آب زیاد
چه زمان، تشنگی زیاد نگران کننده است؟
تشنگی روشی است که بدن شما میگوید در حال کم آب شدن است و برای فعالیت بهتر به آب و مایعات بیشتری نیاز دارد. طبیعی است که وقتی هوا گرم است یا بعد از انجام یک تمرین شدید، احساس تشنگی کنید. اما اگر دائماً و بدون وقفه آب مینوشید، این وضعیت میتواند…۱ سال پیش
کشور را تبدیل به آبکش کردهایم
به گزارش ایسنا بحران کمآبی موضوعی است که در سالهای اخیر گریبانگیر ایران شده است. احد وظیفه در این باره به ایسنا میگوید: اگر سرانه سالانه آب ۱۵۰۰ متر مکعب و بالاتر باشد، شرایط از نظر آبی بدون تنش است و زمانی که این سرانه به ۱۱۰۰ متر مکعب کاهش پیدا…۱ سال پیش
چگونه در طول روزه داری کمتر تشنه شویم؟ نکات تغذیه ای برای سحری
این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا بفهمید سحری چه بخورید که تشنه نشوید و از فواید آن در حفظ سلامتی و افزایش انرژی بهرهمند شوید. با ما همراه باشید تا بهترین انتخابها را برای سحری خود پیدا کنید و تجربهای راحتتر و سالمتر از روزهداری داشته باشید. ۵…۱ سال پیش
مقصدی بینظیر: چشمه آب گرم ورتون برای ریلکسیشن!
اصفهان، یکی از زیباترین و تاریخیترین شهرهای ایران، به دلیل معماری باشکوه، جاذبههای طبیعی و فرهنگی، و قدمتی بینظیر، همواره مقصد گردشگران داخلی و خارجی بوده است. در میان این جاذبهها، چشمه آب گرم ورتون یکی از مکانهایی است که هم از نظر تاریخی و هم…۱ سال پیش
چه کسانی مسئول جلوگیری از مرگِ کارگران بر اثر گرما هستند؟
پس از وقوع چندین مورد مرگ و آسیب دیدگی در اثر گرمازدگی در میانه تابستان امسال در میان کارگران حوزه نفت، انرژی و پتروشیمی جنوب کشور که با گرمای بالای ۵۰ درجه دست و پنجه نرم میکنند، این سوال برای بسیاری پیش آمد که آیا اساساً قرار است همه ساله اقدامی…۱ سال پیش
آشنایی با اختلالات چشمی رایج در کودکان و روشهای درمان آنها
کودکان ممکن است مشکلات و اختلالات چشمی زیادی را تجربه کنند، از جمله: عیوب انکساری، تنبلی چشم، انحراف چشم، آب مروارید مادرزادی و سایر عفونت ها وشرایط دیگر. مراقبت از چشم کودکان به اطمینان از حفظ سلامت چشم و بینایی سالم در کودکان کمک می کند. سلامت چشم…۲ سال پیش
چرا سفرهای هوایی با روی دادن تغییرات اقلیمی خطرناکتر شده است؟
کارشناسان توضیح میدهند چرا سفرهای هوایی با روی دادن تغییرات اقلیمی و گرم شدن زمین خطرناکتر شدهاند. یخچالهای در حال ذوب، سخت شدن شرایط آب و هوایی، کوچک شدن زیستگاهها و افزایش دمای دریاها؛ وقتی صحبت از تغییرات اقلیمی میشود، نگرانی زیادی وجود…۲ سال پیش
چند روز می توانیم بدون غذا زنده بمانیم؟
مصرف غذا و آب برای زندگی انسان ضروری است. بدون آب نمیتوان برای مدت زیادی زنده ماند، اما بدن انسان میتواند چندین هفته بدون غذا تاب بیاورد. اما اگر برای مدتی طولانی غذا نخورید، بدن دچار ضعف میشود. مدت زمانی که میتوانید بدون غذا زنده بمانید، به…۲ سال پیش
چرا نباید آبمیوه را جایگزین میوه و سبزیجات کامل کنید؟
امروزه، در مورد فواید نوشیدن آبمیوه برای سلامتی در رسانه ها چیزهای زیادی دیده یا شنیده اید، اما واقعاً آنقدرها هم که گفته می شود دارای مزایای خاصی نیست. اگر به طور کل، نخوردن میوه ها یا سبزیجات را با نوشیدن آبمیوه مقایسه کنید، بدیهی است که برای…۲ سال پیش
انتقام؛ همه چیز درباره زخم کاری ۳
داستان و زمان پخش زخم کاری ۳ زخم کاری ۳ در ادامه منطقی و خطی داستان فصل دوم زخم کاری ساخته شده. این سریال نوآر، اینبار نگاهی دارد به تراژدی شاه لیر و همینطور تراژدی ریچارد سوم، اثرهای جاودانه ویلیام شکسپیر. بد نیست بدانید فصل اول زخم کاری برداشتی…۲ سال پیش
آیا قطع آب و برق و گاز مستاجر توسط موجر امکان پذیر است؟
موجر و مستاجر ممکن است با مشکلات زیادی مثل عدم پرداخت اجاره به موقع توسط مستاجر مواجه شوند. در این شرایط احتمالا سوالاتی از این دست به وجود میآید که آیا موجر میتواند مستاجر خود را از برخی حقوق محروم کند؟ برای مثال آیا امکان قطع آب و برق و گاز…۲ سال پیش
گیلان، شهر بلوبری ایران
بلوبری یکی از میوههایی است که در مناطق خوش آب و هوا که رطوب زیادی دارند، کشت میشود. بلوبری معمولاً در شرایطی خاص رشد میکند. این میوه قیمت تقریباً بالایی دارد. بلوبری که بسیار خوش طعم است به تازگی در ایران کشت میشود و هنوز به تولید انبوه نرسیده…۲ سال پیش
15 فایده آب خیارشور که نمی دانستید
دفعه بعد هنگامی که قوطی خیارشوری که خریداری کرده اید خالی شد آب آن را دور نریزید. آب خیارشور خواص زیادی برای سلامتی شما داشته که از خواندن آنها تعجب خواهید کرد. نوشیدن آب خیارشور فواید متعددی برای سلامتی دارد، مانند تسکین درد و تنظیم قند خون. همچنین…۲ سال پیش
پنیر ریکوتا: انتخابی عالی برای غذاهای سبک و سالم
پنیر ریکوتا چیست؟ ریکوتا نوعی پنیر ایتالیایی تازه و یکی از معروفترین انواع پنیر است که در بسیاری از کشورها طرفداران زیادی دارد. شما میتوانید پنیر ریکوتا را از باقیمانده آب پنیر گاو، بز یا گوسفند تهیه کنید، اما بهترین نوع آن از شیر گوسفند به دست…۲ سال پیش
خماری و مسمومیت بعد از الکل را با این دمنوش ها درمان کنید
مصرف دمنوشهای گیاهی مناسب به همراه آب زیاد میتواند در درمان مسمومیت با الکل، تا حد زیادی موثر باشد، بدین صورت که فرد برای درمان خماری ناشی از الکل، در ابتدای روز یک فنجان دمنوش گرم نوش جان کند و سپس چندین لیوان آب سرد در طول روز بنوشد تا سموم بدن…۲ سال پیش
آب بندی ماشین صفر: راهکارهای مهم برای محافظت از خودرو
آب بندی چیست؟ موتور خودرو از قطعات مختلف ساخته می شود، در ابتدا این قطعات به خوبی با هم هماهنگ نیستند، بنابراین در صورتی که به خودرو صفر کیلومتر قبل از آب بندی موتور فشار زیادی وارد شود، قطعاً به قطعات مختلف موتور خسارت های زیادی وارد خواهد شد، به…۲ سال پیش
خودنمایی همسر و چالشهای روابط: راهنمایی برای ایجاد تعادل
به نشان دادن خود به دیگران، خودنمایی میگویند. کاری که همه ما در مواقعی ممکن است انجام دهیم! افراد زیادی هم هستند که مثل آب خوردن خودنمایی میکنند و ما به خونسردی آنها غبطه میخوریم. گاهی ممکن است فکر کنیم چقدر قابل ستایش هستند، اما گاهی هم نسبت به…۲ سال پیش
راهکارهایی برای آب دادن گلها در هنگام مسافرت
مسافرت با همه ی لذت هایش، می تواند اضطراب آور هم باشد، به خصوص اگر مقصد خیلی دور باشد یا همسفرهایتان کسانی باشند که با آن ها چندان راحت نیستید. وقتی بالاخره همه ی ملزومات سفر را آماده کردید، احتمالاً تازه یادتان می افتد که گلدان های عزیزتان که زحمت…۲ سال پیش
در همدان چه آش هایی بخوریم؟
همدان یکی از زیباترین و جذاب ترین منطاق گزدشگری کشورمان ایران است با آب و هوایی بسیار مفرح و البته در فصل زمتسان سرد ،همدان یکی از کلانشهرهای ایران در منطقهٔ غربی و کوهستانی ایران و مرکز شهرستان و استان همدان است.همدان و توابع آن، از دیرباز دارای…۲ سال پیش
خواص چای دارچین: نوشیدنی شگفتانگیز با فواید بیشمار
چای دارچین نوعی دمنوش گیاهی آرامشبخش است که یک جرعه از آن کل وجودمان را گرم و آرام میکند. این دمنوش معطر و خوشآبورنگ با جوشاندن چوب یا پودر دارچین در آب آماده میشود و خواص زیادی برای سلامتی دارد، بهطوری که قرنهاست رد پایش در طب سنتی چین…۲ سال پیش
از خرم آباد چه سوغاتی هایی بخرید؟
خرم آباد مرکز استان لرستان و از جمله شهرهایی است که به دلیل آثار تاریخی همچون قلعه فلک الافلاک، مناره آجری و پل شاهپوری و فرهنگ خاص آن گردشگران زیادی به این شهر سفر می کنند. در سفر به این شهر یکی از سوالات مربوط به سوغاتی هایی است که می توان خریداری…۲ سال پیش
باترمیلک: لذتی بینظیر از این فرآورده لبنی سنتی با دستورهای ساده
باترمیلک چیست؟ باترمیلک (Buttermilk) یک فرآورده لبنی است که در فرآیند تولید کره تهیه میشود. در گذشته، باترمیلک باقیمانده مایع حاصل از پروسه جدا کردن کره از شیر بود، با این حال در طرحهای صنعتی امروزه، باترمیلک ممکن است با افزودن باکتریهای تخمیر…۳ سال پیش
راز کولرهای گازی: چرا برخی از آنها به جای سرد کردن هوا، باد گرم تولید میکنند؟
هیچ چیز بدتر از این نیست که در یک روز گرم تابستانی وارد خانه شوید و با باد گرم دستگاه تهویه مطبوع خانگیتان مواجه شوید. اما چه چیزی باعث این اتفاق میشود؟ در ادامه قصد داریم به بررسی دلایل ایجاد باد گرم توسط کولرگازی و روشهای برطرف کردن آنها…۳ سال پیش
آب آناناس و ۸ فایدهی شگفتانگیز آن برای سلامتی
آب آناناس یک نوشیدنی استوایی خوشمزه و محبوب است که مواد مغذی و ترکیبات مفید زیادی از جمله بروملین دارد و میتواند سلامتی شما را بهبود ببخشد و دستگاه ایمنی بدن را هم تقویت کند. امروزه آب آناناس جزو بهترین آبمیوههای طبیعی به شمار میرود و طرفداران…۳ سال پیش
ترکیب روغن زیتون و آبلیمو: فوایدی که باید بدانید
روغن زیتون برای انسان فواید زیادی دارد و یکی از بهترین روغن ها به حساب می آید زیرا حاوی چربی های اشباع نشده است و در بسیاری از زمینه ها برای زیبایی و مراقبت از پوست، استفاده می شود. لیمو یکی از معروف ترین میوه هایی است که به دلیل طعم ترش در هر خانه…۳ سال پیش
اگر از جان خود سیر شدهاید، این رژیمهای غذایی را امتحان کنید!
رژیم غذایی سالم در واقع یک رژیم متعادل است؛ در این میان، انواعی از رژیمهای غذایی ناسالم هم وجود دارد که گاهی افراد برای اینکه زودتر از حد معمول به نتیجه دلخواهشان برسند، به این رژیمهای خطرناک روی میآورند. در ادامه با چند نمونه از این رژیمهای…۳ سال پیش
چرا غذاهایی که فیبر زیاد دارند برای سلامتی ما خوب هستند؟ فهرست غذاها و میوههای با فیبر زیاد
توصیه میشود بزرگسالان روزانه حدود ۲۵ تا ۳۰ گرم فیبر غذایی استفاده کنند. اگرچه نیازهای فردی ممکن است متفاوت باشد. برای جلوگیری از ناراحتی گوارشی، افزودن فیبر به رژیم غذایی باید به تدریج و همراه با خوردن آب کافی یا هیدراتاسیون مناسب انجام شود.…۳ سال پیش
یک دانشمند آمریکایی میخواهد با ۱۰۰ روز زندگی در زیر آب رکوردشکنی کند!
اینکه در روزی زمین در سلول کوچکی مدت زیادی به سر ببریم، یک کابوس است. اما تصور کنید که قرار باشد این سلول در زیر سطح دریا قرار بگیرد! اما یکی از اساتید دانشگاهی ایالات متحده این کار را میخواهد عمدا انجام دهد. جو دیتوری، غواص سابق نیروی دریایی…۳ سال پیش
مصرف بیش از حد آب میتواند خطری جدی برای سلامتی باشد!
درست است که مصرف زیاد آب، همیشه توصیه شده است اما بد نیست بدانیم که زیادهروی در مصرف آب میتواند بدن را مسموم کند و به مغز آسیب برساند. همواره شنیدهایم که آب مایه حیات است و زنده ماندن سلولهای بدن انسان بیش از هر چیز وابسته به آب است. اما افراط…۳ سال پیش
هیپوناترمی چیست و چه نشانه هایی دارد؟
هیپوناترمی چیست؟ اگر آزمایش خون انجام داده باشید، کلمه سدیم (Sodium) یا ان.آ مثبت (Na+) را در نتیجه آزمایش میبینید. میزان پتاسیم و سدیم در آزمایش خون اهمیت زیادی دارد و برای حفظ سلامت شما باید نسبت این مواد به کل آب بدن مناسب باشد. میزان طبیعی سدیم…۳ سال پیش
پدر سامان صیدی: خانوادگی تعهد میدهیم علیه نظام کاری کردیم اعداممان کنید؛ فقط پسرم را ببخشید
تیمور صیدی پدر سامان صیدی که به اتهام محاربه از طریق کشیدن سلاح کلت کمری و شلیک سه عدد تیر هوایی به اجتماع و تبانی بهقصد اقدام علیه امنیت کشور محکوم شده است با اشاره به سابقه رزمندگی خود در دفاع مقدس عنوان کرد: نه تنها خودم زحمت زیادی برای جمهوری…۳ سال پیش
سدسازی یکی از بزرگترین پروژههای دولتی است که اختلاس و داوطلب در آن زیاد است/ گتوند را توسعه دادند، آب شور شد
شمارش معکوس برای آبگیری سد چمشیر، علیرغم هشدار کارشناسان محیط زیست نسبت به تبعاتی که آبگیری این سد به همراه خواهد داشت، شروع شده است. بسیاری از مخالفان با آبگیری سد چمشیر در ۲۵ کیلومتری گچساران معتقدند که این سد روی سازند نمکی گچساران قرار گرفته…۳ سال پیش
غضنفرآبادی: در مواجهه با فضای مجازی اصل را بر دروغ بگذاریم مگر اینکه نهادهای امنیتی و قضایی حقیقت را اعلام کنند
موسی غضنفرآبادی رئیس کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس گفت: تعداد وکلای ماده ۴۸ خیلی زیاد است و اگر فرد یا افراد محدودی اقدامی در مورد دریافت حقالوکاله نامتعارف کرده باشند شاید تاثیری نداشته باشد اما اگر موضوع فراگیری باشد در این زمینه به ما گزارش بدهند…۳ سال پیش
علت اصلی مرگ بروس لی؛ ناتوانی کلیه در دفع آب اضافی
محققان در مطالعه جدیدی اعلام کردند مرگ بروس لی به دلیل نوشیدن آب زیاد بوده است. نزدیک به ۵۰ سال از مرگ بروس لی میگذرد. این بازیگر و نماد هنرهای رزمی به طور ناگهانی در ۲۰ ژوئیه ۱۹۷۳ در هنگ کنگ درگذشت، و مقامات در آن زمان اعلام کردند که علت آن ادم…۳ سال پیش
از مراسم باستانی ویژه نوروز جشن آبریزگان
علل پیدایش جشن آبریزگان برابر با روایت ابوریحان بیرونی، منشأ جشن مربوط است به زمان جمشید. در این زمان عدد جانوران و آدمی آنقدر زیاد شد که دیگر جایی باقی نماند. خداوند زمین را سه برابر فراخ تر گردانید و فرمود مردم غسل کنند تا از گناهان پاک شوند، و…۳ سال پیش
مضرات افراط در نوشیدن آب چیست؟
زیادی روی و افراط در مصرف آب میتواند بدن را مسموم و به مغز آسیب بزند. اگرچه سلولهای بدن انسان برای عملکرد خوب به آب نیاز دارند و این اطلاعات شناخته شده و مستند است، اما وقتی در نوشیدن آن افراط شود، همین ماده حیاتی آسیب زا میشود. در حالی که هیچ…۳ سال پیش
5 اتفاق ترسناکی که اگر زیاد آب لیمو بنوشید ممکن است اتفاق بیفتد
آب لیمو توسط برخی از کارشناسان و افراد مشهور به دلیل لیست طولانی فواید آن از جمله جلوگیری از کم آبی بدن، کمک به هضم غذا و حمایت از کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته است. در اینجا شش اتفاق خطرناکی که با نوشیدن آب لیمو زیاد ممکن است اتفاق بیفتد آورده شده…۳ سال پیش
آیا نوشیدن آب زیاد می تواند به شما آسیب برساند؟ مطالعه می گوید که می تواند باعث تورم مغز شود
نوشیدن آب زیاد ممکن است آنطور که همیشه فکر می کردید بی ضرر نباشد. بر اساس یک مطالعه جدید، می تواند منجر به هیدراتاسیون یا تجمع بیش از حد مایعات شود که می تواند منجر به سطوح پایین سدیم در خون شود. نوشیدن بیش از حد آب می تواند منجر به هیپوناترمی شود،…۴ سال پیش
قدرت غذاهای دریایی بر سلامت روان
غذای مورد علاقه شما چیست؟ پیتزا، تاکو، پاستا، سوشی، غذاهای چینی و غیره، همه ما ترجیحاتی در مورد آنچه که هر روز می خوریم داریم. گزینه های زیادی وجود دارد که می توانیم از بین آنها انتخاب کنیم، اما آیا می دانستید که غذاهای دریایی، به ویژه ماهی پشت آبی،…۴ سال پیش
10 حقیقت شگفت انگیز در مورد معماری رومی
1. مهندسی رومی مهندسی رومی در توسعه ساختمانهای پیچیدهای که بر دوران روم تسلط داشتند، از اهمیت بالایی برخوردار بود. طاقهای زیادی که در ساختمانهای آنها دخیل بودند، نیاز به نوع خاصی از سیمان داشتند و بهبود زیرساختهای عمومی (خیابانها، سیستمهای…۴ سال پیش
آبشار مارگون یکی از آبشارهای چشمهای معروف جهان
معرفی آبشار مارگون آبشار مارگون یکی از زیباترین آبشارهای ایران است که طرافداران زیادی از تمام کشورهای جهان دارد. آبشارهای چشمهای در دنیا بسیار کم هستند و مهمترین آنها مارگون است. آبشار مارگون با ۷۰ متر ارتفاع و عرض ۱۰۰ متر در شهرستان سپیدان استان…۴ سال پیش
آب بخورید اما مضرات مصرف زیاد آب را هم بدانید
عوارض مصرف زیاد آب متخصصان همواره بر نوشیدن میزان کافی آب تاکید دارند. زمانی که بدن آب کافی در اختیار داشته باشد به طور موثرتر و بهتری میتواند با عوامل بیماری زا مقابله کرده و کارکرد اندامهایی مانند کلیهها نیز ارتقا مییابد. با این حال، کمتر کسی…۴ سال پیش
تنگه رغز | منظره زیبا و دیدنی تنگه رغز در استان فارس
تنگه رغز تنگه رغز، عروس تنگههای ایران، جایی است که آب و سنگ در برخوردی هزاران ساله انواع جلوههای زیبای معماری طبیعت را ایجاد کردهاند. هر آبشار یا آبگیر با دیگری متفاوت است و هرکدام زیبایی خاص خود را دارد. دیوارههای بزرگ و عظیم رغز، در طول…۵ سال پیش
نیروی پنهان آب: نوشیدنی جادویی برای حفظ سلامتی
چرا میزان نوشیدن آب نقش حیاتی در سلامت بدن دارد ؟ آب در عملکرد درست بدن نقش مهمی دارد، نوشیدن آب قبل از غذا خوردن باعث پاک سازی سیستم داخلی بدن می شود. نوشیدن آب ولرم و گرم صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب به کاهش وزن کمک می کند. اهمیت آب برای عملکرد…۵ سال پیش
عوارض مصرف زیاد کافئین | کافئین به همان اندازه که مفید است، می تواند مضر هم باشد!
کافئین کافئین یک ترکیب شناخته شده برای افزایش سطح انرژی است. این ترکیب به افراد در مبارزه با خوابآلودگی کمک میکند. با وجود تحقیقات زیادی که انجام شده، همچنان دربارهی اثربخشی و دوز مناسب آن نظرات متناقضی وجود دارد. کافئین آلکالوئید است. این ترکیب…۵ سال پیش
دیابت بی مزه یا دیابت آبی چیست؟ آیا دیابت بی مزه می شود؟
دیابت بی مزه چیست؟ دیابت بی مزه یا دیابت آبی (Diabetes Insipidus) پیآمد کاهش یا عدم واکنش نشان دادن به هورمون ضد ادرار است، در نتیجه مقدار بسیار زیادی ادرار رقیق از بدن خارج میشود و بیمار بیش از حد معمول احساس تشنگی میکند. بیماری دیابت بی مزه…۵ سال پیش
قهوه | آیا انواع نژاد و طرز تهیه قهوه را می دانید؟
آشنایی با انواع نژاد و طرز تهیه قهوه قهوه بعد از آب پرطرفدارترین نوشیدنی در جهان است و صنعت قهوه دومین صنعت درآمدزای دنیا پس از نفت است. تنوع بسیار زیادی در انواع سرو قهوه وجود دارد که بعضی اوقات حتی قهوه خورهای حرفه ای هم همه آنها را نمیشناسند .…۵ سال پیش
شخصیت سبز چه ویژگی هایی دارد؟
شخصیت سبز افرادی با شخصیت سبز را می توانید در چنین مشاغلی ببینید: - مهندس - حسابدار - علاقمند به رشته های کامپیوتری - دانشمند و... درست است...سبزها یکنواخت ترین گروه در میان انواع رنگ های شخصیتی اند. آن ها از شخصیتی مستقل برخوردار نیستند. در حالی که…۷ سال پیش
بهترین روش های رسوب زدایی از کتری و سماور
رسوب زدایی کتری و سماور برای از بین بردن رسوب آهکی درون کتری و سماور می توانید: 1- به مقدار مساوی آب و سرکه، داخل سماور یا کتری بریزید و به مدت ده دقیقه آن را بجوشانید و تا چند ساعت ، آب و سرکه را خالی نکنید، بعد کتری یا سماور را بشوید. با این کار،…۷ سال پیش
