امروز: شنبه, ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ برابر با ۰۹ ذو القعدة ۱۴۴۵ قمری و ۱۸ مه ۲۰۲۴ میلادی

دانستنیهای پزشکی

عادات روزمره که ممکن است به سلامت شما آسیب برسانند!

بدن ما ماشینی حیرت انگیز است که ما هر روز به آن اتکا می کنیم. با این حال، گاهی ندانسته کارهایی انجام می دهیم که تأثیر منفی ای بر سلامت ما دارند. در ادامه با این عادت های اشتباه آشنا خواهیم شد. 1.…
۲ روز پیش

پزشک استرالیایی، تومور مغزی‌اش را با روش درمانیِ خود مهار کرد

ریچارد اسکویلر»، پزشک برجسته استرالیایی یک سال بعد از آنکه برای درمان سرطان «گلیوبلاستوما» با یک روش کاملا جدید تحت معالجه قرار گرفت، همچنان از سلول‌های سرطانی آزاد است. منابع خبری گفته‌اند او اولین…
۲ روز پیش

تغییرات بدنی که نباید نسبت به آن ها بی توجه باشید: این علائم را جدی بگیرید!

هوس خوردن یخ یا میل مداوم به خوراکی های شور می تواند نشان دهنده ی مشکلی پنهان یا کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد. به همین خاطر است که باید به عادت های جدیدتان بی توجه نباشید، بخصوص اگر یکباره و…
۲ روز پیش

نفخ معده را بدون دارو درمان کنید

وب سایت رسمی کتابخانه ملی پزشکی آمریکا عوامل موثری را که منجر به احتباس گاز می شود، توضیح داد: -بلع هوا -یبوست -رفلاکس مری -سندرم روده تحریک‌پذیر -عدم تحمل لاکتوز و مشکلات هضم سایر غذاها -پرخوری…
۲ روز پیش

مضرات کم خوابیدن یا زیاد خوابیدن چیست؟ تعادل در میزان خواب را رعایت کنید

تأثیرات مخرب کمبود خواب بر سلامت بر کسی پوشیده نیست. با این حال، خواب زیاد هم می تواند پیامدهای منفی ای برای سلامت داشته باشد. به گفته ی متخصصان، افراد ۲۶ تا ۶۴ سال باید بین ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه…
۴ روز پیش

هشدار CDC نسبت به انواع جدید ویروس کرونا با نام مستعار FLiRT

CDC گفت، این گونه های جدید در نمونه برداری از فاضلاب ظاهر شدند و نظارت بر موارد نشان می دهد که بین 14 آوریل تا 27 آوریل، یک نوع FLiRT به نام KP.2 حدود یک چهارم موارد جدید ابتلا به کرونا را شامل می…
۴ روز پیش

عادت‌ های به ظاهر مفید: چگونه می‌توانند باعث آسیب رساندن به سلامت ما شوند؟

اغلب ما به سلامت خود توجه داریم و برای حفظ آن تلاش می کنیم. با این حال، حقیقت این است که زندگی بیشتر ما مملوء از عادت های به ظاهر سالمی است که نیاز به تجدیدنظر دارند. 1. هر روز ورزش می کنید برای…
۴ روز پیش

مواد غذایی فوق‌ فرآوری‌ شده: چه خطراتی برای سلامتی ما دارند؟

«کارلوس مونتیرو»، اپیدمیولوژیست تغذیه در برزیل در اواسط دهه ۱۹۹۰ میلادی، متوجه موضوعی نگران‌کننده شد: نرخ چاقی در میان کودکان کشورش به‌سرعت درحال افزایش بود. برای درک علت این موضوع، او و همکارانش در…
۵ روز پیش

از ماده خطرناک در داخل ویپ ها دوری کنید

مواد شیمیایی که برای تولید ویپ‌ها استفاده می‌شوند، در صورت حرارت دادن و استنشاق می‌توانند به‌شدت سمی باشند. دستگاه‌هایی که مواد دخانی را می‌سوزانند، طعم‌دهنده مایع را تا دمای بالا گرم می‌کنند تا یک…
۶ روز پیش

یک فرد چه مدت می تواند نفس خود را حفظ کند؟: مزایا و عوارض نگه داشتن نفس

میانگین زمانی نگه داشتن نفس برای افراد بزرگسال 30- 90 ثانیه است. این زمان بسته به عوامل مختلف مانند سیگار کشیدن، بیماری های زمینه ای یا آموزش های تنفسی، کاهش یا افزایش می یابد. افراد می تواند تمرینات…
۶ روز پیش

فاکتورهای مهم در سلامت تیروئید که باید بدانید

تیروئید، یک غده پروانه‌ای‌شکل کوچک در گردن است که در تنظیم متابولیسم، تولید انرژی و سلامت کلی بدن نقش مهمی دارد. در حالی که درمان‌های دارویی و پزشکی بسیاری برای درمان اختلالات تیروئیدی وجود دارند،…
۶ روز پیش

مشکلات بینایی عجیب احتمالا نشانه پنهانی از بیماری آلزایمر هستند

بیماری آلزایمر، شایع‌ ترین نوع زوال عقل (دمانس)، با برخی علائم ناخوشایند و ناتوان‌ کننده مانند فراموشی بلندمدت، حواس‌ پرتی، سردرگمی و نهایتا ناتوانی در عملکرد روزانه مستقل همراه است. اکنون، تحقیق…
۱ هفته پیش

شواهد علمی: اثر 10,000 ماده شیمیایی از ظروف پلاستیکی بر مواد غذایی

ممکن است زمان آن رسیده باشد که دیگر از ظروف پلاستیکی و کیسه های پلاستیکی برای نگهداری مواد غذایی خود استفاده نکنید. تحقیقات جدید نشان می‌ دهد که بسته بندی های پلاستیکی که برای نگهداری مواد غذایی مورد…
۱ هفته پیش

کنسرو نخورید اگر این بیماری ها را دارید

حتماً می‌دانید که اگر قصد کاهش سدیم در رژیم غذایی را دارید باید نمک سفره را حذف کنید؛ اما در مورد غذا‌هایی که خودبه‌خود سدیم دارند چطور؟ طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، کرفس، چغندر و شیر به طور طبیعی…
۱ هفته پیش

تداخلات خطرناک غذا و دارو: ترکیب‌هایی که باید اجتناب شود

اگر بیش از یک دارو مصرف می کنید، احتمالاً پزشکتان در مورد تداخلات دارویی و غذایی خطرناکی که باید از آنها اجتناب کنید، به شما هشدار داده است. در این مقاله، به بررسی ترکیبات غذایی و دارویی می پردازیم…
۱ هفته پیش

آفلاتوکسین چیست و باعث چه سرطانی می شود؟

آفلاکتوسین یکی از اعضای خانواده سم‌های تولید شده توسط قارچ‌های خاصی است که در دانه‌ها و محصولات کشاورزی مثل بادام زمینی، پنبه، ذرت و بادام درختی یافت می‌شوند. قارچ اصلی آن‌ها که آفلاتوکسین را تولید…
۱ هفته پیش

بوی بدن و سلامتی: چگونه بوی بدن می‌تواند نشانگر وضعیت سلامت فیزیکی ما باشد؟

بسیاری از افراد در برخی مواقع از بوی ناخوشایند بدن خود رنج می برند. چه بوی بد پاها پس از یک روز پوشیدن کفش باشد، چه عرق کردن و بوی بد زیر بغل بعد از ورزش که معمولاً جای نگرانی نیست. اغلب، یک دوش ساده…
۱ هفته پیش

وقتی تیغ ماهی در گلو گیر می کند چکار کنیم؟

بلع تصادفی استخوان‌های ماهی بسیار شایع است و استخوان‌های ماهی به‌ویژه از جنس پینبول ریز هستند و در هنگام تهیه ماهی یا هنگام جویدن، به‌راحتی از بین می‌روند و چون دارای لبه‌های تیز و شکل‌های عجیب و…
۱ هفته پیش

چرا به سختی از خواب بیدار می شویم؟! چگونه باید این مشکل را حل کرد؟

تقریبا همه ما در دقایق اول بیداری احساس گیجی و خواب‌آلودگی داریم. بااین‌حال اگر این بازه زمانی طولانی‌ شود و نیاز به تقلا برای بیدار شدن از خواب داشته باشیم، باید بررسی کنیم که مشکل چیست. خیلی‌…
۱ هفته پیش

تاریخچه نفوذ ویروس‌ها به بدن انسان: داستان سرماخوردگی در انسان‌ها از چه زمانی آغاز شد؟

 اکثر مردم حداقل سالی یک‌بار سرما می‌خورند و درنتیجه سرماخوردگی یکی از رایج‌ترین تجربیات انسانی به شمار می‌رود؛ اما حالا این سؤال مطرح است که در تاریخ هوموسپینس (انسان خردمند)، اولین بار انسان‌ها از…
۱ هفته پیش