امروز: جمعه, ۰۷ بهمن ۱۴۰۱ برابر با ۰۴ رجب ۱۴۴۴ قمری و ۲۷ ژانویه ۲۰۲۳ میلادی

سلامت و بهداشت

کازئین یا پروتئین شیر چیست؟ فواید پروتئین کازئین

کازئین همان پروتئینی است که رنگ سفید شیر را ایجاد می‌کند و علاوه‌ بر شیر، در محصولات لبنی مثل ماست و پنیر هم وجود دارد. تقریبا ۸۰درصد پروتئین شیر کازئین است و ۲۰درصد باقی‌مانده آب پنیر. همچنین کازئین…
۱ روز پیش

چگونه ژن‌هایی که مغز انسان را بزرگ کردند، به‌وجود آمدند؟

دانشمندان به‌تازگی در مطالعه‌ای دریافته‌اند که به‌وجودآمدن ژن‌های جدید در مغز انسان باعث شد مغز ما نسبت به اجدادمان بزرگ‌تر شود. گروهی از پژوهشگران در مطالعه‌ای تازه به بررسی این موضوع پرداخته‌اند که…
۱ روز پیش

خوردنی های مفید بعد از غذاهای چرب

اگر اهل خوردن غذاهای چرب و چیلی هستید ۸ خوردنی را که به شما معرفی میکنیم که حتما بعد از غذاهای چرب بخورید تا از مضرات آن کم کنید. خوشبختانه روش های ساده و کارآمدی برای کاهش مضرات غذاهای پرچرب وجود…
۱ روز پیش

علت گلو درد بدون تب چیست؟

علت گلودرد بدون تب اگرچه بیشتر گلودردها (معروف به فارنژیت) توسط باکتری ها یا ویروس ها ایجاد می شود، اما برخی عوامل نیز وجود دارند که می توانند گلو را تحریک، ملتهب کنند و منجر به بروز آسیب و در نهایت…
۲ روز پیش

تمام اطلاعات درباره محافظت از آلت تناسلی و کیسۀ بیضه که باید بدانید

آلت تناسلی مردان، قسمت خارجی است که شکلی استوان‌ه‎ای دارد. اندازه آلت تناسلی مردان از فردی به فرد دیگر متفاوت است. این اندام فاقد استخوان بوده و از رگ‌‎های خونی و بافت اسفنجی تشکیل شده است. بیضه نیز…
۳ روز پیش

باورهای غلط درباره روده؛ 6 مورد

بخش عمده جذب مواد غذایی در بدن ما توسط یک اندام لوله ای به نام روده انجام می شود. روده انسان دو بخش اصلی دارد: روده کوچک که شش متر طول دارد و بیشتر جذب مواد غذایی در آن انجام می شود و روده بزرگ که…
۳ روز پیش

باورهای غلط درباره شپش سر

وقتی صحبت از شپش می شود اکثر ما تصویر دوران قدیم و افرادی با لباس های کهنه و سر و صورت کثیف را مجسم می کنیم که لباس و سر آن ها پر از شپش است. اما واقعیت این است که شپش حشره ای است که همچنان در جامعه…
۳ روز پیش

آشنایی با 20 ماده غذایی، که نباید در یخچال نگهداری شوند

کدام مواد غذایی نباید در یخچال نگهداری شوند؟ 1. گوجه‌ فرنگی هوای سرد و مرطوب یخچال می‌تواند روی بافت گوجه فرنگی اثر بگذارد. نگهداری گوجه‌فرنگی‌ها بیرون یخچال موجب می‌شود که آبدار باشند و عطر و طعمشان…
۴ روز پیش

آیا بزرگ ترین پیشرفت های پزشکی در سال 2022 را می دانید؟

از احیای اندام های مرده خوک گرفته تا ژن درمانی، هموفیلی و ... در این مطلب برخی از جالب ترین پیشرفت های پزشکی در سال ۲۰۲۲ را مرور می کنیم. سال ۲۰۲۲ سال سختی به ویژه در دنیای پزشکی و سلامتی بود.…
۱ هفته پیش

مواد غذایی که عروق شما را مسدود می‌کنند

گرفتگی عروق زمانی رخ می‌دهد که پلاک ایجاد می‌شود و جریان خون را به بافت‌ها و اندام‌های حیاتی بدن محدود می‌کند. این عارضه تصلب شرایین نامیده می‌شود و می‌تواند تقریبا تمام بخش‌های بدن شما از جمله…
۱ هفته پیش

فواید پیچیدن فویل بر اعضای بدن تا استفاده در خانه داری

بسیاری از مردم از فویل آلمینیومی در آشپزخانه استفاده می‌کنند، اما بسیاری از افراد به فکر استفاده از آن برای پوشاندن اعضای بدن نیستند. ممکن است ایده عجیبی به نظر برسد، اما به نظر می‌رسد که فویل…
۱ هفته پیش

درمان گیاهی آسم با بهترین گیاهان دارویی

اگر با آسم زندگی می‌کنید و به نظر نمی‌رسد از علائم خود رهایی پیدا کنید، بد نیست چند نمونه درمان گیاهی آسم را هم در رژیم غذایی خود قرار دهید. البته زمانی که وضعیت شما حاد است تنها دستوران پزشک علائم…
۱ هفته پیش

فانتوسمی چیست و علائم آن کدام است؟

فانتوسمی عبارت است از استشمام بویی که در واقعیت وجود ندارد. این بوهای خیالی میان افراد مختلف متفاوت اند اما می توان گفت که به طور کلی ناخوشایند هستند، مانند بوی نان تست سوخته، بوی فلز یا ترکیبات…
۱ هفته پیش

آیا عادات سالم افرادی که تقریبا هرگز بیمار نمی‌شوند را می دانید؟

ما مشتاقانه منتظر آمدن زمستان بودیم، اما اکنون که واقعا اینجاست اندکی کم‌تر از آن چه تصور می‌کردیم سرگرم کننده و رمانتیک است. این تنها باران نیست که همه را در خانه نگه می‌دارد بلکه عمدتا آبریزش بینی،…
۱ هفته پیش

علت خونریزی غیر طبیعی رحم و درمان آن

در زمانی خارج از عادت ماهانه دچار خونریزی از واژن می‌شوید؟ نگران هستید؟ بهتر است که علت خونریزی غیر طبیعی رحم را شناسایی کنید تا با آگاهی درباره این موضوع از نگرانی‌هایتان کم شود. واقعیت این است که…
۱ هفته پیش

میوم رحم و انواع آن چیست؟ شناخت علائم و درمان

میوم رحم یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که زنان معمولاً در دهه‌های دوم، سوم و چهارم زندگی‌شان به آن مبتلا می‌شوند. انواع میوم رحم یا فیبروم، تومور‌های خوش‌خیم غیرسرطانی هستند که در بافت ماهیچه‌ای رحم…
۱ هفته پیش

استفاده از دستگاه لاغری در چه مواردی ممنوع است؟

چاقی و اضافه وزن باعث ایجاد بیماری های مختلف می شود. برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام روش های زیادی وجود دارد مانند رژیم غذایی، ورزش، استفاده از دستگاه های لاغری و … . در میان این روش ها استفاده…
۱ هفته پیش

کارهای چندش آور اما مفید برای بدن؛ 8 مورد که باید بدانید

تا به حال به این فکر کرده اید که چرا گوش هایتان جرم دارند یا چرا باد شکم دارید؟ این کارهای به ظاهر مشمئز کننده ی بدن مان در حقیقت برای حفظ سلامت کلی ما هستند. به همین دلیل شاید بدبو، بدمنظره یا…
۲ هفته پیش

4 اثر روانی زندگی با درد

وقتی فردی از درد مزمن رنج می برد، این درد می تواند بر تمام جنبه های زندگی او تأثیر بگذارد. گاهی اوقات ممکن است مانند یک سنگریزه در کفش فرد شروع شود و بسته به شدت آن به خار یا تکه شیشه تبدیل شود.…
۲ هفته پیش

آیا می دانید غذا خوردن در نیمه شب به مغز آسیب می زند؟

به گزارش دیلی میل، تازه ترین تحقیق نشان می دهد كه مصرف شبانگاهی مواد غذایی و فعال شدن سیستم هضم غذا در زمانی كه انسان باید در خواب باشد، به منطقه هیپوتالاموس مغز آسیب می زند و موجب اختلال در یادگیری…
۲ هفته پیش