امروز: یکشنبه, ۱۰ مرداد ۱۴۰۰ برابر با ۲۱ ذو الحجة ۱۴۴۲ قمری و ۰۱ اوت ۲۰۲۱ میلادی

روانشناسی

شب ادراری در بزرگسالان | به جای خجالت، دلیل شب ادراری خود را پیدا کنید!

در اصطلاح پزشکی به ناتوانى در کنترل ادرار، خصوصا در شب را شب ادرارى مى گويند. به شب ادرارى گاها بى اختيارى ادرارى نيز گفته مى شود. شب ادراری در بزرگسالان بسیاری از افراد فکر می‌کنند شب ادراری فقط…
۱۹ ساعت پیش

اثر بارنوم | آیا می دانید چه چیزی باعث باور شما به طالع بینی می شود؟

اثر بارنوم اثر بارنوم یک پدیده روانشناختی و یک نوع سوگیری شناختی است مبنی بر آمادگی افراد جهت پذیرش توصیف های کلی شخصیتی بعنوان توضیحات دقیق در مورد شخصیت خودشان. به آن اثر فورر (Forer effect) نیز…
۳ روز پیش

پیش داوری | با پیش داوری و راه های جلوگیری از آن آشنا شوید!

پیش داوری پيش داوری، قضاوت زودهنگام ذهنی يا عاطفی نسبت به يک موضوع يا يک فرد است که معمولاً قبل از جمع آوری کامل و بررسی دقيق اطلاعات از آن زمينه پديد می آيد. در واقع پيش داوری بر اساس منطق و واقعيت…
۳ روز پیش

سرزنش کردن خود | با انجام راهکارهای ساده از سرزنش کردن خود بپرهیزید!

خود سرزنشی سرزنش خود، یک انتساب است که عواقب کارهایی که فرد تجربه کرده را نتیجه مستقیم اعمال یا شخصیت خود می‌داند. در زمینه پزشکی رفتاری، بسته به اینکه خود سرزنشی منجر به تغییر رفتار مثبت یا افزایش…
۶ روز پیش

افزایش اعتماد به نفس | با انجام راهکارهای ساده اعتماد به نفس خود را تقویت کنید!

اعتماد به نفس خودباوری یا اعتماد به نفس یکی از شرایط روانی است که شخص در آن بخاطر تجربه‌های قبلی، به توانایی‌ها و استعدادهای خود در موفقیت انجام کارها به‌طور موفقیت‌آمیز اعتماد و باور دارد. خصوصیت…
۶ روز پیش

گشتالت درمانی | آشنایی با تکنیک های گشتالت درمانی

گشتالت­ درمانی روانشناسی گشتالت در دهه دوم قرن بیستم در پی یک اعتراض به تجربه گرایی ویلهلم وونت در آلمان شروع شد. گشتالت به معنی کلیتی پویاست که از دو یا چند بخش تشکیل شده است. ویلیام جیمز برای…
۶ روز پیش

توهم | هرآنچه که باید در مورد توهم بدانید!

توهم هنگامی که فرد احساسات و ادراک‌های اشتباهی بر مبنای خیال داشته باشد و نه واقعیت دچار توهم شده و این تعریف توهم است. به بیان دیگر فرد دچار توهم، چیزی را حس کرده یا می‌فهمد که اساساً وجود خارجی…
۶ روز پیش

راهکارهایی برای انسان بهتری بودن را بدانید تا معمولی نباشید

چگونه انسان بهتری باشیم؟ معمولی بودن چیز جالبی نیست. مطمئنم که نظر شما هم همین است. چرا باید یک فرد معمولی باقی بمانیم در صورتی‌ که می‌توانیم کاری کنیم که دنیا از قابلیت‌ها و مهارت‌های ما انگشت به…
۱ هفته پیش

تنوع طلبی | چه دلایلی باعث ایجاد حس تنوع طلبی در افراد می شود؟

تنوع طلبی تنوع طلبی یکی از خصوصیات انسان‌ها است که در پاسخ به نیاز‌های روانی او ایجاد می‌شود. همواره او را به سمت نو شدن تشویق می‌کند. تنوع طلبی در افراد به شکل‌های مختلفی ظاهر می‌شود که می‌توان آن…
۱ هفته پیش

فواید کابوس دیدن | آیا می دانید کابوس دیدن می تواند برای شما مفید باشد؟!

فواید کابوس دیدن کابوس رؤیایی نگران کننده همراه با احساسات منفی مانند اضطراب یا ترس است که فرد را از خواب بیدار می کند. کابوس همان خواب های وحشتناکی است که می بینید، از چیزهای ترسناک که می بینید…
۱ هفته پیش

اختلال کابوس شبانه | کابوس شبانه یک اختلال خواب است، آن را جدی بگیرید!

کابوس رؤیایی نگران کننده همراه با احساسات منفی مانند اضطراب یا ترس است که فرد را از خواب بیدار می کند. کابوس شبانه کابوس های شبانه گاهی اوقات فقط یک خواب بد است. این کابوس‌ها در واقع تصاویر مستقل و…
۱ هفته پیش

آنهدونیا یا فقدان لذت | آنهدونیا اختلال لذت نبردن از زندگی

آنهدونیا یا بی لذتی چیست؟ همه ما لحظاتی را در زندگی تجربه کرده‌ایم که ذوق و حوصله همیشگی را نداشته‌ایم و تنهایی را به حضور در جمع عزیزان ترجیح داده‌ایم، ولی معمولاً این وضعیت پس از مدت کوتاهی رفع شده…
۲ هفته پیش

ترک تحصیل | با دلایل و پیامدهای ترک تحصیل فرزندان خود آشنا شوید!

ترک تحصیل سن خروج از مدرسه اصولا در سطح جهانی 18 سال می‌باشد. یعنی آموزش و پرورش هر کشوری موظف است تمامی کودکان و نوجوانان زیر 18 سال را تحت پوشش خود قرار دهد. هرگاه به علتی کودک یا نوجوانی قبل از…
۲ هفته پیش

ویژگی های بدترین همسر دنیا | اگر می خواهید بدترین همسر دنیا نباشید این مطلب را بخوانید

خصوصیات بدترین همسر دنیا همان طور که هر کس معیارهای خود را برای تعریف همسر خوب دارد، تعریف همسر بد نیز از دید افراد مختلف متفاوت است. همسر بد ویژگی هایی را دارد که زندگی فرد را تا مرز فروپاشی می برد.…
۲ هفته پیش

8 انسان با تغییراتی ترسناک که باید ببینید

عجیب‌ترین افرادی که تابحال دیده اید؟ همه ما در زندگی گاه به ایجاد تغییراتی در ظاهر خود فکر کرده ایم. اکثر افرادی که خواهان تغییر در ظاهر خود هستند زیبایی و زیبا شدن معیار اصلی تصمیم گیری آن ها می…
۲ هفته پیش

چگونه با فرد افسرده رفتار و صحبت کنیم؟

چگونه با فرد افسرده رفتار کنید؟ برخورد و نوع رفتار با بیمار افسرده یکی از عوامل تعیین کننده در بهبود و یا تداوم بیماری افسردگی می‌باشد. رفتار با افراد افسرده چگونه باید باشد؟ بیمار افسرده دوست دارد…
۲ هفته پیش

ابلوموفیسم | اختلال تنبلی، که ریشه در ادبیات دارد

ابلوموفیسم ابلوموفیسم به‌ سستی، خمودگی‌ و بی‌ رمقی، خستگی‌ از نظر پزشکی‌ خستگی‌ بیمارگونه بی‌حسی‌ و‌ بی‌ توجهی‌ به‌ زندگی، دوری‌ از احساسات و پناه‌ آوردن‌ به‌ خواب‌ و‌ سریال‌ گفته‌ می‌شود. این وضعیتی…
۲ هفته پیش

وسواس پوست کنی یا دراماتولومانیا اختلال کندن پوست را بشناسید

وسواس پوست کنی یا دراماتولومانیا چیست؟ دراماتیولومانیا که با نام وسواس پوست کنی شناخته می‌شود یکی از انواع وسواس‌های فکری عملی است که در آن فرد مبتلا میل شدیدی به کندن پوست بدن خود در نواحی مختلف بدن…
۲ هفته پیش

سندروم مونشهاوزن | افرادی که همیشه خود را به مریضی می زنند!

اختلال ساختگی سندروم مونشهاوزن، وضعیتی است که در آن فرد با تظاهر به بیماری، ناتوانی یا آسیب‌دیدگی، جعل عمدی بیماری یا خودزنی، دیگران را فریب می‌دهد. در مواردی نیز فرد به دروغ، شخص دیگری را بیمار یا…
۲ هفته پیش

اختلال خوابگردی | هر آنچه که باید از اختلال خوابگردی بدانید!

خوابگردی یا سامبنابولیسم، و یا راه رفتن در خواب رفتاری است که به نظر می رسد شما در طول شب از خواب بیدار می شوید و راه می روید یا فعالیت های دیگری را انجام می دهید، بدون اینکه هیچ گونه خاطره ای از…
۲ هفته پیش