سلامت و بهداشت

برخی از بیماری‌ها به قدری قدیمی هستند که تاریخچه آن‌ها به دوران ماقبل تاریخ بازمی‌گردد. شواهد ژنتیکی و بقایای اسکلتی نشان می‌دهد که بسیاری از بیماری‌ها پیش از شناسایی یا درمان، هزاران سال وجود…

در عصر کنونی، مواد مخدر به مسئله‌ای پیچیده و چندوجهی تبدیل شده‌اند که فراتر از مفهوم سنتی اعتیاد، تأثیرات گسترده‌ای بر ابعاد مختلف زندگی اجتماعی و سیاسی دارند. در میان این مواد، قرص کپتاگون نمونه‌ای…

در واقع، به همان میزانی که تغذیه خوب موجب افزایش سرعت بهبودی عفونت دندان می‌شود، تغذیه نامناسب می‌تواند این معضل را تشدید کند که درد و سوزش بیش‌تری در ناحیه دهان و دندان را برای فرد به ارمغان…

خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در طول زندگی در مردان ۱ به ۲۳ و در زنان ۱ به ۲۶ تخمین زده شده است. هیچ راه قطعی جهت پیشگیری از ابتلا به سرطان وجود ندارد اما انتخاب‌های غذایی و شیوه زندگی سالم می‌تواند…

جراحی، رویدادی است که زندگی بسیاری از ما را تغییر می‌دهد. اما کمتر کسی می‌داند که سرنوشت این فرآیند تا چه حد به آن‌چه می‌خوریم بستگی دارد. تغذیه قبل و بعد از عمل های جراحی می‌تواند تعیین‌کننده باشد:…

با اینکه بسیار از غذاها با عنوان «چربی‌سوز» به بازار ارائه می‌شوند، مبنای علمی این ادعا اغلب اغراق‌آمیز است. واقعیت این است که هیچ غذایی نمی‌تواند به طور مستقیم باعث کاهش چربی شود. البته، برخی از…

پژوهشی جدید در حوزه روانشناسی جنسی پرده از واقعیت‌های پنهان رفتار جنسی زنان برداشته است. محققان در یک مطالعه گسترده، دلایل پیچیده و متنوع تظاهر زنان به ارگاسم را مورد بررسی قرار داده‌اند که نتایج آن…

علت صدای شکم چیست؟ صدای قاروقور ممکن است از معده یا روده باریک باشد. این صداها معمولا به گرسنگی نسبت داده می‌شوند، چون هنگام خالی بودن معده و روده باریک، بلندتر شنیده می‌شوند. هنگامی که این اندام‌ها…

در حالی که همه غذاها و نوشیدنی‌ها انرژی بدن را تامین می‌کنند اما در ارائه انرژی پایدار به بدن برابر نیستند. در واقع مصرف بسیاری از غذاها گرچه شما را در کوتاه‌مدت پرانرژی می‌کند، ولی به سرعت عامل…

باوری که نیاز به بازنگری دارد بسیاری از مردان کاهش میل جنسی را نتیجه مستقیم افت سطح تستوسترون (Testosterone) می‌دانند. این باور به قدری رایج است که برخی برای بازیابی میل جنسی، به سراغ ورزش‌های سنگین،…

چگونه در دو هفته چربی شکم خود را آب کنید؛ راهکارهای ساده برای کاهش چربی چربی شکم (چربی احشایی) ممکن است با وجود داشتن رژیم غذایی مناسب و تمرینات ورزشی کافی، به راحتی از بین نرفته و در راه رسیدن به…

مقام‌های بهداشت عمومی در سراسر جهان گسترش ویروسی مرگبار را تحت نظر دارند که به طرزی دلهره‌آور با نام «بیماری چشم خونریزی‌کننده» شناخته می‌شود. اما این ویروس دقیقا چیست؟ به گزارش ایندیپندنت، طبق…

در عصر حاضر که گفتگو و صمیمیت از ارکان اصلی روابط محسوب می‌شود، مطالعه جدیدی پرده از واقعیتی تکان‌دهنده برداشته است. تحقیقی که اخیراً توسط مؤسسه بوپا انجام شده، نشان می‌دهد بسیاری از مردان ترجیح…

موها یکی از اصلی‌ترین عناصر زیبایی و جذابیت هستند که می‌توانند تأثیر چشمگیری بر چهره بگذارند. انتخاب درست مدل و مراقبت از موها می‌تواند شما را جوان‌تر نشان دهد، اما اشتباهات رایج در این زمینه ممکن…

بسیاری از ما برای صرف یک شام سریع و راحت به غذاهای مانده متکی هستیم. اما کارشناسان تغذیه هشدار داده اند که بعضی از غذاها را باید تنها یک بار گرم کرد. دو دلیل اصلی برای این موضوع وجود دارد. اول اینکه…

بر اساس پژوهش‌های جدید، آلودگی هوا ناشی از آتش‌سوزی جنگل‌ها و سوزاندن بقایای محصولات کشاورزی بیماری‌های قلبی و تنفسی در بین انسان‌ها را افزایش می‌دهند. طبق این پژوهش آلودگی هوا سالانه ۱.۵ میلیون…

گیاه گزنه چیست؟ گیاه گزنه که با نام علمی اورتیکا دیوئیکا (Urtica dioica) شناخته می‌شود، یکی از ۶ زیرگونه‌ی خانواده‌ی اورتیکا (Urtica) است. پراکندگی گزنه در بعضی مناطق مثل آفریقا، اروپا، آسیا و شمال…

دانشمندان دانشگاه استنفورد اخیرا سراغ بررسی این موضوع رفته‌اند که چرا موش‌های آزمایشگاهی یکسان که از یک دی‌ان‌ای پرورش یافته و در شرایط یکسان بزرگ شده‌اند، روند پیر شدن متفاوتی دارند. برخی از این…

هر مادری برای کاهش تب کودک خود باید با پاشویه آشنایی داشته باشد. نوزادان به دلیل سیستم ایمنی ضعیفی که دارند، افزایش دمای بدن یا تب می‌تواند برای آن‌ها خطرناک باشد. نکات و اصول پاشویه برای کودکان و…

زمستان می‌تواند چالش‌های جدی برای سلامت پوست ایجاد کند. شرایط آب و هوایی سرد و خشک، همراه با گرمای مصنوعی داخل خانه و محیط‌کار، می‌تواند باعث خشکی، تحریک و ناراحتی پوست شود. در ادامه، راهکارهای علمی…