امروز: سه شنبه, ۰۴ آبان ۱۴۰۰ برابر با ۱۹ ربيع الأول ۱۴۴۳ قمری و ۲۶ اکتبر ۲۰۲۱ میلادی

دانستنیهای پزشکی

ورزش های مفید برای بیماران قلبی!

ورزش های مفید و مضر برای قلب را بشناسید بیماران قلبی‌عروقی شرایطی دارند که حتما قبل از انجام ساده‌ترین ورزش‌ها باید با پزشک‌شان مشورت کنند. برای بعضی از بیماران قلبی اصلا فعالیت‌های ورزشی توصیه…
۳ روز پیش

دلایل اهمیت خواب خوب؛ 10 دلیل اهمیت خواب با کیفیت که باید بدانید

یک خواب خوب برای سلامتی شما بسیار مهم است. در حقیقت، به اندازه تغذیه سالم و ورزش اهمیت دارد. متأسفانه موارد زیادی وجود دارد که می تواند با الگوهای طبیعی خواب تداخل داشته باشد. مردم اکنون کمتر از…
۱ هفته پیش

آیا کودکان و نوجوانان باید واکسن کووید - 19 یا کرونا دریافت کنند؟

در زمانی که بسیاری از جهان هنوز برای دسترسی به واکسن های کووید -19 تلاش می کنند این سوال مطرح شده است که آیا واکسیناسیون کودکان در برابر این بیماری ممکن است یک امتیاز محسوب شود. 19 ژوئیه، مشاوران…
۱ هفته پیش

تاثیرات جبران ناپذیر آلودگی هوا بر بدن

تاثیرات جبران ناپذیر آلودگی هوا در دنیای امروز و با روزافزون شدن استفاده از منابع انرژی مخصوصا سوخت‌های فسیلی، میزان آلایندگی در هوا به شدت در حال افزایش است به طوریکه فقط 10 درصد از مردم جهان شانس…
۱ هفته پیش

19 چیزی که درباره افراد چپ دست نمی دانستید

حقایقی درباره چپ دست ها افراد چپ دست که تقریباً 10 درصد از جمعیت جهان را تشکیل می دهند، چالش ها، مزایا و ویژگی های متفاوتی از زندگی روزمره را تجربه می کنند که اکثر افراد راست دست معمولاً حتی به آن…
۱ هفته پیش

همه ی آن چه که باید در مورد اهدای خون بدانید!

اهدای خون اهدای خون مساوی است با اهدای فرصت زندگی دوباره به انسانی دیگر. بیماری‌ها و شرایط بسیاری باعث می‌شود تا زندگی یک انسان در گرو دریافت خون باشد. همه ما می‌توانیم با اهدای خون، زندگی یک انسان…
۱ هفته پیش

پوست سیب زمینی - خواص مفید و کاربردها

خواص مفید و کاربردهای پوست سیب زمینی سیب زمینی یکی از خوشمزه ترین غذاها، که در سراسر جهان شناخته شده است. این محصول به هر شکل خورده می شود، اما در بیشتر موارد پوست آن که حاوی مقدار زیادی مواد مغذی…
۳ هفته پیش

اشتباهاتی در ماسک که اکنون مرتکب می شوید

 شما قبل و بعد از ماسک زدن دست خود را نمی شویید احتمالا با پاندمی کرونا بسیاری افراد و شما خواننده ی محترم دست های خود را مرتب با مایع دستشویی شستشو می دهید و البته این کار برای جلوگیری از انتقال…
۴ هفته پیش

اگر یک روز غذا نخورید چه اتفاقی می افتد؟

آیا این یک عمل پذیرفته شده است؟ عدم غذا خوردن به مدت 24 ساعت در یک زمان نوعی از روزه داری متناوب است که به رویکرد غذا خوردن - توقف - خوردن معروف است. در طول روزه داری 24 ساعته فقط می توانید نوشیدنی…
۴ هفته پیش

آیا نوشیدن آب (یا عدم نوشیدن آب کافی) می تواند بر خواب شما تأثیر بگذارد؟

رابطه ی بین نوشیدن آب و اختلال خواب رابطه بین آب رسانی و خواب پیچیده است. در اینجا چیزهایی است که باید بدانید. نوشیدن آب برای سلامت کلی بدن ضروری است. بر اساس گزارش زمین شناسی ایالات متحده، H2O تا 60…
۱ ماه پیش

پیری زودرس | تمام اطلاعات که باید درباره پیری زودرس بدانید

با افزایش سن، فرایندهای داخلی بدن شما - از فعالیت سلول های پوستی تا ریکاوری فعالیت ها- کند می شود و زمان بیشتری برای تکمیل یا شارژ شدن بدن به طول می انجامد. این باعث می شود تا علائم پیری مانند چین و…
۱ ماه پیش

آیا می دانید پنیر پیتزا در عین خوشمزگی، می تواند مضر هم باشد؟!

پنیر پیتزا و مضرات آن بسیاری از افراد مرتب پیتزا می‌خورند یا در غذا‌های خود پنیر رنده می‌کنند. اما گاهی زیاده روی در مصرف پنیر منجر به عوارضی می‌شود که در نوع خود خطرناک است. پنیر کلسیم فراوانی دارد…
۱ ماه پیش

بانداژ زخم با تارهای شفا بخش عنکبوت از دوران یونان باستان تا یافته های جدید پزشکی

چگونه تارهای نازک عنکبوت می تواند در ترمیم زخم های مزمن موثر باشد ؟ در یونان باستان و روم ، پزشکان از تار عنکبوت برای ایجاد بانداژ برای بیماران خود استفاده می کردند. ظاهراً تار عنکبوت دارای خواص ضد…
۱ ماه پیش

10 داروی موثر خانگی برای آروغ زدن | نکاتی برای جلوگیری از آروغ زدن

آروغ زدن فرایندی است که در آن گاز اضافی معده از طریق دهان خارج می شود. آروغ ممکن است بو داشته باشد یا گاهی ممکن است بی بو باشد، همچنین با صدا همراه است. اساساً این روش بدن برای تسکین شکم از هوای…
۱ ماه پیش

سرماخوردگی: چرایی واکنش متفاوت مردها به سرماخوردگی

وقتی یک مرد سرما می خورد همه چیز خاموش می شود. آنها با بدبختی روی کاناپه هستند - تمایلی به انجام هیچ کاری ندارند (حتی به پزشک مراجعه کنند). اما زنی که سرما خورده است پولش را می گیرد و روز خود را…
۱ ماه پیش

آیا شما باردار هستید؟ 8 کار ساده که می توانید برای داشتن بچه باهوش انجام دهید

این رویای هر پدر و مادری است که فرزندش سالم و باهوش شود. مطمئناً رژیم غذایی، ژن ها و احساسات مادر در رشد هوش نوزاد نقش دارد، اما نکات دیگر برای ایجاد یک کودک باهوش تر و شادتر چیست؟ ژن های موروثی نقش…
۱ ماه پیش

توانایی ایستادن روی یک پا نشان دهنده سلامت مغز است

توانایی شما برای تعادل بر روی یک پا ممکن است به عنوان شاخصی برای سلامت مغز شما در نظر گرفته شود. یک مطالعه جدید ادعا می کند که ناتوانی در تعادل روی یک پا برای بیش از 20 ثانیه به این معنی است که فرد…
۱ ماه پیش

چرا باید میوه و سبزیجات سبز را با بنفش عوض کنید

شما تیم سبز هستید یا تیم بنفش؟ وقتی صحبت از انگور به میان می آید، مردم همیشه یک علاقه دارند (فقط می گویند: قرمز/بنفش برتر است.) اما اکنون پشتوانه علمی وجود دارد که ثابت می کند میوه و سبزیجات بنفش…
۱ ماه پیش

عناب و خواص سلامتی آن که فوق العاده است

میوه عناب چیست؟ میوه عناب از نظر علمی Ziziphus نامیده می شود و بیشتر در چین، اروپا، جنوب و شرق آسیا رشد می کند. عناب یک درخت برگریز کوچک تا متوسط است که در حدود 5-7 متر ارتفاع دارد و متعلق به خانواده…
۱ ماه پیش

این حرف ها را درباره آلرژی های غذایی باور نکنید!

11 باور غلط درباره آلرژی به صورت کلی آلرژی زمانی ایجاد می شود که بدن یک واکنش ایمنی غیرمعمول یا اغراق آمیز به یک ماده محرک خاص نشان دهد. آلرژی باعث بروز علائمی مانند خارش چشم، خس خس سینه و عطسه می…
۱ ماه پیش