امروز: پنج شنبه, ۲۸ تیر ۱۴۰۳ برابر با ۱۱ محرّم ۱۴۴۶ قمری و ۱۸ ژوئیه ۲۰۲۴ میلادی

سلامت و بهداشت

آیا کودکان زونا می گیرند؟: تشخیص زونا در کودکان

شاید برای شما هم این سؤال به وجود آمده باشد که آیا کودکان زونا میگیرند؟ اگرچه زونا معمولاً در افراد مسن‌تر شایع است، اما این به معنی نیست که کودکان از خطر ابتلا به این بیماری کاملاً مصون هستند. در…
۲۱ ساعت پیش

ورزش تعداد سلول های ایمنی نابود کننده سلول های سرطانی را افزایش می دهد

ورزش خطر ابتلا به سرطان را کاهش داده و عوارض جانبی درمان‌ های سرطان را کم می‌ کند. علاوه بر این، کیفیت زندگی و پیش‌ آگهی بیماران سرطانی را بهبود می‌ بخشد. Tiia Koivula، دستیار این پژوهش توضیح می دهد:…
۲۱ ساعت پیش

قهوه از نگاه محققان: یک نوشیدنی معجزه‌ آسا با فواید سلامتی بسیار زیاد

بر اساس گفته محققان، فواید سلامتی قهوه که میلیون‌ ها نفر روز خود را با آن شروع می کنند، به مراتب بیشتر از خطرات احتمالی آن است، همانند رژیم غذایی محبوبی که مصرف گوشت قرمز و چربی را محدود می‌ کند. به…
۲۱ ساعت پیش

انتشار نتیجه مطالعه محققان آمریکایی: نیمی از مرگ‌ومیرهای ناشی از سرطان قابل پیشگیری است، اما چگونه؟

دکتر عارف کمال، مدیر ارشد انجمن سرطان آمریکا، تاکید کرد، افراد می‌تواند با تغییر سبک زندگی خود خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند. براساس این مطالعه، سیگار یکی از اصلی‌ترین عوامل خطرناک است که تقریبا در…
۲۳ ساعت پیش

نودل بخوریم یا نخوریم؟ حقایقی درباره نودل

نودل یکی از غذا‌های محبوب در دنیاست و محبوبیت آن هر روز رو به افزایش است، به طوری که طبق گزارش انجمن جهانی نودل فوری، در سال ۲۰۲۲ میلادی بیش از ۱۲۱ میلیارد وعده نودل خورده شده که حدود ۱۷ درصد بیشتر…
۱ روز پیش

برای چربی‌سوزی قبل از پیاده‌روی چه بخوریم؟

این سوال بسیاری از افرادی است که به دنبال افزایش چربی‌سوزی و بهبود عملکرد ورزشی خود هستند. انتخاب غذای مناسب قبل از ورزش نه تنها می‌تواند انرژی لازم برای پیاده‌روی را فراهم کند، بلکه به شما کمک…
۱ روز پیش

چگونه می توان علائم پریود را در طول سیکل قاعدگی کاهش داد؟

یک زن به طور متوسط ​​در طول زندگی خود حدود ۴۸۰ پریود یا دوره قاعدگی را تجربه می‌کند. در حالی که هوس خوردن شکلات و بستنی در نزدیکی این دوره ماهانه رایج است، خوردن برخی غذاها در طول ماه می‌تواند به…
۱ روز پیش

نکات مهم در نگهداری نان: نباید نان را در یخچال نگه دارید

یک کارشناس ایمنی مواد غذایی توضیح داده که چرا نباید نان را در یخچال نگه دارید. به گفته سارا تیلور، نگه‌داشتن نان در یخچال می‌تواند باعث بیات شدن آن شود. تیلور توضیح داد که هرگز نباید نان را در یخچال…
۱ روز پیش

فضله کبوتر می تواند به ریه های شما آسیب جدی وارد کند

این بیماری که به عنوان بیماری التهابی ریه حساس (Hypersensitivity pneumonitis) نیز شناخته می شود، به دلیل فضله کبوتر و پرهایی که باکتری سالمونلا را حمل می کنند، گسترش می یابد. برای آگاهی بیشتر در این…
۳ روز پیش

بررسی انواع علائم سرطان ریه

سرطان ریه یکی از مرگبار ترین انواع سرطان‌ ها است که سالانه میلیون‌ ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار خود می‌ دهد. شناسایی زود هنگام علائم می‌ تواند به بهبود چشمگیر نتایج درمانی کمک کند. در این…
۳ روز پیش

آرتروز خطر ابتلا به بیماری های مزمن را تا 3 برابر افزایش می دهد

به گفته محققان، افراد مبتلا به استئوآرتریت (وضعیتی که غضروف ها تحلیل رفته شده و به استخوان ها اجازه می دهند تا روی یکدیگر ساییده شوند) با گذشت سال ها به مشکلات سلامتی متعدد دیگری مبتلا می شوند. بر…
۴ روز پیش

مشاهده سطوح سمی سرب و آرسنیک در تامپون ها توسط محققان

این مطالعه که در آخرین شماره مجله Environmental International منتشر گردیده است، نشان داد که تمام 30 تامپون آزمایش شده از 14 برند مختلف از جمله تامپون‌ های ارگانیک، حاوی سرب بودند که برخی از آنها سطوح…
۴ روز پیش

دردناک‌ ترین آسیب‌ ها و بیماری‌ هایی که انسان می‌تواند تجربه کند

درد در هر نقطه‌ای از بدن می‌تواند اذیت‌کننده باشد،‌ اما برخی شرایط یا بیماری‌ها وجود دارند که به‌طرز غیر قابل انکاری آزاردهنده هستند. دردهایی که باعث می‌شوند از فعالیت‌های روزانه خود باز بمانید. در…
۴ روز پیش

سردرد میگرن و سینوزیت چه تفاوتی با یک دیگر دارند؟

سردردها می توانند از نظر علت و شدت بسیار متفاوت باشند. دو نوع رایج سردرد، میگرن و سینوزیت (Sinusitis)، هر کدام ویژگی های منحصر به فردی دارند. شناخت تفاوت سردرد میگرن و سینوزیت برای تشخیص و درمان صحیح…
۵ روز پیش

آیا می دانید چای می تواند بهترین نوشیدنی برای محافظت از قلب باشد؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نوشیدن چای به مدت طولانی، بهترین روش برای محافظت از قلب است. این خبر خوشایندی برای آنهایی ست که عاشق نوشیدن چای هستند. پژوهشگران دانشگاه نیو ساوت ولز استرالیا، ۶ نوشیدنی…
۵ روز پیش

توصیه یک متخصص تغذیه: خوردن دو همبرگر سالم‌تر از یک همبرگر به‌همراه سیب‌زمینی است

وقتی که به یک فست‌فودی می‌روید، ممکن است در کنار همبرگر خود سیب‌زمینی نیز سفارش دهید؛ چراکه یک باور عمومی وجود دارد که می‌گوید خوردن دو همبرگر یا دو وعده غذایی مشابه خوب نیست. اما یک متخصص تغذیه نظر…
۵ روز پیش

چگونه سرطان نگیریم؟ راهکار های ساده اما کاربردی

دلایلی که ابتلا به سرطان را افزایش می دهند سرطان به دلایل مختلفی ممکن است به وجود آید و معمولاً ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی در این بیماری دخیل هستند. در ادامه به برخی از مهم‌ترین علل به وجود آمدن…
۶ روز پیش

اصلی ترین علل ترک خوردن و خشکی لب ها

اگر حتی در فصل تابستان هم دچار خشکی لب شده و لب هایتان دچار خونریزی، سوزش یا خارش می شوند، این مطلب مختص شماست! با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید تا با اصلی ترین علائم، دلایل و راهکار های درمان…
۶ روز پیش

هرکس این علائم را دارد بدنش در خطر است؟

این روز‌ها افراد بیشتر به دنبال رژیم‌های غذایی فاقد چربی یا کم چرب می‌گردند و می‌دانند که مصرف زیاد چربی‌های اشباع برای سلامت قلب آن‌ها مفید نیست؛ اما جالب است بدانید که چربی دشمن نیست، بلکه چربی…
۶ روز پیش

چند راهکار مفید برای اصلاح وضعیت بدنی

آیا تا به حال به نحوه نشستن یا ایستادن خود توجه کرده‌اید؟ اگر به اطراف نگاه کنید، احتمالاً متوجه می‌شوید که تنها شما نیستید که شانه‌های گرد، قوز زیاد و سر خمیده دارید. امروزه وضعیت بدنی بسیاری از…
۶ روز پیش