بیماری ها و اختلالات روانی

ما انسان ها به گونه‌ای طراحی شده‌ایم که برای حمایت به یکدیگر وابسته باشیم. وقتی ارتباطی را که نیاز داریم دریافت نمی‌کنیم، غمگین‌تر و بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس هستیم. این فقدان ارتباط شایع‌تر از آن…

مقدمه جنگ از جمله شدیدترین بحران‌هایی است که سلامت روان فردی و جمعی را جامعه را به‌ طور جدی تهدید می‌کند. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که قرار گرفتن در معرض خشونت، بی‌ثباتی، و از دست دادن عزیزان، باعث…

در روزهایی که آسمان ایران گاه‌وبی‌گاه از صدای موشک و انفجار و پرواز پهپادها پر می‌شود و مردم مدام با اخبار حمله و کشته شدن هموطنان و ویرانی ساختمان‌های شهر مواجه‌اند، اضطراب و نگرانی شدیدی بر زندگی…

کودکی، مرحله‌ای حساس از رشد انسان است که تجربیات آن می‌توانند اثری عمیق و پایدار بر روان فرد بگذارند. اگر این تجربیات شامل آسیب، بی‌توجهی، خشونت یا ترس مزمن باشند، ممکن است ترومای کودکی شکل بگیرد؛…

ترس از صحبت در جمع یا احساس ناخوشایند در موقعیت‌های اجتماعی برای بسیاری از افراد آشناست. اما وقتی این ترس فراتر از حد معمول می‌شود و به‌طور مداوم بر زندگی روزمره تأثیر می‌گذارد، احتمالاً با اختلال…

پرخوری استرسی یکی از رایج‌ترین واکنش‌های روانی بدن در برابر اضطراب، تنش یا احساسات منفی است. خیلی از ما زمانی که غمگین، نگران یا حتی خسته‌ایم، ناخودآگاه به سراغ یخچال می‌رویم. این نوع غذا خوردن، که…

به گزارش واشینگتن پست، اضطراب جزئی از زندگی است و می‌توان آن را به عنوان تنش یا نگرانی نسبت به یک وضعیت یا فشار شناخته شده، دانست. اما سوالی که بسیاری از مراجعه کنندگان از روان پزشک خود می‌پرسند این…

شناخت ویژگی‌های افراد خودشیفته می‌تواند به ما کمک کند تا از روابط آسیب‌زا با این افراد دوری کنیم و شیوه‌های مقابله‌ای سالم‌تری را در پیش بگیریم. در جهانی که رسانه‌های اجتماعی به تریبونی برای…

سلامت روان، درست مانند سلامت جسم، بخش حیاتی از سلامت کلی انسان است و هماهنگی میان این دو اهمیت زیادی دارد. توجه به علائم هشداردهنده‌ی وخامت سلامت روان می‌تواند به پیشگیری از آسیب‌های احتمالی کمک کند.…

مصرف بیش‌ازحد نمک ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد. مطالعات جدید نشان می‌دهند که رژیم‌های غذایی پرنمک می‌توانند از طریق مکانیسم‌های ایمنی، به‌ویژه تولید پروتئینی به نام IL-17A، منجر به…

افسردگی نوجوانی و جوانی مجموعه‌ای از نشانه‌های گوناگون و اختلالات رفتاری و شخصیتی خاص مانند انزواطلبی و خودآزاری را به همراه دارد. در واقع نشانه‌های افسردگی در دوره نوجوانی بسیار متغیر است. افسردگی…

نظرسنجی از ۱۰۰۵ بزرگسال آمریکایی همچنین نشان داد ۱۶ درصد از این پاسخ‌دهندگان گزارش کردند که هر روز احساس استرس می‌کنند. استرس، بخشِ جدایی‌ناپذیر از زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی…

استرس، سارق خاموش هوش و تمرکز، در دنیای پرشتاب امروز مغز را تحت فشار می‌گذارد. اما راه‌هایی وجود دارد که می‌توان این دشمن را مهار کرد و ذهن را به اوج کارایی رساند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند مدیریت استرس…

احتمالا شما هم مانند بسیاری از افراد، همۀ متخصصان بهداشت روان را مشابه هم می‌دانید. شاید هم برعکس، درباره تفاوت آنها باهم چیزهایی شنیده‌اید؛ اما نمی‌دانید برای مشکلی که دارید دقیقا باید به کدام‌یک از…

اوتیسم (ASD) و بیش فعالی (ADHD) دو اختلال عصبی-رشدی هستند که برخی علائم مشترک دارند، به همین دلیل گاهی با یکدیگر اشتباه گرفته می‌شوند. اما تفاوت‌های کلیدی میان آن‌ها وجود دارد که درک آن‌ها برای تشخیص…

استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما گاهی به صورتی غیرمنتظره وارد زندگی ما می‌شود. در حالی که استرس برای ما مسئله‌ای روانی و ذهنی است، تاثیر استرس بر بدن غیرقابل انکار است. علائم استرس متفاوت است، اما…

اگر تا به حال در مورد کورتیزول چیزی شنیده باشید، احتمالاً نام آن را در کنار عبارت «هورمون استرس» می‌یابید. کورتیزول، هورمونی است که توسط غده‌های فوق کلیوی ترشح می‌شود و در واقع همان چیزی است که ما را…

اگرچه اسکیزوفرنی، استرس و اضطراب اختلالات روانی متفاوتی هستند، اما امکان ابتلا به آن‌ها به‌صورت همزمان وجود دارد. استرس روانی می‌تواند برخی از علائم اسکیزوفرنی را تشدید کند، به‌ویژه اگر فرد مستعد…

بسیاری از افراد خاطرات واضحی از ترس‌های دوران کودکی خود دارند، اما معمولا با گذشت زمان این نگرانی‌ها را پشت سر می‌گذارند. با این‌ حال، برای برخی از کودکان و والدینشان، تشخیص این‌که یک ترس طبیعی است…

در دنیای امروز، رسانه‌های اجتماعی به یکی از ارکان اصلی زندگی روزمره تبدیل شده‌اند. این پلتفرم‌ها نه تنها به ارتباطات انسانی کمک می‌کنند، بلکه تأثیرات عمیقی بر سلامت روان افراد دارند. یکی از این…