امروز: یکشنبه, ۱۰ مرداد ۱۴۰۰ برابر با ۲۱ ذو الحجة ۱۴۴۲ قمری و ۰۱ اوت ۲۰۲۱ میلادی

دانستنیهای پزشکی

مواد غذایی ضدخستگی را بشناسید تا احساس خستگی نکنید

مواد غذایی انرژی زا و ضدخستگی درست غذا خوردن مسأله بسیار مهمی است، خصوصا برای افرادی که دچار احساس کوفتگی و خستگی زیاد می‌شوند. فرقی نمی‌کند که خستگی‌های شما ناشی از فشارهای زیاد روحی، جسمی و یا…
۱ هفته پیش

پرتودرمانی یا رادیوتراپی | عوارض پرتودرمانی که باید بدانید

پرتودرمانی یا رادیوتراپی چیست؟ انواع سرطان‌ها بسته به نوع و گسترش آن شیوه‌های مختلفی برای درمان وجود دارد که عبارتند از دارو درمانی، پرتو درمانی، شیمی درمانی و جراحی که هر کدام از این شیوه‌ها به…
۱ هفته پیش

لاکتوز چیست؟ | عدم تحمل لاکتوز؛ علائم و راه های درمان آن

لاکتوز چیست؟ هر چیز شیرینی، دارای قند است؛ اما همه قندها یکسان نیستند. در طبیعت انواع مختلف قند وجود دارد. یکی از فراوان‌ترین انواع قند در طبیعت، ساکارز است. پس از ساکارز، نوبت به دی ساکارید طبیعی یا…
۱ هفته پیش

خوراکی های شگفت انگیز برای تقویت حافظه

خوراکی هایی برای تقویت حافظه حافظه نقشی اساسی در زندگی ما ایفا می کند و ضعف آن در زندگی کاری و تحصیلی ما مشکلات زیادی ایجاد می‌کند. برای موفقیت بیشتردر حوزه کسب و کار و تحصیل، باید حافظه خود را تقویت…
۱ هفته پیش

خطرات نوشیدن چای پر رنگ را بدانید و چای را کم رنگ بنوشید

چرا نباید چای را پررنگ بنوشیم؟ چای یکی از مورد علاقه ترین نوشیدنی ها در سرتاسر جهان می باشد . بسیاری از ما مزایای آنرا می دانیم و در نشست هایمان در مورد آن صحبت می کنیم. همه ما می دانیم که یک نوشیدنی…
۲ هفته پیش

شب ها هندوانه نخورید اما چرا؟

دلایل منع خوردن هندوانه در شب هندوانه به عنوان یک ماده خنک کننده طبیعی فواید بسیاری را برای سلامتی به همراه دارد، بنابراین بسیاری از آن را درمیان وعده ها مصرف می کنیم یا حتی برخی ترجیح می دهند آن را…
۲ هفته پیش

آب هندوانه و اینهمه خاصیت برای بدن

خواص آب هندوانه برای بدن هندوانه از میوه‌های تابستانی پرطرفدار است که طبع سردی دارد و سرشار از آنتی‌اکسیدان و انواع ویتامین‌ها است. همچنین آب هندوانه منبعی از بتاکاروتن است که فواید بسیاری برای بدن…
۲ هفته پیش

روش های ساده پیشگیری از کرونا در محل کار

روش های ساده پیشگیری از انتشار ویروس کرونا در محل کار رعایت موارد و اصول ساده و کم هزینه، می­تواند از انتشار ویروس کرونا در محل کار ما، جلوگیری کند و سبب حفظ سلامتی کارکنان و مراجعین شود (حتی درمورد…
۲ هفته پیش

آیا می دانید چطور باید از مشکلات پزشکی اورژانسی در هواپیما پیشگیری کرد؟

چطور باید از مشکلات پزشکی اورژانسی در پرواز جلوگیری کرد؟ سفر کردن با هواپیما به انسان‌ها اجازه می‌دهد از نقاط دور و دوستان و آشنایانی که فاصله زیادی با آن‌ها دارند دیدن کنند، اما پیشرفت‌های علم پزشکی…
۲ هفته پیش

موارد منع مصرف سیاه دانه | چه کسانی باید در خوردن سیاه دانه احتیاط کنند؟

موارد منع مصرف سیاه دانه که باید بدانید با وجود فواید زیادی که برای سیاه دانه وجود دارد امروز می خواهیم به مضرات احتمالی گیاه سیاه دانه برای بعضی افراد اشاره نماییم : بیماری کلیوی آزمایش های انجام…
۲ هفته پیش

از لنز طبی استفاده نکنید اگر جزو این افراد هستید

چه کسانی اجازه استفاده از لنز طبی را ندارند؟ لنز طبی اغلب در حالت صحیح، باید زمانی استفاده شود که فرد به مشکلات چشمی مبتلاست و تمایلی نیز برای استفاده از عینک ندارد. لنز طبی به دلیل استفاده آسان،…
۲ هفته پیش

مضرات چای سیاه | اگر چای زیاد می نوشید از مضرات آن آگاه باشید

مضرات چای سیاه چای نوشیدنی محبوب در دنیا است و در کشور ما پرطرفدارترین نوشیدنی گرم و کافئین‌دار محسوب می‌شود. تقریبا اکثر ایرانی‌ها روز خود را با نوشیدن یک فنجان چای آغاز می‌کنند. این نوشیدنی خواص…
۳ هفته پیش

اگر جزو این افراد هستید نباید سیر بخورید

چه افرادی نباید سیر بخورند؟ سیر یکی از پایه‌های ثابت نسخه‌های درمانی طب سنتی است و خواص فراوانی برای سلامتی دارد، اما برای برخی از افراد که شرایط خاصی دارند خوردن سیر به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. سیر…
۳ هفته پیش

آدامس جویدن و مضرات و فواید آن که شاید ندانید

فواید و مضرات جویدن آدامس برای بدن آدامس كوچك و بزرگ نمی‌شناسد، همه اعضای خانواده ممكن است آدامس بجوند. اما آدامس جویدن هم مزایا و هم معایبی دارد كه بهتر است بدانیم. فواید جویدن آدامس برای بدن 1-…
۳ هفته پیش

موارد احتیاط و منع خوردن آبگوشت | موارد مهمی که درباره خوردن آبگوشت باید بدانید

آبگوشت آبگوشت یکی از غذاهای سنتی ایرانیان بوده؛ این غذا حاوی ویتامین A، گروه ویتامین‌های B به ویژه B۱۲ و مواد معدنی مانند سلنیوم، فسفر، منیزیم، گوگرد، کلسیم، پتاسیم، آهن، مس، پروتئین و نشاسته است.…
۳ هفته پیش

چه افرادی نباید قهوه بخورند | مضرات قهوه برای زنان و مردان

چه افرادی نباید قهوه بخورند؟ هرچند قهوه فوایدی برای سلامتی دارد، اما دلایل زیادی هم وجود دارد که متقاعدتان کند گاهی شاید بهتر باشد قهوه ننوشید. اگر هر یک از شرایط زیر را دارید بهتر است یا قید نوشیدن…
۳ هفته پیش

خوردن گوشت مرغ خوب است اما نه هر روز | چرا نباید هر روز گوشت مرغ بخورید

چرا نباید هر روز گوشت مرغ بخورید؟ مرغ یکی از پر کاربردترین انواع گوشت ها است. کاملاً درست است که ما بیشتر اوقات در بسیاری از وعده های غذایی از مرغ استفاده می کنیم. حتی مرغ معمولا بیشتر بعنوان یک…
۳ هفته پیش

افرادی که نباید خون اهدا کنند | اگر این مشکلات را دارید تا اطلاع ثانوی خون اهدا نکنید

دلایل افراد برای عدم اهدای خون افراد به دو دلیل ممکن است از اهدای خون معاف شوند: اگر سلامت خود فرد داوطلب در نتیجه اهدای خون به مخاطره بیافتد، اگر سلامت گیرنده خون، حتی به احتمال کم به مخاطره بیافتد.…
۳ هفته پیش

چرت زدن یا خواب نیمروز و فواید آن برای سلامتی

خواب کوتاه نیمروزی یا چرت زدن خواب کوتاه نیمروزی یا چرت زدن اگر به میزان مناسب انجام شود، فوایدی بسیاری برای سلامتی دارد. با استفاده از خواب های نیمروزی کوتاه می توان انرژی، توجه و شفافیت ذهنی بیشتری…
۱ ماه پیش

مراقبت کانگورویی چیست؟ | فواید مراقبت کانگورویی برای نوزادان نارس

مراقبت کانگورویی مراقبت کانگورویی مادر (KMC) اغلب به عنوان یک درمان برای نوزادان نارس یا زودرس استفاده می‌شود. در جوامع جهان سومی این روش برای مراقبت از نواد نارس یا کم‌وزن هنگام تولد به صرفه است. به…
۱ ماه پیش