رحم
توصیه احمد زیدآبادی به شروین حاجیپور: خم به ابرو نیاور/ بازی سیاست در ایران هرگز تمیز نبوده و حالا به نهایت کثافت و بیرحمی خود رسیده است!
به گزارش خبرآنلاین، احمد زیدآبادی فعال اصلاح طلب، در یادداشتی با عنوان «خم به ابرو نیاور!» در کانال تلگرامی خود نوشت: شروین حاجیپور جوان آهنگساز و خوانندهای که شاید تا حدی ناخواسته به وسط بازی سیاسی ایران پرتاب شد، اینک با تلخیهای زهرآلود این…۷ ماه پیش
چرا این خانه ها 3 قرن عمر می کنند؟
پروژه ساخت شهرک اکباتان آنقدر بزرگ و منحصربهفرد بود که همان سالها مجله تایم با تیتر «هر یک ساعت یک خانه» مطلبی در ستایش این پروژه چاپ کرد. اکباتان نخستین شهرکی بود که با سازههای پیشساخته، اما مدرن و استاندارد در کشور ساخته شد. جالب اینجاست که تا…۱ سال پیش
بابک زنجانی آزاد شده است؟
وکیل بابک زنجانی عکسی از این متهم اقتصادی منتشر کرد. وکیل بابک زنجانی با انتشار تصویری در فضای مجازی از این مجرم اقتصادی در بیرون از زندان نوشت: بسم الله الرحمن الرحیم. او توضیح بیشتری در این زمینه نداده است. بیستم شهریور امسال اصغر جهانگیر سخنگوی…۱ سال پیش
داعش مسوولیت ترور «خلیلالرحمن حقانی» را بر عهده گرفت
پیشتر شبکه خبری الجزیره در این باره به نقل از یک منبع امنیتی در افغانستان گزارش داد که یک انفجار تروریستی در مقر وزارت پناهندگان این کشور رخ داد. در پی این حمله، خلیلالرحمن حقانی وزیر امور مهاجرین و عودتکنندگان گروه طالبان در انفجار انتحاری عناصر…۱ سال پیش
از جنون تا سیفلیس: بررسی بیماریهای مرموز دیکتاتورهای مشهور تاریخ
تاریخ پر از چهرههای سرشناس است که در اعمال بیرحمانهشان، ردپای بیماریها و ناهنجاریهای جسمی و روانی مشاهده میشود. برخی از مورخان بر این باورند که این بیماریها بهنوعی باعث تحریک خشم و بدرفتاری آنها شده است. هرچند بیماری نمیتواند بهانهای برای…۱ سال پیش
امپراتوری مغول: بررسی استراتژیها و دستاوردهای چنگیزخان
چنگیزخان، یکی از مشهورترین شخصیتهای تاریخی جهان است که به بیرحمی و خشونتش معروف بود. او نهتنها بزرگترین امپراتوری تاریخ را پایهگذاری کرد، بلکه شیوههای جنگی را متحول ساخت. چنگیزخان که بود؟ تموچین که بعدها به عنوان چنگیزخان شناخته شد، فرزند…۱ سال پیش
پرسشهای بیرحمانه ای که برای از بین بردن تردیدها در رابطه باید از خودتان بپرسید
شک در رابطه مثل چراغهای چشمکزن خطر روی داشبورد ماشین است. این چراغها به شما میگویند شاید نیاز دارید که قدری عمیقتر و دقیقتر چیزی که ذهنتان را مشغول کرده است را بررسی کنید. معمولا راحت از کنار این احساسات میگذریم و خودمان را قانع میکنیم که…۱ سال پیش
چیزهای عجیبی که در بدن مردان اتفاق میافتد: از نعوظ در رحم مادر تا توانایی شیردهی!
مردان دارای صفاتی متمایز از زنان هستند. طبیعتاً بسیاری از ما با اندام تناسلی مردانه و سطوح بالاتر هورمون تستسترون میان آنها آشنا هستیم، اما بدن مردان چیزهای بیشتری برای کشف دارد. به عنوان مثال، آیا میدانستید که مردان تحت شرایط خاصی میتوانند شیردهی…۱ سال پیش
نخستوزیر قطر: چگونه مذاکرات در شرایطی انجام شود که یک طرف، مذاکرهکننده طرف مقابل را میکشد؟
نخست وزیر قطر تأکید کرد ترورها و تشدید تنش این سوال را ایجاد میکند که چگونه مذاکراتی انجام میشود که یک طرف، طرفی را که با آن مذاکره میکند، میکشد. محمد بن عبدالرحمن آل ثانی، نخست وزیر و وزیر خارجه قطر تأکید کرد: ترورها و تشدید تنش این سوال را…۱ سال پیش
راهکارهای موثر برای مدیریت و کاهش درد دیسمنوره یا قاعدگی دردناک
بدن شما ماهانه مواد شیمیایی طبیعی ای به نام پروستاگلاندین تولید می کند که باعث انقباض ماهیچه های رحم می شود. زنان در طول دوران بارداری و زایمان ناراحتی مشابهی با قاعدگی دردناک را تجربه می کنند که امری رایج است اما برخی اوقات این درد ها بسیار ناراحت…۱ سال پیش
واکنش عباس عبدی به شعار علیه ظریف در نماز جمعه: وقتی قدری از رانت بیبهره میشوند و میبازند، اصلا تحمل آن را ندارند
عباس عبدی به شعار علیه ظریف در نماز جمعه واکنش نشان داد و نوشت: «با این نحوه شعار دادن علیه ظریف در نماز جمعه، نشان دادند که وقتی قدری از رانت بیبهره میشوند و میبازند اصلا تحمل آن را ندارند. دیگر این که به نماز جمعه هم رحم نمیکنند همه امکانات…۱ سال پیش
مهارت گفتگو: 50 راه برای شروع یک مکالمه
توانایی گفتگوهای کوچک مهارتی ضروری است که به ایجاد ارتباطات معنادار، تقویت روابط حرفهای و غنیسازی تعاملات شخصی کمک میکند. کتاب “هنر گفتگوی کوچک” نوشته دبرا فاین که در ایران با نامهای کتاب قدرت گفت و گو و فن بیان و نیز ر ترحمه شده، راهکارهای…۱ سال پیش
باورهای بیپایه درباره عادت ماهانه یا پریود
با ادامه و پیشرفت تحقیقات درباره چرخههای قاعدگی و تاثیر آن بر سلامتی، در مورد این پدیده طبیعی روزبهروز چیزهای بیشتری میآموزیم. با وجود این، هنوز برخی باورهای رایج وجود دارد که اگرچه برخی از آنها ممکن است جالب باشد، مثل همزمان شدن چرخه قاعدگی…۲ سال پیش
صالحی: هر کسی رئیسجمهور شد FATF را در معرض نظر صاحبنظران قرار دهد/ تا جایی که اطلاع دارم مذاکرات با آمریکا قطع نشده است
وزیر خارجه پیشین کشورمان گفت: خدا رحمت کند شهید امیرعبداللهیان را تا جایی که مطلع هستم و بنده با ایشان در تماس بودم، مذاکرات ادامه داشته، حال با یک افت و خیزهایی بوده اما اینگونه نیست که مذاکرات قطع شده باشد. به گزارش «انتخاب»، علی اکبر صالحی در…۲ سال پیش
اطلاعاتی که ناف در مورد سلامتی به ما می دهد
اصطلاح پزشکی ناف، Navel است و جایی است که بند ناف شما به شما متصل شده است. بند ناف نقطه اتصال بین گردش خون جنین در حال رشد و جفت است. این دو گردش خون با هم مخلوط نمیشوند، اما اکسیژن، گلوکز و سایر مواد مغذی میتوانند از مادر به جنین منتقل شده و مواد…۲ سال پیش
رحمتالله بیگدلی: مسعود پزشکیان کاندیدای ریاستجمهوری میشود
رحمتالله بیگدلی فعال سیاسی اصلاحطلب از عزم مسعود پزشکیان برای نامزد شدن در انتخابات خبر داد. به گزارش انتخاب، رحمتالله بیگدلی فعال سیاسی اصلاحطلب در صفحه شخصی خود در شبکه اجتماعی ایکس(x) نوشت؛ «دکتر مسعود پزشکیان کاندیدای ریاستجمهوری میشود.»…۲ سال پیش
انقلاب فرهنگی چین: انقلابی که در آن حتی پسر به مادرش رحم نکرد!
در سال ۱۹۶۶، اخبار مربوط به یک رویداد و زمینلرزهای به نام انقلاب بزرگ فرهنگی پرولتری از چین منتشر شد. اطلاعات کمیاب بود، اما بسیاری از نویسندگان و فعالان در غرب که مخالف ایالات متحده و جنگ آن در ویتنام بودند، مجذوب مائوتسهتونگ شده بودند.…۲ سال پیش
هرآنچه که باید در مورد نارسایی تخمدان بدانید
نارسایی تخمدان نوعی بیماری نادر است که در آن تخمدانهای زنان قبل از ۴۰سالگی از کار میافتند. ممکن است این عارضه منجر به پریودهای نامنظم یا ناباروری شود. نارسایی تخمدان چیست؟ نارسایی اولیه تخمدان (POI) زمانی رخ میدهد که تخمدانهای فرد زودتر از موعد…۲ سال پیش
نمونه رای تغییر نام «معصومه» به «رؤیا»
نمونه رای تغییر نام «معصومه» به «رؤیا» خوانده: اداره ثبت احوال… به نشانی… خواسته: تغییر نام به تاریخ ۱۴۰۳.۰۱.۲۸ فوق العاده جلسه شعبه… حقوقی شهرستان… به تصدی امضا کننده زیر تشکیل است. پرونده کلاسه فوق تحت نظر قرار دارد دادگاه با توجه به جمیع اوراق و…۲ سال پیش
7 ویژگی افراد دل رحم: جنبه های منفی دلرحمی
دلسوزی و دل رحم بودن چیز خوبی است. اما هر چیز خوبی می تواند جنبه های منفی داشته باشد. دل رحمی شما گاهی اوقات می تواند مورد سوء استفاده دیگران قرار گیرد و این دور از انصاف است. مطمئناً دلسوز بودن یک ویژگی عالی است. اما اگر فکر می کنید که به دلیل این…۲ سال پیش
7 ویژگی مردانی که بی رحمی خود را با نقاب جذابیت ساختگی پنهان می کنند!
جذابیت در انظار عمومی گاهی اوقات می تواند بی رحمی در فضای خصوصی را پنهان کند، پدیده ای که در میان برخی از مردان غیر معمول نیست. این افراد در گذاشتن نقاب یک شخصیت دوستداشتنی مهارت دارند و تنها جنبه خشنتر خود را پشت درهای بسته نشان میدهند. در این…۲ سال پیش
دیسمنوره: چه چیزی باعث دردناک بودن قاعدگی میشود؟
دیسمنوره واژهای پزشکی است که برای قاعدگی دردناک به کار میرود. علت قاعدگی دردناک انقباض رحمی برای ریزش لایه داخلی رحم است. درد معمولا قبل از پریود شروع میشود و چند روز بعد فروکش میکند. دیسمنوره چیست؟ دیسمنوره عبارتی پزشکی است که برای پریود دردناک…۲ سال پیش
تصاویری گویاتر از صدها مقاله : فرمانده انتظامی از طرح "کاملاً فرهنگی و اجتماعی" می گوید و روحانیون "لباس چریکی" پوشیده اند!
سردار احمد رضا رادان، فرمانده نیروی انتظامی کشور در تجمع حامیان طرح نور (گشت ارشاد سابق) که در حرم حضرت معصومه (س) برگزار شد با بیان این که عدهای قصد دارند عفاف و حجاب را یک مسئله امنیتی جا بیندازند، گغته است: بنده رسماً اعلام میکنم، رسماً بدانید…۲ سال پیش
پیام رهبر معظم انقلاب به دنبال ترور سرداران ایران در سوریه: رژیم خبیث به دست دلاورمردان ما مجازات خواهد شد
حضرت آیتالله خامنهای رهبر معظم انقلاب اسلامی در پیامی به مناسبت شهادت سردار رشید اسلام، سرلشکر پاسدار محمدرضا زاهدی و جمعی از همرزمان وی بدست رژیم اسرائیل ، تاکید کردند: آنها را از این جنایت و امثال آن پشیمان خواهیم کرد، به حول و قوهی الهی. متن…۲ سال پیش
حقوق و قوانین مرتبط با رحم اجارهای در ایران: جنبه های حقوقی و چالش های موجود
یکی از مباحث مهم حقوقی که چند سال است در جامعه رایج شده و در حال گسترش نیز می باشد، بحث رحم اجاره ای می باشد. در توضیح رحم اجاره ای باید گفت زمانی که در یک خانواده، زوجین مشکل ناباروری دارند و زوجه به هر دلیلی توانایی پرورش و نگهداری جنین را در رحم…۲ سال پیش
رحم اجاره ای: راهنمای کامل از آغاز تا پایان
اجاره رحم فرایندی است که طی آن، شخصی حملکردن و بهدنیاآوردن جنین زوج دیگری را تقبل میکند. این روش برای زوجهایی که با مشکل ناباروری دستوپنجه نرم میکنند، نور امیدی است تا بتوانند فرزندی از وجود خود را به آغوش بکشند. البته مراحل اجاره رحم از جمله…۲ سال پیش
۱۰ مهندس برجسته تاریخ از ارشمیدس تا فضل الرحمان که زندگی انسان را دگرگون کردند
انسان ها ذاتاً کنجکاو هستند و عطش ذاتی برای دانش دارند تا هم خود و هم بشریت را در کلیت آن بهتر کنند. با این حال مهار این دانش و استفاده از آن برای اختراع اشیاء ملموسی که زندگی ما را بهبود می بخشند، به ذهن درخشانی نیاز دارد. مهندسی علم و ریاضیات را…۲ سال پیش
واکنش قطر به حملات موشکی ایران به مقر تروریستها
نخستوزیر قطر به حملات موشکی ایران به مقر تروریستها در منطقه واکنش نشان داد. به گزارش ایسنا به نقل از الجزیره، محمد بن عبدالرحمن آلثانی، وزیر خارجه و نخست وزیر قطر امروز(سهشنبه) در اظهاراتی گفت که نسبت به افزایش تنش و گسترش دایره جنگ که در غزه…۲ سال پیش
تنظیم سند یک اقدام استرسزا است/ نمیتوان به جرائم عمدی برخی از سردفتران به دید ترحم نگاه کرد
معاون منابع انسانی و امور فرهنگی قوه قضاییه گفت: به جرائم عمدی برخی از سردفتران مانند جعل در اسناد رسمی نمیتوانیم به دید ترحم نگاه کنیم زیرا حیثیت سردفتری را از بین میبرند البته تعداد این افراد بسیار کم هستند. به گزارش ایسنا، محمدباقر الفت در…۲ سال پیش
نخست وزیر قطر: هدف اسرائیل از ریشه کن کردن حماس غیرواقعی است
شیخ محمد بن عبدالرحمن آل ثانی، نخست وزیر و وزیر امور خارجه قطر - در مصاحبه با روزنامه انگلیسی فایننشال تایمز - گفت که هدف اعلام شده اسرائیل از ریشه کن کردن جنبش مقاومت اسلامی (حماس) از نوار غزه غیر واقعی است. وی افزود: نابودی حماس با ادامه جنگ هرگز…۲ سال پیش
شبح زیبا؛ داستان نگهبان اردوگاه نازی
تا به حال در مورد وحشتهای اردوگاههای کار اجباری نازیها زیاده خواندهایم و در مستندها و فیلمها دیدهایم، آزار و اذیت یهودیان اروپایی و سایر گروههای به حاشیه رانده شده، یکی از درسهای دردناک جنگ جهانی دوم محسوب میشود. اما در حالی که توجه زیادی…۲ سال پیش
چرا باید برنج وارد کنیم در حالی که ۲/۲ تن تولید در داخل داریم/ تنها رانتخواران از این وضعیت بهره میبرند
به گزارش ایلنا، رحمت اله نوروزی در نشست علنی امروز (دوشنبه، ۵ تیرماه) مجلس شورای اسلامی در تذکر شفاهی خود گفت: با توجه به اینکه رهبر معظم انقلاب بر رشد و تولید تأکید فرمودند، نیاز است که به این مهم در حوزه تأمین خودکفایی، علوم، فنون و کشاورزی نیز…۳ سال پیش
خطرناکترین زن کره شمالی کیست؟
در هوای مه آلود ماه فوریه(بهمن) هواپیمایی در فرودگاه بینالمللی اینچئون در کره جنوبی فرود آمد. داخل هواپیما ۲۳ مسافر بودند: پنج مسئول، سه خبرنگار و بقیه محافظان. اما یکی از سرنشینان هواپیما مهمتر از سایرین بود. او یکی از نوادگان "کیم ایل سونگ"…۳ سال پیش
آدنومیوز چیست؟ یک بیماری کمتر شناخته شده که از هر ۵ زن ۱ نفر را درگیر میکند
ناگا مونچتی مجری بیبی سی اخیراً فاش کرد که از آدنومیوز رنج میبرد، یک بیماری مزمن که رحم را تحت تأثیر قرار میدهد. او از این صحبت کرد که چگونه دردش باعث میشود او نتواند حرکت کند و چگونه یک شعلهوری بیماریاش شدن اخیر آنقدر شدید بود که شوهرش مجبور…۳ سال پیش
جنایات وحشتناک دیوید کارپنتر؛ قاتل بیرحم زنان ورزشکار تنها
دیوید کارپنتر یک قاتل زنجیرهای است که به “قاتل کنار مسیر” نیز معروف است. او در ۶ می ۱۹۳۰ در سانفرانسیسکو، کالیفرنیا به دنیا آمد و در نقاط مختلف در سراسر ایالات متحده زندگی میکرد. کارپنتر دوران کودکی پر دردسری داشت و مدام به بازداشتگاههای…۳ سال پیش
برای اولین بار در جهان، پزشکان عمل جراحی «مغز» را روی جنین داخل رحم انجام دادند
جراحان بیمارستان کودکان بوستون و بیمارستان بریگهام و زنان در ایالات متحده با هدایت سونوگرافی، با روش جراحی به نام آمبولیزاسیون برای درمان یک بیماری نادر قبل از تولد استفاده کردند. این ناهنجاری عروقی که ورید ناهنجار جالینوس vein of Galen malformation…۳ سال پیش
صفر تا صد درمان زگیل تناسلی زنان؛ فقط خانم ها بخوانند
زگیل تناسلی چیست؟ Condyloma acuminata (زگیل تناسلی) یکی از نشانه های بالینی عفونت مقاربتی ناشی از برخی از انواع ویروس پاپیلومای انسانی (اچ پی وی) است که باعث ایجاد زائده هایی نرم یا تودههای کوچک به رنگ پوست یا صورتی در لابیاها، دهانه یا درون واژن،…۳ سال پیش
آنچه باید از مواجهه علی بن ابیطالب با ابن ملجم مرادی یاد بگیریم
بی شک یکی از تجلی گاههای اخلاقی میان فرزانگان در تاریخ بشری، روایتی از مواجهه علی بن ابی طالب علیه السلام در زمان حاکمیت جهان اسلام با عبدالرحمان بن عمرو بن ملجم مرادی معروف به ابن ملجم مرادی است که ابن سعد او را از تبار حمیری و از قبیله مراد معرفی…۳ سال پیش
قاتل شهید رحمان پوردهقان به دار مجازات آویخته شد
دادستان عمومی و انقلاب مرکز لرستان از اجرای حکم اعدام قاتل سرگرد شهید رحمان پور دهقان در خرمآباد خبر داد. داریوش شاهونوند امروز ۲۶ اسفندماه اظهار کرد: در پی شهادت سرگرد رحمان پور دهقان جمعی انتظامی خرمآباد در حین انجام وظیفه بهوسیله سلاح جنگی و…۳ سال پیش
علت خونریزی غیر طبیعی رحم و درمان آن
در زمانی خارج از عادت ماهانه دچار خونریزی از واژن میشوید؟ نگران هستید؟ بهتر است که علت خونریزی غیر طبیعی رحم را شناسایی کنید تا با آگاهی درباره این موضوع از نگرانیهایتان کم شود. واقعیت این است که علت این اتفاق ریشه در نوسانات هورمونی و استفاده از…۳ سال پیش
میوم رحم و انواع آن چیست؟ شناخت علائم و درمان
میوم رحم یکی از شایعترین مشکلاتی است که زنان معمولاً در دهههای دوم، سوم و چهارم زندگیشان به آن مبتلا میشوند. انواع میوم رحم یا فیبروم، تومورهای خوشخیم غیرسرطانی هستند که در بافت ماهیچهای رحم رشد میکنند. میومها معمولاً در داخل یا اطراف بدنه…۳ سال پیش
دردهای پریود را با 12 روش تسکین دهید
بیش از نیمی از زنان که در دوران باروری بهسر میبرند، هر ماه درد پریود را تجربه میکنند. در زمان قاعدگی، رحم منقبض میشود تا پوشش داخلی دیواره آن فروریخته و از طریق واژن از بدن خارج شود. این انقباضات میتوانند باعث دردی شوند که ممکن است برای بعضی از…۳ سال پیش
زخم دهانه رحم یا سرویسیت چیست و چگونه درمان می شود؟
زخم دهانه رحم (سرویسیت) زخم دهانه رحم به انگلیسی Cervicitis نامیده میشود. دهانه رحم قسمت پایینی رحم است که به واژن میرسد. بافت این ناحیه مانند هر بافت دیگری در بدن ممکن است دچار التهاب شود. سرویسیت یکی از بیماری های دهانه رحم است. گاهی همراه با…۳ سال پیش
اقدامات لازم پس از تولد کودک
پس از تولد کودک، او شخصیت حقیقی پیدا می کند و از یکسری حق و حقوق قانونی برخوردار می باشد. البته در مدتی که تحت عنوان نطفه در رحم مادر قرار دارد نیز از حقوق قانونی برخوردار است که در این زمینه اختلاف نظرات زیادی بین حقوقدانان وجود دارد. اصولا وجود…۳ سال پیش
کدام جوشانده برای عفونت رحم مناسب هستند؟
جوشانده برای عفونت رحم روش خوبی برای درمان این عفونت است. جوشاندههای گیاهی میتوانند تاثیر داروی تجویز شده را نیز افزایش دهند و باعث شوند علائم عفونت رحم خیلی سریع کاهش یابند. با این وجود، این جوشاندهها نباید جایگزین توصیههای پزشکی شوند، مخصوصاً…۳ سال پیش
اطلاعاتی که باید در مورد مرده زایی یا مرگ جنین بدانید
مرده زایی یا مرگ جنین چیست؟ مرده زایی یا مرگ جنین در رحم، به شرایطی اطلاق می گردد که جنین فاقد حیات بعد از هفته بیست بارداری به دنیا بیاید. چنانچه جنین قبل از هفته بیست بارداری از بین برود به آن سقط می گویند. از هر 200 بارداری 1 بارداری تبدیل به…۳ سال پیش
وضعیت شیوع یک سرطان زنانه در ایران | احتمال ورود واکسن HPV به برنامه واکسیناسیون ملی
رئیس اداره مدیریت سرطان وزارت بهداشت ضمن اشاره به وضعیت بروز سرطان دهانه رحم در کشور، گفت: در حال بررسی این موضوع هستیم که آیا واکسن HPV وارد برنامه کشوری واکسیناسیون شود یا خیر؛ در صورت اتمام اقدامات کارشناسی ممکن است این واکسن هم به برنامه…۳ سال پیش
چه دلایلی باعث درد ناف در دوران بارداری می شود؟!
درد ناف در دوران بارداری درد ناف در دوران بارداری بسیار رایج است. بسیاری از زنان باردار در سه ماهه دوم و سوم بارداری دچار درد ناف می شوند. ناف محل اتصال جفت در رحم است و پس از تولد نوزاد به هیچ بخشی از حفره شکم متصل نمی شود. بیشتر علل درد ناف بی ضرر…۴ سال پیش
چرا همه باید واکسن زگیل تناسلی (اچپیوی) تزریق کنند؟
ویروس اچپیوی که در بین مردم بهعنوان زگیل تناسلی شناخته میشود، در دنیا بسیار شایع بوده و عامل ابتلا به سرطان دهانه رحم در زنان است، اما خبر خوب این است که این ویروس واکسن دارد. دکتر مریم دلشاد-پزشک عمومی در گفتوگو با ایسنا، با اشاره به اینکه…۴ سال پیش
هابز در مقابل روسو: آیا ما ذاتاً شرور هستیم؟
در سال 1651، توماس هابز معروف نوشت که زندگی در وضعیت طبیعی - یعنی شرایط طبیعی ما خارج از اقتدار یک دولت سیاسی - انزوا، فقیر، بیرحمانه و کوتاهمدت است. درست بیش از یک قرن بعد، ژان ژاک روسو گفت که طبیعت انسان اساساً خوب است و ما می توانستیم قبل از…۴ سال پیش
