امروز: سه شنبه, ۲۹ اسفند ۱۴۰۲ برابر با ۰۸ رمضان ۱۴۴۵ قمری و ۱۹ مارس ۲۰۲۴ میلادی

روانشناسی خانواده

فرزند اول: ویژگی‌ ها و خصوصیاتی که آن ها را متمایز می‌کند

ویژگی و خصوصیات فرزند اول چیست؟ اگر شما هم به عنوان فرزند اول خانواده خود به دنیا آمده‌اید، احتمالاً متوجه شده‌اید که خصوصیات و ویژگی‌های متفاوت و خاصی را نسبت به خواهر یا برادر کوچک‌تر از خود دارید.…
۳ روز پیش

پنهان کاری در زندگی زناشویی: چگونه با آن مقابله کنیم؟

منظور از پنهان‌کاری در رابطه چیست؟ دیده‌اید افرادی را که سعی می‌کنند هرطور شده رابطه عاطفی‌شان را پنهان نگه دارند؟ گرچه ممکن است این افراد دلایل خاص خودشان را برای این رفتار ناخوشایند داشته باشند،…
۱ هفته پیش

روانپزشک خوب در تهران چه ویژگی‌هایی دارد؟

به نقل از خبرگذاری مهر، در نشست خبری سی‌ و نهمین همایش سالیانه انجمن علمی روانپزشکان ایران، میزان شیوع اختلالات روانپزشکی در استان تهران 37 درصد بوده که این عدد حدود 7 درصد بالاتر از میانگین کشوری…
۱ هفته پیش

آمادگی برای پدر شدن: مهارت‌ های مورد نیاز برای موفقیت در نقش پدری

بچه‌دارشدن یکی از زیباترین اتفاقاتی است که هر زن‌وشوهری می‌توانند تجربه کنند اما در کنار زیبایی‌ها و لحظات شگفت‌انگیزش، سختی‌های زیادی دارد. زمانی که تصمیم می‌گیرید بچه‌دار شوید، باید سختی‌هایش را هم…
۱ هفته پیش

حفظ خط قرمز در روابط عاطفی: راهکارها و راهنمایی‌ های مهم

در هر رابطه عاطفی ای حتی با وجود عشق زیاد و پیوندی مستحکم میان طرفین رابطه، کوتاه نیامدن از برخی خط قرمزها ضروری است. گرچه عشق هیچ حد و مرزی ندارد اما تعیین و حفظ برخی چارچوب ها و محدودیت ها در رابطه…
۱ هفته پیش

فواید تنها بازی کردن کودک: توانایی‌ هایی که تنها بازی کردن برای کودکان به ارمغان می‌آورد

اهمیت تنها بازی‌کردن برای کودکان گرچه بازی‌ با کودک یکی از مهم‌ترین کارهایی است که باید هر روز انجام دهید، اوقاتی از روز هم کودک باید به‌تنهایی بازی کند. یکی از مهم‌ترین دستاوردهای تنها بازی‌کردن…
۲ هفته پیش

دوستی بی‌قید و شرط: نشانه‌ هایی از اینکه شریک عاطفی شما بهترین دوستتان است

اغراق نیست اگر بگوییم در بحث روابط عاطفی هیچ چیز بهتر از این نیست که شریک عاطفی شما همزمان بهترین دوست تان هم باشد. در چنین رابطه ای، شریک عاطفی تان شما را به خوبی می شناسد و برعکس. هیچ نیازی به…
۲ هفته پیش

آیا برهنه بودن والدین در مقابل فرزندانتان اشکالی ندارد؟: مزایا، محدودیت‌ ها و نکات روانشناختی

برهنه‌ دیدن والدین؛ خوب یا بد؟ صحبت‌کردن درباره بدن انسان هنوز یکی از رایج‌ترین تابوهای جامعه است و حتی نام‌بردن برخی از قسمت‌هایش مانند اندام تناسلی برای بسیاری از افراد سخت است. از طرفی اظهارنظرهای…
۱ ماه پیش

خودنمایی همسر و چالش‌های روابط: راهنمایی برای ایجاد تعادل

به نشان دادن خود به دیگران، خودنمایی می‌گویند. کاری که همه ما در مواقعی ممکن است انجام دهیم! افراد زیادی هم هستند که مثل آب خوردن خودنمایی می‌کنند و ما به خونسردی آنها غبطه می‌خوریم. گاهی ممکن است…
۱ ماه پیش

آیا می دانید خوابیدن به صورت جداگانه رابطه عاطفی شما را بهتر می کند؟

برخی از مردم به مفهوم «طلاق خواب» اعتقاد دارند که در آن زوج‌ها به خاطر کیفیت خواب بهتر، در اتاق‌های مجزا می‌خوابند. این ایده مورد توجه افراد مختلفی، از جمله بازیگر مشهور کامرون دیاز قرار گرفته است:…
۱ ماه پیش

آیا می دانید چرا بعضی فرزندان والدین خود را دوست ندارند؟

کودکانی که والدین خود را دوست ندارد، اغلب در برقراری رابطه با دیگران نیز دچار مشکل می شوند. منظور از مشکل در اینجا، عدم توانایی در ایجاد یک رابطه دوستانه یا عاطفی و رمانتیک با کسی است که در آن حس…
۱ ماه پیش

سبک دلبستگی آشفته: همه آنچه که باید بدانید

تصور کنید با یک قطب‌نما می‌خواهید جهت شمال را پیدا کنید، ولی عقربه قطب‌نما دائم می‌چرخد و جهتی را نشان نمی‌دهد. افرادی که دلبستگی آشفته دارند هم در روابطشان دچار چنین حالتی می‌شوند. آنها همیشه…
۱ ماه پیش

نوجوانان لجباز: راهنمایی برای والدین در مواجهه با رفتارهای چالش‌برانگیز

سال های نوجوانی با تغییرات فیزیکی، عاطفی و هورمونی آغاز می شود. و این تغییرات نوجوانان را بیشتر مستعد مسائل رفتاری مانند لجبازی می کند. اگر فرزند شما لجباز است، فریاد زدن یا جواب دادن به او راه حل…
۱ ماه پیش

چطور بفهمید زنی دنبال پول شماست نه عشق

زندگی با فردی که صرفا دنبال پولمان باشد، نه راحت است و نه خوشایند. بنابراین چه بهتر که از قبل چنین افرادی را بشناسیم و پیش‌ از آنکه همه‌چیز جدی شود، از آنها فاصله بگیریم. اگر تازگی‌ها با زنی آشنا…
۲ ماه پیش

اگر همسرتان با بچه دار شدن مخالف است، چه رفتاری انجام دهید؟

آیا شما می خواهید بچه دار شوید اما همسرتان مخالف است؟ راضی کردن همسر برای بچه دار شدن و مخالفت با فرزندآوری موضوعی است که بسیاری از زوجین با آن درگیر هستد. دلایل زیادی می تواند باعث مخالفت همسر با…
۲ ماه پیش

شریک زندگی شما به بلوغ عاطفی نرسیده؟ 9 رفتار را بسنجید

تشخیص عدم بلوغ عاطفی ساده نیست. این عامل می‌تواند روابط شما را به شیوه‌ای ظریف و در عین حال عمیق تحت تأثیر خود قرار دهد. گاهی اوقات، ممکن است آنقدر ظریف و نامحسوس باشد که تشخیص آن دشوار شود.…
۲ ماه پیش

چرا هنوز مجرد هستید؟ 16 پاسخ مودبانه

بیش از دو میلیارد نفر در سرتاسر جهان مجرد هستند بنابراین مجرد بودن موضوع نادری نیست اما این باعث نمی‌شود که آدم‌ها دست از پرسیدن این سوال بردارند که «چرا هنوز مجرد هستی؟» بیایید با این واقعیت روبه‌رو…
۲ ماه پیش

درس هایی که مردان دیر می فهمند؛ 5 درس

مردان در فصول مختلف زندگی خود از درک برخی حقایق مهم پیرامون روابط، سلامت، تعادل، مهارت‌های عاطفی و … ناتوان هستند. در ادامه به بررسی پنج بینش اساسی می‌پردازیم که بسیاری از مردان خیلی دیر متوجه…
۲ ماه پیش

هنر رو به مرگ مکالمه - آیا فناوری توانایی ما را برای صحبت رو در رو از بین برده است؟

ما ابزاری برای برقراری ارتباط با تقریباً هر کسی در جهان در هر زمان داریم. فناوری به ما این امکان را داده است که در 24 ساعت شبانه روز و 7 روز هفته به هر چیزی و هرکسی که می خواهیم دسترسی داشته باشیم.…
۲ ماه پیش

ملاقات با یک مرد متاهل را متوقف کن؛ 15 نکته

چرا زنان با مردان متاهل درگیر می شوند؟ قبل از اینکه به شما بگوییم چگونه رابطه خود را با یک مرد متاهل خاتمه دهید، بسیار مهم است که بدانید چرا زنان در وهله اول تا این حد به این مردان گرایش پیدا می…
۳ ماه پیش