سیگار
سایه خاموش درون: چرا احساس تنهایی یک تهدید زیستی و روانشناختی جدی است؟
مقدمه در دنیای امروز که به لطف فناوریهای دیجیتال بیش از هر زمان دیگری به یکدیگر متصل هستیم، پارادوکس عجیبی رخ داده است: نرخ احساس تنهایی در میان جوامع بشری به شکل بیسابقهای افزایش یافته است. برای درک آسیبزایی تنهایی، ابتدا باید تمایز دقیقی میان…۲ هفته پیش
چرا ترک سیگار سخت است؟
مقدمه ترک سیگار یکی از چالشبرانگیزترین اقداماتی است که یک فرد میتواند در زندگی خود انجام دهد. با وجود آگاهی گسترده از عواقب مرگبار و زیانبار مصرف دخانیات، میلیونها نفر در سراسر جهان در تلاش برای رهایی از این وابستگی، بارها و بارها با شکست مواجه…۶ ماه پیش
رازهای پنهان سرطان ریه که باید امروز بدانید
مقدمه سرطان ریه برای دههها به عنوان بیماری «سیگاریها» شناخته میشد، اما امروز در آستانه سال ۲۰۲۶، شواهد علمی تصویری به مراتب پیچیدهتر و نگرانکنندهتر را ترسیم میکنند. این بیماری همچنان رتبه نخست مرگومیر ناشی از سرطان را در جهان به خود اختصاص…۷ ماه پیش
اگر این نوع سیگار را مصرف می کنید، ریه شما در خطر است!
وبگاه سایتِکدِیلی در گزارشی آورده است: یافتههای پژوهشهایی که در طول چندین دهه گذشته انجام شده، نشان میدهد سیگارکشیدن مداوم، خطر ابتلا به بیماریهای کاردیومتابولیک مانند بیماری قلبی، حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی را افزایش میدهد. اکنون،…۱ سال پیش
دود دستدوم سیگار خطر بروز مشکل در دوران بارداری را ۲ برابر میکند
جداشدگی جفت از عوارض جدی بارداری است. در این اتفاق، جفت که وظیفه تأمین اکسیژن و مواد مغذی جنین را بر عهده دارد، کامل یا جزئی از دیواره رحم جدا میشود. این اتفاق میتواند منجر به کمبود اکسیژن برای جنین و خونریزی شدید مادر شود. در موارد شدید، این…۱ سال پیش
نرخ جدید جریمه فروش نخی سیگار / تلاش برای افزایش جریمه فروش دخانیات به نوجوانان
مهندس بهزاد ولیزاده با بیان اینکه بر اساس تبصره ۲ ماده ۱۳ قانون «جامع کنترل و مبارزه ملی با دخانیات» هیأت دولت میتواند حداقل و حداکثر جزای نقدی مقرر در این قانون را هر سه سال یکبار بر اساس نرخ رسمی تورم تعدیل کند، اظهار کرد: جرائم قانون «جامع…۱ سال پیش
چند دقیقه از عمرتان را با هر نخ سیگار از دست میدهید؟
به تازگی تحقیقی جامع نشان داده که هر نخ سیگار چقدر از طول عمر انسان میکاهد. بر اساس تخمینها، هر نخ سیگار ۱۷ دقیقه از عمر مردان و ۲۲ دقیقه از عمر زنان را کاهش میدهد. این اعداد بیشتر از برآوردهای قبلی است که طبق آنها هر سیگار تنها ۱۱ دقیقه از…۱ سال پیش
سیاست ثبات در قیمت دخانیات اصلاح شود / سیگار الکترونیک و تنباکوی جویدنی تاییدیه ندارند
رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت ضمن تاکید بر لزوم افزایش مالیات بر دخانیات و ضرورت تعریف سازوکاری در این زمینه به منظور کاهش مصرف محصولات دخانی، گفت: سیگار و محصولات دخانی نباید به عنوان کالای سبد خانوار در نظر گرفته شوند؛ به طور…۱ سال پیش
آمار وحشتناک گرایش پایه هفتمیها به دخانیات
رئیس شبکه ملی پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر گفت: سالی ۴۱ میلیون نفر یعنی سهچهارم مرگومیرهای در دنیا مربوط به بیماریهای غیرواگیر است و ۸۶ درصد مرگهای زودرس مربوط به کشورهای با درآمد کم و متوسط است. به گزارش فارس، وی خاطر نشان کرد: استعمال…۱ سال پیش
استرس، عاملی که میتواند موهای شما را قبل از ۳۰ سالگی سفید کند
یک مطالعه جدید نشان میدهد که استرس میتواند شانس سفید شدن مو قبل از ۳۰ سالگی را بیش از دو برابر افزایش دهد. به نظر میرسد اضطراب و افسردگی بیش از سایر عوامل مانند سیگار کشیدن، رژیم غذایی و ورزش، بر فولیکولهای مو تأثیر میگذارند و منجر به سفید شدن…۱ سال پیش
هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست؛ مطالعات نشان می دهد
یک مطالعه جدید نشان می دهد که برای ترک سیگار، حتی در دوره سالمندی هم، هرگز دیر نیست. به نقل از هلث دی نیوز، محققان اخیراً گزارش دادند که ترک سیگار حتی تا ۷۵ سالگی میتواند به طور معناداری امید به زندگی را افزایش دهد. محققان دریافتند که سالمندان ۷۵…۱ سال پیش
ترک سیگار و کاهش خطر فیبریلاسیون دهلیزی: یک گام به سوی سلامت قلب
پیشگیری و کاهش خطر فیبریلاسیون دهلیزی با کنار گذاشتن و ترک سیگار دکتر Gregory Marcus، متخصص قلب در دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو، می گوید حتی برای افرادی که در حال حاضر سیگاری بوده و برای مدت طولانی نیز سیگار می کشیدند نیز فیبریلاسیون دهلیزی قابل…۱ سال پیش
چرا باید هدفهایتان را از همه مخفی نگاه دارید؟!
هر کدام از ما اهداف کوتاهمدت و بلندمدتی در ذهن داریم که به فراخور روحیات و شخصیتهایمان طیف گستردهای دارند: توفیق مالی، قبول شدن در یک امتحان دشوار، نوشتن یک کتاب، کم کردن وزن، فراهم کردن مقدمات یک سفر طولانی، ترک سیگار. راه رسیدن به یک هدف دشوار،…۲ سال پیش
علائم اولیه سرطان که سال ها قبل از شناسایی بیماری خود را نشان می دهند
سالها سیگار کشیدن، نوشیدن الکل به مقدار زیاد و پرخوری از عوامل اصلی ابتلا به سرطان هستند. این عادات به مرور زمان به دیانای آسیب میرسانند، سیستم دفاعی بدن را تضعیف کرده و زمینهای مناسب برای تشکیل تومورها ایجاد میکنند. تحقیقات نشان میدهند که…۲ سال پیش
مصرف نوشیدنی های الکلی خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد
در سال های اخیر، کمپین های بهداشت عمومی به طور گسترده ای بر خطرات سیگار، رژیم های غذایی ناسالم و سبک زندگی کم تحرک و تاثیرات منفی آنها بر سرطان سینه تأکید کرده اند. با این حال، یک عامل خطر مهم برای سرطان سینه که اغلب از نظر ها به دور بوده و کمتر…۲ سال پیش
آیا می دانید خوردن یک سیبزمینی سرخ کرده مانند کشیدن یک نخ سیگار است؟
بسیاری از غذاها از کنسرو ماهی گرفته تا سیب زمینی سرخ کرده با استفاده از روغنهای نباتی تهیه میشوند که برخی کارشناسان اکنون نگران هستند که حاوی ترکیبات سمی باشند. دفعه بعد که به سوپرمارکت رفتید فهرست مواد تشکیل دهنده را بخوانید. تقریبا در هر قفسه…۲ سال پیش
تنهایی برای سلامتی بدتر از چاقی، مصرف الکل و حتی کشیدن 15 نخ سیگار در روز است
تنهایی ممکن است بدترین چیز برای سلامتی افراد مسن باشد. محققان مؤسسه Regenstrief و دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا در تازه ترین مطالعه خود دریافتند که تنهایی، که به عنوان یک عامل استرس زای روانی-اجتماعی بزرگ شناخته شده است، برای افراد مسن بدتر از…۲ سال پیش
یک فرد چه مدت می تواند نفس خود را حفظ کند؟: مزایا و عوارض نگه داشتن نفس
میانگین زمانی نگه داشتن نفس برای افراد بزرگسال 30- 90 ثانیه است. این زمان بسته به عوامل مختلف مانند سیگار کشیدن، بیماری های زمینه ای یا آموزش های تنفسی، کاهش یا افزایش می یابد. افراد می تواند تمرینات تنفسی جهت افزایش ظرفیت ریه خود انجام دهند. برای…۲ سال پیش
واکنش وزیر بهداشت به ماجرای مسمومیت پزشکان در شیراز: مصرف ۲ دو چیز را همه عالمان پزشکی انکار میکنند؛ سیگار و الکل
وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی در واکنش به مسمومیت الکلی جمعی از پزشکان در شیراز گفت: ما انتظارمان این است وقتی دانشمندان و عالمانی داریم که خودشان عوارض را میبینند خودشان به آن عوامل استناد کنند، وقتی میگویند عالم بدون عمل همین است. به گزارش…۲ سال پیش
داروهای اعصاب و روان: درمان کننده یا اعتیادآور؟!
کافی است که به تعریف اعتیاد و احتیاج دقیق تر توجه کنیم. انسان زمانی به چیزی معتاد می شود و زمانی دیگر به چیزی محتاج. اعتیاد و احتیاج با هم خیلی فرق دارند. انسان وقتی معتاد تلقی می شود که بدنش به ماده ای که مصرف می کند احتیاج نداشته باشد؛ مانند…۲ سال پیش
آیا تنهایی باعث مرگ زودرس می شود؟
یک مطالعه اخیر آمریکایی نسبت به خطر تنهایی برای سلامتی انسان هشدار داد. این مطالعه که توسط یک تیم تحقیقاتی متخصص در روانشناسی در دانشگاه ایالتی آریزونا انجام شد، تأیید کرد که احساس تنهایی خطر ابتلا به بیماری، افسردگی، مشکلات مزمن سلامتی و حتی مرگ…۲ سال پیش
نشستن بیش از حد، چالشی برای سلامتی: چگونه میتوانید از آن جلوگیری کنید؟
بر اساس تحقیقات اخیر، کارمندان ادارات به طور خطرناکی بی تحرک هستند و بیشتر از افراد بالای ۷۵ سال می نشینند. این بیشتر نشستن، تأثیر مخربی بر سلامت کلی ما دارد و برخی از کارشناسان هشدار می دهند که می تواند به اندازه سیگار کشیدن خطرناک باشد. این خطر…۲ سال پیش
برای لخته نشدن خون، از نوشیدنی های انرژی زا پرهیز کنید
بر اساس نتایج پژوهشهای منتشرشده، لختههای خون ممکن است از لحاظ اندازه کوچک باشند، اما تأثیر مخربی بر سلامت ما دارند. لخته شدن خون عملکرد ضروری برای اطمینان از این مورد است که بدن شما هنگام خونریزی خون زیادی از دست نمیدهد، با این حال، مرکز کنترل و…۲ سال پیش
در هر سنی سیگار را ترک کنید، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهید
براساس یک پژوهش بزرگ، ترک سیگار در هر سنی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک میکند. همچنین بیشترین کاهش خطر ابتلا به سرطان پس از دهه اول ترک سیگار رخ میدهد. به گفته محققان، میزان ابتلا به سرطان در افرادی که حداقل 15 سال سیگار را ترک کردهاند، در…۲ سال پیش
افراد سیگاری این مطلب را دقیق تر مطالعه کنند/سازمان بهداشت جهانی و موسسه سنجش سلامت آمریکا مطالعه این مطلب را به همه توصیه می کنند
حقایقی مهم در مورد تنباکو به گزارش سازمان جهانی بهداشت (به اختصار WHO): - تنباکو نیمی از مصرف کنندگان خود را که اقدام به ترک نمی کنند، در نهایت از بین می برد. - تنباکو سالانه بیش از 8 میلیون نفر را به کام مرگ می کشد، از جمله حدود 1.3 میلیون نفر که…۲ سال پیش
چگونه بوی سیگار را از خود، لباس، ماشین و خانه پاک کنیم؟
بوی طولانی سیگار نه تنها بدبو است، بلکه برای سلامتی نیز خطرناک است. بوی سیگار که به لباس، پوست، مو و محیط شما به جا می ماند به دود دست سوم معروف است، که حاوی مواد شیمیایی فعالی ست و با مشکلات سلامتی متعددی مرتبط است، از جمله: • سرطان • سندرم مرگ…۲ سال پیش
هشدار، تنهایی می تواند به اندازه ی سیگار کشنده باشد!
تنهایی در جامعه مدرن بسیار بیش از روابط فردی و اجتماعی پایدار با دیگران مورد توجه قرار میگیرد. تحقیقات روانشناسی اخیر درباره تنهایی، نقش خانواده را در بالا بردن سلامتی ما تأیید میکنند. تحقیقی درباره تاثیر تنهایی بر مغز مقالهای که جدیدا منتشر شده…۳ سال پیش
تنهایی میتواند بهاندازه مصرف 15 نخ سیگار در روز، کُشنده باشد
به گفته دکتر «ویوک مورتی»، جراح کل ایالات متحده آمریکا، تنهایی و انزوای اجتماعی میتواند به اندازه مصرف 15 نخ سیگار در روز برای انسانها مضر باشد. او همچنین از تنهایی بهعنوان همهگیری بعدی یاد کرده است. دکتر «ویوک مورتی» به مردم توصیه میکند که…۳ سال پیش
آیا سیگار الکترونیکی ایمنتر و سالمتر از سیگار معمولی است؟
در انگلستان، همزمان با مبارزه با سیگار کشیدن جوانان، سیگارهای الکترونیکی به عنوان بخشی از تلاشهای دولت برای کمک به مردم برای ترک سیگار تبلیغ میشوند. ما به اینکه چرا در مورد این دستگاهها دو نظر بسیار متفاوت وجود دارد، نگاهی میاندازیم. سیگار…۳ سال پیش
آیا بین سیگار و سردرد ارتباطی وجود دارد؟
رابطه سیگار و سردرد شاید بسیاری از شما در اثر استعمال سیگار و حتی استنشاق دود سیگار در محیط دچار سردرد شده اید و یا سردردتان تشدید شده است. آیا از نظر علمی ارتباط واضح بین سیگار و سردرد وجود دارد؟ مطالعات متعددی در مورد ارتباط سیگار و سردرد در…۳ سال پیش
آیا معروفترین روش های ترک سیگار را می شناسید؟
روش های ترک سیگار را میشناسید؟ همه ما خطرات سلامتی ناشی از استعمال سیگار را میدانیم، اما این باعث نمیشود که این عادت را به راحتی کنار بگذاریم. بسته به این که آیا شما یک سیگاری نوجوان هستید که گاهبهگاه سیگار میکشد یا اینکه در طول عمر خود سیگار…۳ سال پیش
فواید، عوارض و نحوه مصرف انواع آدامس ترک سیگار
ترک سیگار همیشه و در هر زمانی مفید و سودمند است، بدون توجه به اینکه در چه زمانی، با چند سال سابقه سیگاری بودن و در چه سنی آن را ترک میکنید، باید بدانید پس از گذشت چند ساعت از کشیدن آخرین سیگار، بدن انسان به تدریج شروع به بازسازی خود میکند. یکی از…۳ سال پیش
با راههای ساده و کم خرج برای پیشگیری از سرطان آشنا شوید
بیش از ۴۰٪ سرطانها ناشی از سبک غلط زندگی از قبیل سیگار کشیدن، پرخوری و ورزش نکردن است. یکی از عوامل سرطان ریه، سیگار کشیدن است. بسیاری از سرطانهای پوست مربوط به آفتاب سوختگی است و بسیاری از سرطانهای رحم مربوط به عفونت. از طرف دیگر ژنتیک تا حدودی…۳ سال پیش
بازرس ویژه آمریکا: اشرف غنی ۵۰ پرسش سیگار را بیپاسخ گذاشت
این اداره پیشتر در گزارش اولیه خود در این زمینه گفته بود تحقیقات ابتدایی این نهاد نشان میدهد که برخلاف گزارشهای منتشر شده، محمد اشرف غنی، رئیسجمهور پیشین افغانستان هنگام خروج از کابل میلیونها دلار را با خود «نبرده» است. سیگار در زمان انتشار این…۴ سال پیش
مواجهه با چالش تغییرات سبک زندگی
پزشک یا اطرافیان ممکن است به شما پیشنهاد کند سیگار را ترک کنید، بیشتر ورزش کنید، سالم تر غذا بخورید، کمتر الکل بنوشید یا داروهای جدید مصرف کنید. تغییر رفتار می تواند سخت باشد - تقریباً همه کسانی که سعی کرده اند رژیم بگیرند یا سیگار را ترک کنند، این…۴ سال پیش
چگونه می توان بوی تنباکو را در آپارتمان از بین برد
بوی تنباکو یکی از انواع بوی نامطبوع است که همه سعی می کنند از شر آن خلاص شوند. غالباً این مشکل زمانی ضروری می شود که اگر افراد غیر سیگاری در اتاق حضور داشته باشند. گیرنده های آنها حساس تر هستند. علاوه بر این، بوی تنباکو به مبلمان و منسوجات می خورد و…۴ سال پیش
ته سیگار | ته سیگار، قاتل خاموش محیط زیست
آسیب های ته سیگار به طبیعت ته سیگار زباله کوچکی است که ممکن است به راحتی هر جایی رهایش کنیم بی خبر از اینکه این زباله کوچک تا سال ها اثرات خود را بر خاک باقی می گذارد. رها کردن ته سیگار بر روی آسفالت خیابان، داخل جوی آب، طبیعت آزاد و یا هرجای دیگری…۴ سال پیش
روش های پاکسازی ریه ها را پیش از بیماری بیاموزید
غذاهای مفید برای سلامت ریه بیشتر افراد غالباً نقش ریه ها در تقویت و سلامت نگه داشتن خود را دست کم می گیرند تا زمانی که دچار مشکلات تنفسی می شوند. حقیقت این است که ریه ها نیز مانند سایر اعضای بدن نیاز به مراقبت روزانه دارند. ریه ها هنگام تنفس اکسیژن…۵ سال پیش
سیگارهای الکترونیکی یا ویپ | باورهای غلط درباره سیگارهای الکترونیکی
سیگار الکترونیکی یا ویپ چیست؟ سیگار الکترونیکی وسیلهای است که استعمال دخانیات را شبیهسازی میکند. این وسیله که ظاهری شبیه به سیگار دارد، به واسطه تولید بخاراتی که بو و طعم شبیه به سیگار دارند، حس کشیدن سیگار را به مصرفکننده القا میکند. کشیدن…۵ سال پیش
کوبا | جاذبه های گردشگری کوبا
کوبا با نام فیدل کاسترو، ارنستو چگوارا، کاسه شکر جهان، سیگار برگ و ماشین های کلاسیک شناخته می شود. اما این کشور یکی از مهمترین مقصدهای گردشگری در دنیا نیز می باشد و سالانه توریست های بسیاری از این کشور بازدید می کنند. کشور کوبا یا جزیره کوبا کشور…۵ سال پیش
بیماری هایی که سلامت مردان را تهدید می کند!
مردان نسبت به زنان در معرض فاکتور های خطر محیطی و شغلی بیشتری هستند و عادات غلطی مانند مصرف سیگار، الکل، اعتیادو استرس شغلی در آنها بیشتر است از سوی دیگر مردان کمتر به پزشک مراجعه نموده و مراجعه به مراکز درمانی را به دلایل مختلف از جمله موانع فرهنگی…۶ سال پیش
تخصیص ارز مبادلهای به توتون و سیگار تاسفبار است
پایگاه خبری حقوق نیوز ابتکار نوشت: دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات گفت: تخصیص ارز مبادلهای به توتون و سیگار و موضوع خروج قهوهخانهها از اماکن عمومی تاسفبار است. مسجدی در سومین کنگره ملی دخانیات و سلامت در بندرعباس به وضعیت تاسفبار کشیدن قلیان در…۷ سال پیش
راه کار هایی برای افزایش میزان اسپرم
حقوق نیوز- ناباروری در زنان و مردان روز به روز در حال افزایش است. عدم تولید کافی اسپرم مردان دلیل اصلی عدم باروری است و به همین سبب از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. وزنتان را تحت کنترل داشته باشید چاقی و یا لاغری بیش از حد تأثیرات منفی بر روی…۸ سال پیش
رژیم غذایی برای سیگاریها
حقوق نیوز - اگرچه تاکنون مطالب مختلفی درباره مضرات سیگار کشیدن منتشر شده اما میلیون ها نفر در سراسر جهان همچنان به کشیدن سیگار ادامه می دهند. در ایران براساس آمارهای منتشر شده، بیش از 20 میلیون نفر در کشور سیگار میکشند که از این تعداد بین 5 /8 تا…۸ سال پیش
آیا سیگار و قلیان کشیدن، شرعاً روزه را باطل می کند؟
حقوق نیوز- آیا سیگار کشیدن و همچنین قلیان کشیدن، شرعاً روزه را باطل می کند؟ آیت الله خامنه ای: احتیاط واجب آن است که روزه دار از دودهای انواع دخانیات و نیز مواد مخدّری که از راه بینی یا زیر زبان جذب می شود خودداری کند. آیت الله مکارم…۸ سال پیش
سیگار و تاثیرات منفی آن بر قدرت جنسی
استعمال دخانیات در مدت نسبتا کوتاهی بر سلامت جنسی تاثیر خیلی بدی دارد و باعث کاهش میل جنسی می شود. تاثیرات منفی سیگار بر سلامت جنسی سالیانه حدود پنج میلیون نفر در سراسر دنیا به علت استفاده از دخانیات جان خویش را از دست می دهند. این امار وحشتناک نشان…۸ سال پیش
افزایش مصرف سیگار در دانشگاه ها
به گزارش حقوق نیوز دکتر عبدالرحمان رستمیان-معاون فرهنگی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران- با بیان اینکه در حال حاضر یکی از آسیب های رو به افزایش در دانشگاه ها شیوع استعمال سیگار و قلیان است، اظهار کرد: میزان استفاده از سیگار و قلیان در حال حاضر بین…۸ سال پیش
