امروز: یکشنبه, ۱۰ مهر ۱۴۰۱ برابر با ۰۵ ربيع الأول ۱۴۴۴ قمری و ۰۲ اکتبر ۲۰۲۲ میلادی

سلامت و بهداشت

علت جوش های سرشانه و کمر چیست؟

جوش هایی که در نواحی که گفته شد ایجاد می شوند به علت باز بودن منافذ پوست بزرگتر و دردناک خواهند بود و باعث می شود تا تورم، التهاب و قرمزی را برای فرد به همراه داشته باشد. جوش ها به علل مختلفی ایجاد…
۱۸ ساعت پیش

اطلاعات مهمی که باید در مورد قرص ملاتونین بدانید

ملاتونین چیست؟ ملاتونین نام هورمونی در بدن است که نقش موثری در خواب دارد. این هورمون در مغز و برای پاسخ به تاریکی ترشح می‌شود. اگر شب در معرض نور قرار بگیرید، احتمالا تولید ملاتونین متوقف می‌شود. این…
۲ روز پیش

کله پاچه | قسمت های مفید و مضر کله پاچه

کله پاچه کله پاچه دارای پروتئين و ويتامين ها، سرشار از کلسترول و اسيدهای چرب مضر است .هر ١٠٠گرم کله پاچه ٣٠٠کالری انرژی دارد. کله پاچه به ميزان بالايی کلسترول دارد. کلستروليکی از چربی هايی است که در…
۳ روز پیش

کدام قسمت از کله پاچه مفید و کدام یک مضر است؟

کله پاچه یکی از غذاهای موردعلاقه و بسیار لذیذ برای ما ایرانی هاست. کله پاچه از پختن سر، دست و پای گوسفند تهیه می شود و از بخش های مختلفی مانند بناگوش، زبان، مغز، چشم، گوشت، صورت و پاچه تشکیل شده است.…
۳ روز پیش

5 علت شایع آسیب پوست که باید بدانید

پوست و بدن ما به طور طبیعی با افزایش سن پیر می شوند و خطوط، چین و چروک، لکه های پیری و قرمزی افزایش می یابد. متأسفانه مواردی وجود دارد که می تواند این روند را تسریع کند. از آنجایی که پوست شما شکننده…
۱ هفته پیش

با 5 فایده عادت ماهیانه یا پریود آشنا شوید

توجه به قاعدگی و منظم بودن چرخه قاعدگی شما به شما کمک می کند تا بدانید که هورمونهای شما در چه زمانی قرار دارند یا خارج از تعادل هستند. همچنین به شما کمک می کند تا در مورد استخوان ها، تیروئید و سلامت…
۱ هفته پیش

عوارض خطرناک و جبران ناپذیر مصرف همزمان الکل و کوکائین

در صورت ترکیب کوکائین و الکل، معجون خطرناکی از تناقض ایجاد خواهد شد، زیرا الکل یک داروی مهار کننده و کاهش دهنده فعالیت های عصبی است و کوکائین، یک ماده محرک، برای تاثیرگذاری روی بدن، با یکدیگر در…
۱ هفته پیش

چرا زوج ها نسبت به گذشته رابطه جنسی کمتری دارند؟

شما (زن یا شوهر) وقتی عصر از سر کار به خانه می‌رسید، هنوز کارهایی برای انجام دادن دارید. بچه ها، خرید، نظافت، کارهای خانه و غیره. وقتی بالاخره برای خودتان وقت آزاد پیدا می‌کنید، آخر شب است و آنقدر…
۱ هفته پیش

برای کاهش استرس خود، از این مواد غذایی اجتناب کنید

هنگامی که در شرایط استرس زا، زندگی پر مشغله و حتی در شرایط درخواست برای یک شغل قرار می‌گیریم، بدن ما گروهی از هورمون‌ها به نام گلوکوکورتیکوئید‌ها را آزاد می‌کند که کار آن‌ها بازگرداندن منابع انرژی از…
۱ هفته پیش

7 نشانه زانوهای مشکل دار که باید بدانید

زانو درد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغتان بیاید. وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می‌کنید و مدت‌هاست که پشت فرمان اتومبیلتان نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده‌اید، زمانی…
۱ هفته پیش

مصرف این خوراکی‌ها با دیابت مقابله می کند

عوارض شایع دیابت نوع ۲ عبارتند از بیماری قلبی، بیماری کلیوی، از دست دادن بینایی و مشکلات گردش خون که می‌تواند منجر به قطع پا شود. تحقیقات نشان داده که مصرف محصولات لبنی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را…
۱ هفته پیش

تمام اطلاعات درباره سوفل قلب که باید بدانید

سوفل قلب صدایی است که از طریق گوشی پزشکی شنیده می شود، زمانی که خون به طور غیر طبیعی روی دریچه های قلب شما جریان می یابد. سوفل قلبی شایع است و لزوماً نشان دهنده یک مشکل سلامتی به خصوص در کودکان نیست.…
۱ هفته پیش

فشار خون پایین و علایم و دلایل آن

فشار خون پایین چیست؟ افت فشار خون یا فشار خون پایین زمانی است که فشار خون شما بسیار کمتر از حد انتظار است. این می تواند به عنوان یک بیماری به تنهایی یا به عنوان علامت طیف گسترده ای از شرایط رخ دهد.…
۱ هفته پیش

عادتی که سریع تر پیرتان می کنند

عاداتی که شما را سریع تر پیر می کنند جز کودکان و نوجوان ها، تقریباً همه دل شان می خواهد جوان تر از سن واقعی خود به نظر برسند. درست است که محصولات آرایشی بهداشتی گران قیمت و عمل های مختلف زیبایی می…
۱ هفته پیش

اطلاعاتی که باید در مورد ماده مخدر کمیکال بدانید

کمیکال چیست؟ در گذشته موادی با اسامی آپولو، کوئین و آواتا وارد ایران شدند، این مواد هیچ نشانی از مخدر و یا کانابیس در خود نداشتند. با این فرض که این مواد اعتیادآور نیستند و عوارضی ندارند در بسته…
۲ هفته پیش

مضرات استفاده از دستمال توالت در زنان

مواد به کار رفته در ساختار دستمال توالت عموما مواد مرغوبی نیستند. یکی از مضرترین مواد شیمیایی موجود در این نوع محصولات، کلر است. کلر در بیشتر محصولاتی که روزانه از آنها استفاده می‌کنیم، وجود دارد؛…
۲ هفته پیش

تشخیص زودهنگام انواع سرطان با یک آزمایش خون ساده

محققان مدعی دستیابی به روش جدید برای آزمایش بیماران شده‌اند که می‌تواند تشخیص زودهنگام سرطان را آسان‌تر کند. این روش با استفاده از یک آزمایش خون ساده قادر است انواع مختلف سرطان را در مراحل اولیه و…
۲ هفته پیش

آیا باید با شکم خالی قهوه بنوشید؟

قهوه آنقدر نوشیدنی محبوب است که میزان مصرف آن پس از آب در برخی کشورها در رتبه دوم قرار دارد. کافئین موجود در قهوه علاوه بر کمک به احساس خستگی کمتر و هوشیاری بیشتر، ممکن است خلق و خو، عملکرد مغز و…
۲ هفته پیش

5 بهترین غذای پر پروتئین برای خوردن بعد از 50 سالگی

مهم نیست چند سال دارید، اطمینان از دریافت پروتئین کافی به صورت روزانه برای داشتن یک سبک زندگی سالم ضروری است. پروتئین به شما کمک می کند احساس سیری کنید، عضله بسازید، فشار خون خود را مدیریت کنید،…
۲ هفته پیش

4 مورد از بهترین عادت میان وعده برای کاهش کلسترول

اگر کلسترول بالا دارید، ایجاد تغییرات در سبک زندگی می تواند بخش مهمی از مدیریت آن باشد. این ممکن است شامل ورزش منظم تر، انتخاب نوشیدنی های سالم تر یا تغییر رژیم غذایی باشد. اگر مراقب آنچه می خورید…
۲ هفته پیش