امروز: جمعه, ۰۱ بهمن ۱۴۰۰ برابر با ۱۷ جمادى الآخر ۱۴۴۳ قمری و ۲۱ ژانویه ۲۰۲۲ میلادی

روانشناسی

چگونه می توانم از کسی که به خود صدمه زده یا خودآزار است حمایت کنم؟

وقتی با کسی صحبت می کنید که به خودش آسیب زده، مراقبت می تواند کار سختی باشد. مهمترین چیز این است که در کنار کسی باشید و گوش کنید. از اشتباه کردن نترسید؛ چیزی که مردم معمولاً بیش از همه به آن نیاز…
۵ روز پیش

8 روشی که والدین می توانند دختران خود را برای قرار ملاقات و روابط سالم آماده کنند

شاید دختر توانای شما شروع به صحبت در مورد یک همکلاسی با نگاهی رویایی در چشمانش کرده باشد، شاید او و دوستانش بر سر یک ستاره پاپ یا دلقک سینما می خندند یا شاید او به طور مستقیم به شما گفته است که می…
۱ هفته پیش

8 تست شخصیت برتر مورد استفاده در روانشناسی (و توسط کارفرمایان)

لیست تست های روانشناسی لطفاً توجه داشته باشید که علاوه بر آزمایش‌های ذکر شده، ممکن است از معیارهای تست دیگری نیز استفاده شود. تست های شخصیت اغلب برای به دست آوردن بینشی در مورد اینکه افراد چه کسانی…
۱ هفته پیش

بلاتکلیفی لذتی ندارد؛ 5 گام برای غلبه بر بلاتکلیفی

بلاتکلیفی لذتی ندارد آیا فهمیدن اینکه در یک مهمانی چه لباسی بپوشید شما را دچار مشکل می کند؟ آیا وقتی می خواهید تصمیم بگیرید که آن شغل جدید را انتخاب کنید یا نه، فلج می شوید؟ مبارزه با بلاتکلیفی مانند…
۱ هفته پیش

من نمی خواهم ازدواج کنم (41 دلیل احتمالی)

آیا شما جزو دسته افرادی هستید که می گویند "من نمی خواهم ازدواج کنم"؟ یا شاید، کسی را می‌شناسید که نمی‌خواهد ازدواج کند، و به دنبال دلایل احتمالی می‌گردید که چرا کسی این تصمیم را می‌گیرد. اگر پاسخ شما…
۱ هفته پیش

10 دلیلی که ممکن است «نه» گفتن برایتان سخت باشد

شنیدن کلمه "نه" هرگز خوب نیست. این نشان دهنده همه چیز است، از رد شدن، تا شکست و از دست دادن. گاهی اوقات غافلگیرکننده است و گاهی اوقات انتظار می رود، اما به ندرت پاسخی است که ما به آن امیدواریم.…
۱ هفته پیش

چرا زنان نمی توانند با خود تنها باشند؟

هنگامی که یک فرد ارتباط خود را با احساس خود به عنوان موجودی مجزا و زنده از دست می دهد، یک پیامد ممکن است یک ناراحتی بسیار واقعی از تنهایی باشد. چرا افراد به خصوص زنان نمی تونند با خود تنها باشند؟…
۲ هفته پیش

رابطه سمی چیست؟

رابطه سمی چیست؟ یک رابطه سمی رابطه ای است که باعث می شود احساس کنید مورد حمایت قرار نگرفته اید، مورد سوء تفاهم قرار گرفته اید، تحقیر شده اید یا مورد حمله قرار می گیرید. در سطح پایه، هر رابطه‌ای که به…
۲ هفته پیش

من روح تو را دوست دارم: قدرت ارتباطات صمیمی

روابط صمیمی آنهایی هستند که می توانند زندگی ما را غنی کنند. وقتی با شخصی در رابطه عاشقانه هستید، می تواند یک تجربه هیجان انگیز باشد. شما در سطح عاطفی عمیقی با هم ارتباط برقرار می کنید. شاید اصطلاح…
۲ هفته پیش

درمان های طبیعی افسردگی چیست؟

افسردگی واژه‌ای است که در دنیای ما به‌طور بی‌پرده استفاده می‌شود بویژه در لحظات غم و اندوه و ناراحتی استفاده شده است. حداقل یک بار در طول زندگی خود، ممکن است لحظاتی را تجربه کنید که ممکن است باعث شود…
۲ هفته پیش

فرافکنی به عنوان مکانیزم دفاعی چیست؟

فرافکنی به عنوان مکانیزم دفاعی چیست؟ فرافکنی یک مکانیسم دفاعی است که در آن فرد صفات یا انگیزه های غیرقابل قبول خود را در شخص دیگری تشخیص می دهد تا به طور ناخودآگاه آن ویژگی ها یا تکانه ها را در خود…
۲ هفته پیش

بیوگرافی جان بی واتسون و آزمایش آلبرت کوچولو در روانشناسی

جان بی واتسون یک روانشناس پیشرو بود که نقش مهمی در توسعه رفتارگرایی داشت. واتسون معتقد بود که روانشناسی در درجه اول باید رفتار قابل مشاهده علمی باشد. او به خاطر تحقیقاتش در مورد فرآیند شرطی سازی به…
۲ هفته پیش

صداقت همیشه بهترین سیاست در روابط نیست. اینجا زمانی است که کارشناسان می گویند شاید بهتر باشد دروغ بگویید

احتمالاً به شما آموخته اند که هرگز دروغ نگویید: والدین شما احتمالاً قدرت حقیقت را موعظه کرده اند. شریک زندگی شما به شما گفته است که صداقت از همه مهمتر است. اما محققان می گویند که ما در مورد فریب،…
۲ هفته پیش

طلاق عاطفی - متاهل اما مجرد | دلایل طلاق عاطفی چیست؟

طلاق عاطفی را به عنوان طلاقی تعریف می شود که می تواند وابستگی عاطفی شما را به همسرتان به چالش بکشد، بشکند و حتی از بین ببرد. طلاق عاطفی چیست؟ برخی ممکن است پایان یک ازدواج را با مشاجرات پر سر و صدا،…
۲ هفته پیش

چگونه عزت نفس پایین بر روابط عاشقانه شما تأثیر می گذارد

وقتی صحبت از زندگی عاشقانه شما به میان می آید، عزت نفس بسیار مهم است. بیاموزید که چگونه بیشتر از آن بهره ببرید تا بتوانید روابط خود را بهبود بخشید. عزت نفس پایین نه تنها بر شما تأثیر می گذارد، بلکه…
۲ هفته پیش

زنان و خودارزشمندی: 5 گام برای بهبود عزت نفس

بسیاری از زنان تمایل دارند اشتباهات را شخصی‌سازی کنند و حتی برای کوچک‌ترین خطاها بیش از حد عذرخواهی کنند. به طور کلی، به نظر می رسد زنان با تمایل به عذرخواهی بیش از حد دست و پنجه نرم می کنند که…
۲ هفته پیش

آیا من کنترل می کنم؟ 7 نشانه یک فرد کنترل کننده

این قابل درک است که بخواهید کنترل زندگی خود را در دست داشته باشید، و سطح سالمی از کنترل وجود دارد که همه ما باید حفظ کنیم تا زندگی خود را هدایت کنیم و اهداف و علایق خود را دنبال کنیم. با این حال، اگر…
۳ هفته پیش

12 اشتباه بزرگ در رابطه که اکثر زنان مرتکب می شوند

در این مطلب 12 اشتباه رایج در رابطه را که اکثر زنان مرتکب می شوند را شناسایی کرده ایم. اگر بتوانید به چیزهای موجود در این لیست رسیدگی کنید، تضمین می کنیم متوجه خواهید شد که رابطه تان به شدت به سمت…
۳ هفته پیش

خصوصیات مشاور کودک و نوجوان خوب

علم روانشناسی در حیطه کودک و نوجوان امروزه جایگاه بسیار ارزشمند و پر قدرتی دارد. از آن جا که برخی از بیماری های روانی و اختلالات رفتاری لازم است از همان دوران کودکی شناسایی و درمان شوند این علم اهمیت…
۳ هفته پیش

خنده بهترین دوا است؛ پس تا می توانید بخندید

به اشتراک گذاشتن یک خنده خوب سرگرم کننده است، اما آیا می دانستید که در واقع می تواند سلامت شما را بهبود بخشد؟ یاد بگیرید که چگونه از مزایای قدرتمند خنده و شوخ طبعی استفاده کنید. فواید خنده درست است:…
۳ هفته پیش