کنجد

آشنایی با خواص بی نظیر و مفید ارده کنجد

ارده مایعی است که از کنجد نرم پوست‌کنده بریان و نرم کوبیده تهیه شده و روغن آن جدا نشده باشد. از ارده بیشتر برای وعده‌غذایی صبحانه استفاده می‌کنند تا انرژی لازم را برای تمام روزدریافت نمایند. این ماده غذایی مقوی فاقد هرگونه افزودنی، اعم از شیمیایی و…

چند عادت غذایی برای کاهش مشکلات سلامتی در زمستان

در فصل زمستان بدن ما غذاهای غنی نیاز دارد که در همین راستا مصرف میوه های خشک، آجیل و دانه های روغنی (دانه کنجد) توصیه می شود. به گزارش ایسنا، در فصل زمستان بسیاری از افراد با مشکلات مختلفی مانند ایجاد ورم در دست و پا، نفخ معده و سرماخوردگی و سرفه…