امروز: جمعه, ۰۷ بهمن ۱۴۰۱ برابر با ۰۴ رجب ۱۴۴۴ قمری و ۲۷ ژانویه ۲۰۲۳ میلادی

رفتارشناسی

عشق افلاطونی چیست و چه فوایدی دارد؟

رابطه افلاطونی چیست؟ در رابطه افلاطونی ۲ نفر (هم‌جنس یا غیرهم‌جنس) پیوند نزدیک دارند، اما خبری از روابط جنسی نیست. این پیوند از دوستی معمولی قوی‌تر است و در آن احساس همسویی، اعتماد، اطمینان و وفاداری…
۱ روز پیش

آیا مفهوم شهود درونی واقعیت دارد؟

احتمالا خیلی وقت‌ها شنیده‌اید که فلانی شهود درونی بالایی دارد و یا این‌که به‌طور شهودی می‌تواند بعضی چیزها را حس کند یا انجام دهد. اما چگونه می‌توان مطمئن شد که اصلا چیزی به نام شهود درونی یا شهود…
۴ روز پیش

ظاهر یا جذابیت های فیزیکی چقدر در یک رابطه مهم است؟

باید اذعان داشت ظاهر در روابط مهم است، اما این بدان معنا نیست که ظاهر مهمترین جنبه صمیمیت است. بسیاری از ما می شنویم که ظاهر در روابط نقش دارد و به این نتیجه می رسیم که فقط سوپرمدل ها و بازیگران…
۲ هفته پیش

چگونه اعتماد دیگران را جلب کنید؟ راهکارهایی برای جلب اعتماد دیگران

امروزه اعتماد کردن بسیار دشوار شده است و به همین دلیل در روابط اجتماعی جلب اعتماد دیگران کار آسانی نیست. از طرفی یکی از مهم‌ترین نکات برای رسیدن به موفقیت، جلب اعتماد دیگران است. اما چگونه می‌توان…
۳ هفته پیش

خستگی زوم و نشانه ها و راه های مقابله با آن

با همه‌گیری کرونا، بسیاری از کسب‌وکارها فعالیت‌هایشان را به فضای مجازی و دورکاری منتقل کردند. تعداد جلسات مجازی تصویری در دوران قرنطینه بسیار افزایش یافت. هرچند دورکاری و جلسات مجازی فواید خودش را…
۳ هفته پیش

4 درس رابرت الکس جانسون برای رهایی از اضطراب‌ ها و تنش‌‌ های زندگی

تا به حال شده به یک معجون جادویی برای رهایی از اضطراب‌‌ها و تنش‌های روزانه فکر کرده باشید؟ یا آرزو کرده باشید که به قول حضرت حافظ، بتوانید دمی بیاسایید ز دنیا و شَر و شورَش؟ ممکن است جواب خیلی‌ها…
۳ هفته پیش

روابط عاشقانه چگونه به قتل می رسند؟

این روزها بسیاری از زوج‌ها مجبور هستند زمان بیشتری را با هم بگذرانند. درعین‌حال فشار و اضطراب ناشی از شرایط جاری باعث شده است که زوج‌ها احساس کنند چیزی در رابطه عاشقانه‌ آن‌ها کم است. در این مطلب…
۴ هفته پیش

افراد خلاق چه ویژگی هایی دارند؟

فرد خلاق کیست؟ معمولا ما کسی را خلاق می‌دانیم که بتواند ایده یا چیز جدیدی خلق کند. ویژگی مشترک همه افراد خلاق توانایی ایجاد یا فهم الگو‌هایی است که انسان‌های عادی آنها را درک نمی‌کنند. فرد خلاق دنبال…
۱ ماه پیش

معضل زورگویی؛ چرا بیشتر مردم در مواجهه با آن کاری نمی‌کنند

تصور کنید که در محل کارتان شاهد مزاحمت و زورگویی مدامِ یکی از همکاران علیه دیگری هستید. چه می‌کنید؟ بیشتر کارکنانی که شاهد یا «تماشاچی» این موقعیت هستند، طوری واکنش نشان نمی‌دهند که کمکی به قربانی…
۱ ماه پیش

افراد مستعد به پرخاشگری منفعل چگونه رفتار می کنند؟

پرخاشگری منفعل چیست؟ پرخاشگری منفعل یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. زیرا برخی از مردم به جای عصبانیت آشکار، خصومت خود را به روش‌های منفعلانه ابراز می کنند که در…
۱ ماه پیش

روانکاوی برای چه کسانی مفید است؟

روانکاوی چیست؟ روانکاوی روشی برای درمان اختلالات روانی، شکل گرفته توسط نظریه روانکاوی، که بر فرآیندهای ذهنی ناخودآگاه تأکید دارد و گاهی اوقات به عنوان «روانشناسی عمق» توصیف می شود. جنبش روانکاوی از…
۱ ماه پیش

روانشناسی انتقام چیست؟

انتقام عملِ آسیب زدن یا ضرر زدن به شخصی است به قصد جبران آسیب یا ضرری که آن فرد به انتقام گیرنده زده است، شوق به گرفتن انتقام. احساسات منفی هم جزئی از وجود هر انسان هستند و هرگز نباید در صدد انکار آن…
۱ ماه پیش

چگونه روانشناسان سرسختی روانی را تعریف می کنند؟

استقامت. عزم راسخ. نیروی اراده و شکیبایی. آیا به نظر شما راه کاری بهتر از این موارد هم برای مقابله با چالش های زندگی وجود دارد؟ برای بالا کشیدن خود و انجام بسیاری از کارها که به اندازه ی ضربه زدن به…
۱ ماه پیش

احساس خوشایندی با ترس! چرا؟

به گفته محققان، هیجان یک فیلم ترسناک می‌تواند باعث ایجاد احساس سرخوشی شود و تجربه احساس ترسی خفیف می‌تواند به تقویت تاب‌آوری روانی افراد به صورت پایدار کمک کند. به نقل از گاردین، عرق کردن کف دست‌ها،…
۱ ماه پیش

5 نکته مهم باز کردن سر صحبت با کسی که دوستش داریم

مسلما شما نمی توانید عشق یا احساسات خود را به شخصی که با او صحبت نمی کنید ابراز کنید. بسیاری از افراد در شروع مکالمه و باز کردن سر صحبت با شخصی که او را دوست دارند با مشکل روبرو می شوند و یا عصبی و…
۱ ماه پیش

وقتی مهارت خاصی ندارید چگونه موفق شوید؟!

یک دروغ برای همیشه به ما تلقین شده که چطور در زندگی موفق شویم: کشف کنید که در چه چیزی بهترین هستید، روی آن سخت کار کنید تا در دریایی از ثروت و موفقیت شناور شوید. اگر با استعداد خاصی متولد شده باشید،…
۱ ماه پیش

راهکارهایی برای مقابله با ترس از تغییر

اغلب افراد هنگامی که در زندگی با موقعیتی جدید روبه‌رو می‌شوند کمی می‌ترسند و نگران می‌شوند. منتها گاهی این ترس چنان شدید می‌شود که فرد را در پذیرش و همراهی با تغییرات ناتوان می‌کند! این نوع ترس از…
۱ ماه پیش

چرا احساس بی انگیزگی می کنید؟ | 8 راهکار رفع بی انگیزگی

بی انگیزگی در کار یا زندگی می‌تواند افراد را تا مرز افسردگی و ناامیدی بکشاند. ناگفته نماند که در صورت عدم رسیدگی صحیح به چنین مسائلی فرد در معرض خطر از دست دادن شغل و یا روابط خود قرار خواهد گرفت. بی…
۲ ماه پیش

حال بد با جنگیدن خوب نمی شود

دوستی می‌گفت هوای ابری حالت عجیبی دارد؛ اگر حالت خوب باشد بهترت می‌کند و اگر حالت بد باشد، بدترت می‌کند. من اما می‌گویم بیشتر شرایط و احوالات دنیا بستگی به حال ما دارد. زیباترین صحنه‌های جهان،…
۲ ماه پیش

برای رسیدن به موفقیت از تغییرات درونی خود شروع کنید

در حالی که موفقیت می‌تواند اشکال مختلفی داشته باشد، اما نکاتی وجود دارند که همیشه برای رسیدن به هدف باید آن‌ها را رعایت کنید. هنگامی که شما ویژگی‌هایی را در درونتان ایجاد و به آن‌ها تسلط می‌یابید، در…
۲ ماه پیش