بهداشت زنان

قاعدگی بخشی طبیعی از زندگی زنان است، اما همواره با محدودیت‌هایی در فعالیت‌های روزمره همراه بوده است. یکی از مهم‌ترین پرسش‌هایی که در این زمینه مطرح می‌شود این است که آیا شنا و استفاده از استخر در…

یائسگی چیست؟ یائسگی یا منوپوز مرحله‌ای طبیعی از زندگی زنان است که معمولاً بین سنین ۴۵ تا ۵۵ سال رخ می‌دهد. در این دوران، تخمدان‌ها به‌تدریج تولید هورمون‌های زنانه یعنی استروژن و پروژسترون را متوقف…

یائسگی، فصل جدیدی از زندگی زنان یائسگی یک مرحله طبیعی در زندگی هر زن است که معمولاً بین سنین ۴۵ تا ۵۵ سال اتفاق می‌افتد. برخلاف تصور رایج که یائسگی را پایانی بر نشاط و شادابی می‌داند، در واقع این…

دو نوع متفاوت مو در بدن شما وجود دارد: یکی موهای کرکی (vellus) که بدن را می‌پوشاند و روی صورت هم به چشم می‌خورد. نوع دوم موهای ضخیم‌تر، درشت‌تر و تیره‌تر که شامل ابروها، مژه‌ها، موهای سر و سایر موهای…

علت خروج باد از واژن چیست؟ گاز واژن (نفخ واژینال یا کویفینگ) زمانی است که گاز را از واژن خود دفع می کنید. صدایی که می شنوید هوای به دام افتاده است که از واژن شما خارج می شود. معمولاً بی ضرر است و در…

سزارین یکی از روش‌های رایج زایمان است که به دلیل جراحی بودن آن، به مراقبت‌های ویژه‌ای پس از زایمان نیاز دارد. این نوع زایمان، در مقایسه با زایمان طبیعی، به زمان بیشتری برای بهبودی احتیاج دارد و اگر…

یک مطالعه نشان داده که زنانی که قصد باردار شدن دارند، باید حداکثر تا ساعت ۱۰:۴۵ شب بخوابند. محققان طی یک دوره پنج‌ ساله، ۴ هزار زن در سنین باروری را بررسی کردند تا تأثیر زمان خوابیدن بر احتمال…

بدن شما ماهانه مواد شیمیایی طبیعی‌ ای به نام پروستاگلاندین تولید می کند که باعث انقباض ماهیچه های رحم می شود. زنان در طول دوران بارداری و زایمان ناراحتی مشابهی با قاعدگی دردناک را تجربه می کنند که…

به گفته دانشمندان، مصرف یک قرص می‌تواند بازه باروری زنان را تا پنج سال افزایش دهد و به طول عمر آن‌ها بیفزاید. پژوهشگران دانشگاه کلمبیا اعلام کردند که نتایج اولیه تحقیقات آن‌ها شبیه به «یک رویا بوده…

بزرگ کردن سینه (با استفاده از پروتز سینه یا سایر روش ها) دومین عمل جراحی زیبایی در سطح جهان است. زنان به دنبال بهبود تناسب اندام خود و در نتیجه افزایش اعتماد به نفس و کیفیت زندگی خود هستند. اگرچه…

یک زن به طور متوسط ​​در طول زندگی خود حدود ۴۸۰ پریود یا دوره قاعدگی را تجربه می‌کند. در حالی که هوس خوردن شکلات و بستنی در نزدیکی این دوره ماهانه رایج است، خوردن برخی غذاها در طول ماه می‌تواند به…

این مطالعه که در آخرین شماره مجله Environmental International منتشر گردیده است، نشان داد که تمام 30 تامپون آزمایش شده از 14 برند مختلف از جمله تامپون‌ های ارگانیک، حاوی سرب بودند که برخی از آنها سطوح…

در دوران بارداری بدن زنان تغییرات و نوسانات هورمونی زیادی را تجربه می کند. اما زمانی که نوبت به تب در بارداری می‌رسد، باید همیشه مراقب شرایط پزشکی مناسب باشید. در دوران بارداری طبیعی است که گاهی…

عفونت انگلی نوعی بیماری است و توسط موجوداتی ایجاد می‌شود که در بدن موجودات دیگر زندگی می‌کنند. عفونت انگلی ممکن است در تماس با غذا، آب یا سطوح آلوده، نیش حشرات یا مصرف گوشت نیم‌پز ایجاد شود و علائمی…

عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: سقط‌جنین عمدی عوارض جبران‌ناپذیری به مادر وارد می‌کند و حتی ممکن است مادر تا آخر عمر نتواند باردار شود. دکتر شمیم پیله‌وری با بیان اینکه سقط‌جنین به…

 آمادگی و آگاهی می‌تواند ریسک زایمان آسیب‌زا و دردناک را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد. بسیار مهم است که پیش از زایمان اطلاعات درست و علمی از روندی که قرار است تجربه کنید داشته باشید. توصیه‌های…

با ادامه و پیشرفت تحقیقات درباره چرخه‌های قاعدگی و تاثیر آن‌ بر سلامتی، در مورد این پدیده طبیعی روزبه‌روز چیزهای بیشتری می‌آموزیم. با وجود این، هنوز برخی باورهای رایج وجود دارد که اگرچه برخی از آن‌ها…

کم تحرکی به عنوان فقدان فعالیت بدنی کافی برای رعایت دستورالعمل های توصیه شده توسط مقامات بهداشتی تعریف می شود. این دستورالعمل‌ ها معمولاً پیشنهاد می‌ کنند که بزرگسالان حداقل 150 دقیقه فعالیت هوازی با…

برای تبدیل شدن دوران بارداری به سفری زیبا، شاد و جذاب رعایت بعضی بایدها و نبایدها ضروری است. در این سفر ۹ ماهه، ماه اول بارداری اهمیت ویژه‌ای دارد. ماه اول بارداری است که فراز و نشیب‌های ماه‌های بعد…

کیست‌ های تخمدان (Ovarian cyst) کیسه‌ های کوچک پر از مایعی هستند که روی تخمدان تشکیل می‌شوند. کیست سالم عارضه و یا علائم خاصی ندارد، اما از علائم ترکیدن کیست تخمدان می توان به درد، خونریزی یا سرگیجه…