که همه احساسات ، تعصبات و عواطف ما را درک می کنند، همانطور که اولین ظهور خود را در روح نشان می دهند و و ایده ها که تصاویر ضعیف این…۴ سال پیش
املت تن ماهی | املت تن ماهی٬ غذایی لذیذ با طرز تهیه آسان
طرز تهیه املت تن ماهی اگر یک غذای بسیار خوشمزه وفوری برای شام می خواهید درست کنید ما به شما املت تن ماهی را پیشنهاد می دهیم. این غذای بسیار خوشمزه را می توانید به راحتی با امکانات بسیار کم درست کنید. مواد لازم برای تهیه املت تن ماهی • پیاز یک عدد •…۴ سال پیش
از پله بالا بروید تا سلامت بمانید
تمام اطلاعات درباره استفاده از پله سوزاندن کالری، کاهش خطر سکته مغزی، افزایش سلامت قلب و عروق و تقویت ماهیچه ها از جمله فواید سلامتی بالا رفتن از پله است. ولی تمام این فواید در صورتی میسر می شود که شما مشکلی در زانو و سایر مفاصل خود نداشته باشید، در…۵ سال پیش
فسخ نکاح | دلایلی که زن و مرد می توانند نکاح را فسخ کنند
فسخ نکاح یکی از مواردی که باعث می شود عقد ازدواج میان زوجین منحل شود ، فسخ نکاح است. فسخ نکاح به این معناست که در صورت وجود پاره ای از موارد مقرر قانونی، زن یا مرد بتوانند ازدواج را فسخ کنند . فسخ نکاح ، با طلاق متفاوت است و بدلیل اینکه اصل بر لازم…۵ سال پیش
