امروز: دوشنبه, ۲۲ تیر ۱۴۰۵ برابر با ۲۷ محرّم ۱۴۴۸ قمری و ۱۳ ژوئیه ۲۰۲۶ میلادی

زن باردار

اهمیت مصرف «ید» بویژه در زنان باردار / خطر نمک‌های رنگی و دریایی

دکتر احمد اسماعیل‌زاده در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه برنامه «پایش ملی ید» به منظور بررسی وضعیت نمک‌های یددار در کشور هر ۵ تا ۶ سال یکبار در کشور انجام می‌شود، اظهار کرد: معاونت بهداشتی وزارت بهداشت، انجام ششمین پایش بررسی وضعیت مصرف ید در زنان…
۱ سال پیش

نقش تغذیه مادر در دوران بارداری بر اختلالات رشد عصبی کودکان

پژوهشگران دانمارکی در دانشگاه کپنهاگ که یافته‌هایشان را در ژورنال Nature Metabolism منتشر کرده‌اند، می‌گویند ظاهرا رژیم غذایی دارای ویژگی‌های ناسالم یک رژیم غذایی معمول سبک غربی خطر دچار شدن کودک به این اختلال‌های رشد عصبی را افزایش می‌دهد. محققان…
۱ سال پیش

بارداری می تواند مغز را بیش از آنچه قبلاً شناخته شده بود تغییر دهد

بارداری دوره‌ ای از تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی عمیق است که سالانه میلیون‌ ها زن آن را تجربه می‌ کنند، با این حال تغییرات عصبی که در مغز مادر در طول دوران بارداری رخ می دهد تاکنون بر روی انسان ها به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته است. محققان یکی از…
۱ سال پیش

کمبود تیامین یا ویتامین B1 چه تاثیری بر بدن دارد؟

تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای سلامت بدن است. شما می‌توانید نیاز بدن به تیامین را از طریق خوردن غذا‌ها به اندازه کافی برطرف کنید. بهترین منابع غذایی حاوی تیامین عبارتند از غلات غنی شده، برنج سفید، ماهی قزل آلا و لوبیای…
۱ سال پیش

کشف گروه خونی MAL: یک پیشرفت شگرف در علم پزشکی

در سال ۱۹۷۲، نمونه خون یک زن باردار پژوهشگران را با چالشی عجیب مواجه کرد. این زن فاقد یکی از آنتی‌ژن‌های معمول گلبول‌های قرمز خون بود که در اکثر افراد وجود دارد. آنتی‌ژن‌ها مولکول‌هایی هستند که بر سطح گلبول‌های قرمز قرار دارند و نقش مهمی در شناسایی…
۱ سال پیش

زنانی که قصد باردار شدن دارند، باید زمان خواب خود را تنظیم کنند

یک مطالعه نشان داده که زنانی که قصد باردار شدن دارند، باید حداکثر تا ساعت ۱۰:۴۵ شب بخوابند. محققان طی یک دوره پنج‌ ساله، ۴ هزار زن در سنین باروری را بررسی کردند تا تأثیر زمان خوابیدن بر احتمال بارداری آن‌ها را بسنجند. نتایج نشان داد که زنانی که به…
۱ سال پیش

راهکارهای موثر برای مدیریت و کاهش درد دیسمنوره یا قاعدگی دردناک

بدن شما ماهانه مواد شیمیایی طبیعی‌ ای به نام پروستاگلاندین تولید می کند که باعث انقباض ماهیچه های رحم می شود. زنان در طول دوران بارداری و زایمان ناراحتی مشابهی با قاعدگی دردناک را تجربه می کنند که امری رایج است اما برخی اوقات این درد ها بسیار ناراحت…
۱ سال پیش

چه زمانی تب در بارداری نگران کننده است؟

در دوران بارداری بدن زنان تغییرات و نوسانات هورمونی زیادی را تجربه می کند. اما زمانی که نوبت به تب در بارداری می‌رسد، باید همیشه مراقب شرایط پزشکی مناسب باشید. در دوران بارداری طبیعی است که گاهی اوقات کمی احساس گرما کنید. بسیاری از مادران باردار…
۲ سال پیش

آیا می دانید سقط‌جنین، احتمال نازایی مادر تا آخر عمر را افزایش می‌دهد؟

عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: سقط‌جنین عمدی عوارض جبران‌ناپذیری به مادر وارد می‌کند و حتی ممکن است مادر تا آخر عمر نتواند باردار شود. دکتر شمیم پیله‌وری با بیان اینکه سقط‌جنین به ازدست‌دادن بارداری تا ۲۰ هفتگی گفته می‌شود، اظهارکرد: به…
۲ سال پیش

5 نکته کلیدی و مهم که هر زن بارداری باید بداند

 آمادگی و آگاهی می‌تواند ریسک زایمان آسیب‌زا و دردناک را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد. بسیار مهم است که پیش از زایمان اطلاعات درست و علمی از روندی که قرار است تجربه کنید داشته باشید. توصیه‌های متخصصان که در اینجا جمع‌آوری کرده‌ایم به شما در این راه…
۲ سال پیش

20 نکته ضروری برای مادران باردار در ماه اول بارداری

برای تبدیل شدن دوران بارداری به سفری زیبا، شاد و جذاب رعایت بعضی بایدها و نبایدها ضروری است. در این سفر ۹ ماهه، ماه اول بارداری اهمیت ویژه‌ای دارد. ماه اول بارداری است که فراز و نشیب‌های ماه‌های بعد را مشخص می‌کند. در ادامه ۲۰ نکته کاربردی و مهم…
۲ سال پیش

محققان یک قدم دیگر به قرص ضدبارداری برای مردان نزدیک تر شدند

برای چندین دهه، مسئولیت کنترل بارداری عمدتاً بر دوش زنان بوده است، اما تحقیقات جدید نشان می‌ دهد که مصرف قرص ضدبارداری برای مردان ممکن است روزی به واقعیت تبدیل شود. اما این دارو چگونه کار می کند؟ دانشمندان گزارش می دهند که این قرص، پروتئین مورد نیاز…
۲ سال پیش

قرص ال دی: چه کسانی می‌توانند از آن استفاده کنند؟ موارد مصرف و اثرات جانبی آن

یکی از روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده از قرص ال دی است. این قرص در دسته قرص‌های هورمونی قرار می‌گیرد اما در آن به نسبت قرص‌های قدیمی‌تر مقادیر کمتری هورمون استفاده شده است و دوز پایین‌تری دارد. برای افرادی که حساس هستند، قرص‌های پیشگیری از…
۲ سال پیش

از رنگ کردن مو در دوران بارداری جداً خوداری کنید!

رنگ کردن مو در دوران بارداری تقریبا هر کاری که در دوران بارداری انجام می‌دهید یا هر غذایی که می‌خورید، می‌تواند تا حدودی روی جنین تأثیر بگذارد. برای مثال، قرارگیری در معرض سطوح بالای سرب در دوران بارداری با خطراتی مانند زایمان زودرس، کمبود وزن نوزاد…
۲ سال پیش

کتاب های خاطرات سلبریتی های هالیوودی در سال ۲۰۲۳ چه افشاگری های بزرگی کردند؟

سال ۲۰۲۳ مملوء از افشاگری های جنجالی سلبریتی های هالیوودی در کتاب های خاطرات شان بود. پرفروش ترین آن ها، کتاب خاطرات بریتنی اسپیرز به نام «زن درون من» به طور حتم در صدر تمام کتاب های خاطرات منتشر شده از ستاره های هالیوودی در سال ۲۰۲۳ قرار دارد و…
۲ سال پیش

بارداری در میانسالی: خطرات و پیشنهاد های بهداشتی برای زنان 40 ساله

حاملگی در ۴۰ سالگی شاید تعجب کنید که نه‌تنها بسیاری از زنان در ۴۰سالگی باردار می‌شوند، بلکه آمار حاملگی در این دوران رو به افزایش هم هست. یکی از مهم‌ترین موانع بارداری در ۴۰ سالگی قدرت باروری فرد است. قطعا خیلی از زنان تا ۴۰سالگی مشکلی برای…
۲ سال پیش

در دوره‌ی بارداری چه مقدار افزایش وزن مجاز است؟

چه مقدار افزایش وزن در بارداری مجاز است؟ افزایش وزن بارداری از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت است و به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله: • وزن مادر قبل از باردار شدن • شاخص توده‌ی بدنی مادر قبل از بارداری (BMI از تقسیم وزن بر حسب کیلوگرم بر مجذور قد…
۲ سال پیش

کمترین سنی که یک زن می تواند در آن باردار شود چند سال است؟

اندکی پس از تصمیم دیوان عالی آمریکا برای لغو قانون آزادی سقط جنین، رسانه های این کشور خبری درباره ی یک دختر ۱۰ ساله ی آمریکایی منتشر کردند که بر اثر تجاوز جنسی باردار شده و مجبور شده بود برای انجام عمل سقط جنین از ایالت اوهایو به ایالت ایندیانا…
۲ سال پیش

تحقیقات جدید در مورد وجود زمینه شیزوفرنی از لحظات اول زندگی در مغز

تیمی از محققان به رهبری ادواردو موری، پزشک و دانشمند دانشکده پزشکی هاروارد، که داده‌های ژنتیکی از نمونه‌های خون تقریباً ۲۵۰۰۰ فرد مبتلا به اسکیزوفرنی یا بدون اسکیزوفرنی را بررسی کرده بودند، به این نتیجه رسیدند. البته در اختلالات روانی فقط زمینه‌های…
۳ سال پیش

زنان باردار مستعد چه بیماری هایی هستند؟

در دوران بارداری، زنان تغییرات فیزیولوژیکی قابل توجهی را در بدن خود برای حمایت از رشد و تکامل جنین تجربه می‌کنند. این تغییرات گاهی اوقات زنان باردار را مستعد ابتلا به بیماری‌ها و شرایط خاصی می‌کند. درک این بیماری‌ها و تأثیر بالقوه آنها بر مادر و…
۳ سال پیش

ابلاغ بخشنامه ۲ سال «مرخصی بارداری» برای اساتید و کارکنان دانشگاه آزاد

به گزارش اختبار به نقل از دانشگاه آزاد اسلامی، بیست‌و چهارمین اجلاس شورای دانشگاه آزاد اسلامی با قرائت بیانیه به کار خود پایان داد. در بیانتیه پایانی این اجلاس، به ابلاغ بخشنامه ۲۴ ماه مرخصی بارداری برای زنان عضو هیأت علمی و کارکنان این دانشگاه…
۳ سال پیش

آیا کمبود ویتامین D در مادران باردار می‌تواند عامل اسکیزوفرنی در فرزندان باشد؟

محققان با استفاده از فناوری تصویربرداری مولکولی، تأیید می‌کنند که کمبود ویتامین D در مادران باردار می‌تواند نقش حیاتی در چگونگی رشد سلول‌های مغزی جنین داشته باشد. در واقع کمبود این ویتامین می‌تواند درک بهتری از مکانیسم‌های زمینه‌ساز اختلالات عصبی…
۳ سال پیش

ابلاغ بخشنامه وزارت علوم درخصوص تسهیلات پیش‌بینی‌شده برای مادران دانشجو

قاسم عموعابدینی معاون آموزشی وزارت علوم در بخشنامه شماره ۳۵۵۱۱۹/ ۲ موارد قانونی و مصوبات معاونت آموزشی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری در راستای اجرای قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت در خصوص ماده ۲۶ «مرخصی تحصیلی مادران دانشجو»، ماده ۳۴ «گسترش…
۳ سال پیش

6 واقعیتی که در مورد وزنتان نمی‌دانید

وزن ما تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار دارد.اگر کسی کمی چاق است و اضافه‌وزن دارد، الزاما به این معنی نیست که پرخور و تنبل است و اهمیتی به وزن و تناسب اندامش نمی‌دهد. عوامل ژنتیکی، تعداد سلول‌های چربی، متابولیسم یا همان سوخت‌وساز بدن، سبک زندگی و نوع…
۳ سال پیش

پیشرفت‌های جدید در تولید قرص ضد بارداری مردانه‌ای که با قطع آن باروری بلافاصله برمی‌گردد

در حالی که زنان مدتهاست قرص ضد بارداری خوراکی استفاده کرده‌اند، مردان برای جلوگیری از بارداری ناخواسته به دو گزینه مکانیکی محدود شده‌اند: کاندوم و وازکتومی. اما ممکن است به لطف کشف ژنی که فقط در بافت بیضه در چندین پستاندار از جمله انسان بیان می‌شود…
۳ سال پیش

آثار مخرب استرس بر جنین

استرس، ممنوع ترین احساسی است که مادر در دوران بارداری نباید حتی یک ثانیه به آن دچار شود! اما به هر حال ما در دنیایی زندگی می کنیم که سرعت اطلاع از اخبار و اتفاقات ناگوار بسیار زیاد بوده و همین موضوع باعث می شود تا استرس بیش از هر امر دیگری در زندگی…
۳ سال پیش

خواب آرام و سالم در بارداری؛ 10 نکته

مشکلات خواب در دوران بارداری برای همه خانم‌ها امری شایع است. مطالعات مربوط به نحوه صحیح خوابیدن به ما می‌گویند که تغییرات هورمونی، به علاوه ناراحتی‌های بارداری، می‌تواند چرخه خواب زنان باردار را بر هم بزنند. برای مثال در سه ماهه اول حاملگی می‌تواند…
۳ سال پیش

مراقب باشید! در برخی موارد هوس غذایی نشانه بیماری است

میل و هوس غذایی تنها برای زنان باردار اتفاق نمی‌افتد، در برخی موارد هوس غذایی نشانه بیماری است که ما از آن کاملا بی‌خبر هستیم. میل به غذا در افراد مختلف متفاوت است. ممکن است شما یک لحظه دل تان بخواهد که غذای مضر بخورید و لحظه دیگر دوست داشته باشید…
۳ سال پیش

بررسی حقوق مالی زنانی که باردار نمی‌شوند در قانون ایران

حقوق زنی که باردار نمی‌ شود جزو مسائلی است که در قانون بیان شده است. یکی از سؤالاتی که در ذهن برخی از مردها ایجاد می‌شود، آن است که آیا زنی که بچه‌دار نمی‌شود را می‌توان طلاق داد و آیا به این زنان حقوق مالی از جمله مهریه تعلق گرفت؟ حقوق زنی که…
۳ سال پیش

چلغوز و خواص آن که نمی دانستید

چلغوز که به نام آجیل کاج نیز شناخته می‌شود، میوه درخت کاج است. این آجیل بافی ترد و طعمی دلپذیر دارد. از بین انواع کاج موجود در جهان تنها 3 نوع آن دانه خوراکی دارند. در این مقاله قصد داریم به خواص چلغوز برای زنان و مردان، چلغوز برای بارداری، کودکان و…
۳ سال پیش

چگونه می توان تشخیص داد پریود هستید یا باردار؟

بسیاری از زنان نمی‌توانند تفاوت علائم پریود و بارداری را تشخیص دهند؛ چراکه شباهت‌های زیادی بین آن‌ها وجود دارد. شایع‌ترین علائم اولیه بارداری و پریود عبارتند از: نوسانات خلقی، افزایش حجم ادرار و حساسیت سینه‌ها. این دو، علائم و نشانه‌های مشابه دیگری…
۳ سال پیش

آیا رابطه جنسی بعد از زایمان طبیعی امکان پذیر است؟

تاثیر زایمان طبیعی بر بدن زنان زایمان طبیعی به صورت معمول اثراتی بر واژن و دستگاه تناسلی زنانه خواهد گذاشت. واژن بانوان که همراه با گردن رحم کانال زایمانی را تشکیل می دهد، در طی زایمان طبیعی کشش و فشار بسیار زیادی را تحمل خواهد کرد. گاها این کشش بیش…
۳ سال پیش

با 5 فایده عادت ماهیانه یا پریود آشنا شوید

توجه به قاعدگی و منظم بودن چرخه قاعدگی شما به شما کمک می کند تا بدانید که هورمونهای شما در چه زمانی قرار دارند یا خارج از تعادل هستند. همچنین به شما کمک می کند تا در مورد استخوان ها، تیروئید و سلامت متابولیک خود اطلاعات بیشتری کسب کنید. هنگامی که…
۳ سال پیش

بررسی نکات حقوقی در مورد طلاق زن باردار

اگر مقصود از طلاق زن باردار به توافق زوجین این باشد که اراده زن و مرد به یک اندازه در طلاق موثر باشد و به منزله یک قرارداد بین زوجین تلقی شود در قانون مدنی پذیرفته نیست زیرا طلاق را حق و اختیار مرد دانسته ­اند. در قانون مدنی از طلاق خلع و مبارات بحث…
۳ سال پیش

توکوفوبیا چیست و چه علائمی دارد؟

توکوفوبیا چیست؟ توکوفوبیا ترس شدید از زایمان است. این اضطراب یا اکراه و بی‌ میلی از فکر به دنیا آوردن نوزاد نیست، که عموماً طبیعی است. توکوفوبیا چیزی است که به عنوان یک فوبی خاص شناخته می شود، به این معنی که آنقدر شدید است که کیفیت زندگی را مختل…
۳ سال پیش

آیا می دانید عمل وازکتومی چه عوارضی به همراه دارد؟

عوارض طولانی مدت وازکتومی وازکتومی معمولاً در مطب پزشک صورت می گیرد. در حالی که این یک روش ایمن و معمول است و عوارض بالقوه ای وجود دارد که می تواند رخ دهد. پزشک باید قبل از انجام این روش، این عوارض احتمالی را بررسی کند. انجمن اورولوژی آمریکا (AUA)…
۳ سال پیش

آیا ممکن است باردار باشید و همچنان پریود شوید؟ پزشکان حقیقت را به اشتراک می گذارند

عدم قاعدگی اغلب اولین سرنخ از بارداری احتمالی است. اما گاهی اوقات زنان به دلایل مختلف در دوران بارداری خونریزی واژینال را تجربه می کنند که ممکن است آنها را متعجب کند: آیا می توانید باردار باشید و هنوز پریود شوید؟ پاسخ نه از نظر فنی است. اما کمی…
۴ سال پیش

چه دلایلی باعث درد ناف در دوران بارداری می شود؟!

درد ناف در دوران بارداری درد ناف در دوران بارداری بسیار رایج است. بسیاری از زنان باردار در سه ماهه دوم و سوم بارداری دچار درد ناف می شوند. ناف محل اتصال جفت در رحم است و پس از تولد نوزاد به هیچ بخشی از حفره شکم متصل نمی شود. بیشتر علل درد ناف بی ضرر…
۴ سال پیش

چرا نمی توانم باردار شوم؟؛ ناباروری چیست؟!

ناباروری چیست؟ ناباروری به عنوان ناتوانی در باردار شدن تعریف می شود. برای زنان، پس از یک سال رابطه جنسی محافظت نشده در سن زیر 35 سال و پس از شش ماه برای زنان 35 سال و بالاتر است. 12 تا 15 درصد زوج ها برای باردار شدن مشکل دارند. اکثر افراد در 12 ماه…
۴ سال پیش

آیا باید بارداری خود را در شبکه های اجتماعی اعلام کنید؟

یک کلمه کوچک با تأثیر متحول کننده زندگی: مثبت. شما به اندازه کافی به آزمایش بارداری خیره شده اید و در نهایت در حال فرو رفتن است: شما باردار هستید! سیل افکار در مورد اینکه چه کاری باید انجام شود بسیار زیاد است، اما یک دستور کاری وجود دارد که مشخص…
۴ سال پیش

بارداری ناخواسته؛ معضلی برای زوج ها

بارداری ناخواسته بارداری ناخواسته یکی از مسائلی است که در زندگی برای بسیاری از زوجین پیش می‌آید. این وضعیت به هر دلیل که باشد، خانواده را دچار تنش کرده و آن‌ها را وادار به گرفتن تصمیماتی می‌کند. زوجین باید در نظر داشته باشند که تصمیم گیری‌های…
۴ سال پیش

اضافه وزن در بارداری | آیا عوارض اضافه وزن در دوران بارداری را می دانید؟!

اضافه وزن در بارداری اضافه وزن به وزن بدنی اشاره دارد که بزرگ‌تر از حد طبیعی یا سالم برای یک قد خاص باشد. اضافه وزن به‌طور کلی به‌دلیل وجود چربی‌های اضافه در بدن ایجاد می‌شود. با این‌ حال، این مشکل می‌تواند به‌دلیل عضلات، استخوان یا حتی آب اضافی بدن…
۴ سال پیش

کرونا در بارداری | اطلاعات مهمی که باید زنان باردار در مورد کرونا بدانند!

کرونا در بارداری احتمال ابتلا به بیماری کرونا در زنان باردار هم مانند بقیه افراد جامعه وجود دارد. با توجه به تحقیقاتی که روی زنان باردار انجام شده، نمی‌توان گفت بیماری کرونا در زنان باردار شدیدتر است یا علائم کرونا در دوران بارداری متفاوت است. در…
۴ سال پیش

بارداری در نوجوانان | چرا نوجوانی، زمان مناسبی برای بارداری نیست؟

بارداری در نوجوانان بارداری در سنین نوجوانی یا بارداری در نوجوانان، بارداری در زنان زیر 19 سال است. تقریباً 21 میلیون دختر نوجوان از 15 تا 19 سال هر ساله در کشورهای در حال توسعه باردار می شوند و حدود 12 میلیون نفر زایمان می کنند. در این میان، حدود…
۴ سال پیش

10 نشانه غیرمعمول که به شما خبر بارداری می دهد

بدن انسان یک سیستم پیچیده است و بارداری تغییرات زیادی را در آن ایجاد می کند. بنابراین ، به محض باردار شدن ، بدن شما علائم خاصی را نشان می دهد. گاهی اوقات زنان باردار علائم عجیبی از بارداری را نشان می دهند. بنابراین اگر متوجه شدید هر کدام از اینها…
۴ سال پیش

آیا شما باردار هستید؟ 8 کار ساده که می توانید برای داشتن بچه باهوش انجام دهید

این رویای هر پدر و مادری است که فرزندش سالم و باهوش شود. مطمئناً رژیم غذایی، ژن ها و احساسات مادر در رشد هوش نوزاد نقش دارد، اما نکات دیگر برای ایجاد یک کودک باهوش تر و شادتر چیست؟ ژن های موروثی نقش عمده ای در تعیین هوش و شخصیت دارند، اما انتخاب…
۴ سال پیش

آیا می دانید سقط جنین عمدی چه آسیب هایی شدیدی به سلامت زنان می زند؟

عوارض خطرناک سقط جنین بر سلامت زنان پیش از اینکه تصمیم به سقط جنین بگیرید باید بدانید چه اتفاق‌هایی ممکن است در بدنتان بیفتد و وضعیت سلامت آینده‌تان چگونه خواهد بود. ریسک‌ها و عوارض‌ جانبی سقط جنین عمدی بر اساس شیوه‌ی سقط جنین و سن بارداری متفاوت…
۴ سال پیش

تپش قلب در دوران بارداری | اطلاعاتی که باید در مورد تپش قلب دوران بارداری بدانید

تپش قلب در بارداری به طور کلی در دوران بارداری تمام فعالیت ها و عملکرد های بدن دچار تغییر می شوند. تجربه تپش قلب در بارداری نیز یکی از این تغییرات است. احساس تپش قلب مانند حس تکان و لرزش درون قفسه‌ سینه است و می‌تواند منجر به وحشت، اضطراب و ناتوانی…
۴ سال پیش

اعتیاد در نوزادان | عوارض جبران ناپذیر و خطرناک اعتیاد در نوزادان

اعتیاد در نوزادان زنان باردار باید آگاه باشند که هر چیزی که می‌آشامند، می‌خورند، دود می‌کنند و یا استنشاق می‌کنند از طریق جفت و یا بند ناف مستقیم از سیستم گردش خون او به سیستم گردش خونی نوزاد منتقل می‌شود، که به این معناست که اگر مادر اعتیاد داشته…
۴ سال پیش

یبوست دوران بارداری | چرا یبوست بارداری در زنان شایع است؟!

یبوست دوران بارداری در این بخش از مجموعه مجله سلامت حقوق نیوز به بررسی یبوست دوران بارداری پرداخته می شود. افزایش هورمون پروژسترون در دوران بارداری سبب شل شدن عضلات بدن و به‌ویژه عضلات روده‌ می‌شود. حرکت کُند روده سبب می‌شود تا فرایند هضم آهسته صورت…
۴ سال پیش