امروز: جمعه, ۰۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ برابر با ۱۶ شوّال ۱۴۴۵ قمری و ۲۶ آوریل ۲۰۲۴ میلادی

خانواده سالم

نحوه برخورداری از معافیت سربازی ویژه خانواده‌های دارای فرزند معلول

سازمان وظیفه عمومی فراجا در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: برابر ابلاغیه ستاد کل نیروهای مسلح، تنها فرزند ذکور سالم خانواده‌هایی که دارای فرزند با معلولیت شدید و بالاتر بوده و نیاز به مراقبت هستند از خدمت دوره ضرورت معاف دائم می‌شوند. در این معافیت فقط برادر…
۳ ماه پیش

۸ راه برای داشتن روابط خانوادگی سالم؛ راهکارهای مؤثر برای ارتباطات سالم در خانواده

مزایای روابط خانوادگی سالم بعضی از مزایای روابط خانوادگی سالم عبارت‌اند از: • افزایش عزت‌نفس • افزایش رفاه کلی و سلامتی • تشویق افراد خانواده به رفتارهای سالم • ارائه حمایت اجتماعی و عاطفی • تقویت احساس امنیت و دوست‌داشته‌شدن • توسعه ارزش‌ها و تشویق…
۹ ماه پیش

راه های سریع و آسان برای لاغر شدن در خانه

مطالعات نشان می‌دهند دسته‌ای از مواد غذایی که در خانه هر فرد نگهداری می‌شود، بر وزن و عادت‌های غذایی او تأثیر می‌گذارد. اگر همیشه در خانه خوراکی‌های سالم داشته باشید، احتمال مصرف مواد غذایی ناسالم بین افراد خانواده کمتر می‌شود. اگر قصد لاغر شدن…
۱ سال پیش

15 مهم ترین وظایف شوهر نسبت به زن از نظر روانشناسی

ازدواج و زندگی شاد و سالم با بی توجهی بدست نمی آید، و نیاز به تلاش و صرف وقت دارد. وظایف مرد نیز مانند وظایف زن در زندگی مشترک بسیار مهم است. وظایف و مسئولیت های مشخصی برای زن و مرد در زندگی وجود دارد. در زمان های گذشته وظایف و نقش مرد در خانواده…
۱ سال پیش

مشکلات خانوادگی و عوارض آن برای اعضای خانواده

مشکلات خانوادگی می‌تواند در سالم‌ترین خانواده‌ها نمایان شود و منجر به تعاملات چالش‌برانگیز، ناامیدکننده و دردناک بین اعضای خانواده شود. از عصبانیت های کوچک گرفته تا رنجش های مدفون، از مشاجره های نمایشی تا احساس گناه، ناامیدی و عصبانیتی که حتی نمی…
۱ سال پیش

8 راه برای ایجاد و حفظ مرزهای شخصی سالم

مرزهای شخصی مرزهای شخصی محدودیت‌هایی هستند که وقتی صحبت از انتظارات شما از یک شخص و نحوه رفتار او با شما می‌شود، تعیین می‌کنید. آنها نشان می دهند که چه چیزی را در رفتار شخص دیگری قابل قبول و غیرقابل قبول می دانید، به ویژه با فردی که به او نزدیک…
۲ سال پیش

10 نکته که باید برای داشتن خانواده سالم بدانید!

 خانواده سالم وجود یک خانواده سالم هم برای خود اعضا و هم برای جامعه منافع زیادی به همراه دارد. خانواده نخستین محیطی است که کودک در آن پرورش می‌یابد و بر رفتارهای او در بزرگسالی نیز تاثیر می‌گذارد. این تاثیر به قدری است که حتی عده‌ای از جرم شناسان آن…
۲ سال پیش

پاستو پستو | 3 روش خوشمزه و بسیار آسان برای تهیه پاستا پستو

پاستا پستو پاستا با سس پستو طعمی لذیذ و متفاوت نسبت به سایر پاستاهای دارد و بسیار محبوب است. سس پستو، نوعی سس هلندی است که برای تهیه پاستا هم از آن استفاده می‌شود. این سس به رنگ سبز و ترکیبات آن شامل روغن زیتون، دانه کاج اروپایی، برگ ریحان، سیر،…
۲ سال پیش

نفر سوم در کجای زندگی سالم و عاطفی یک زوج جای می‌گیرد/ازدواج‌های مجدد حاکی از زیاده‌خواهی است/کارگاه‌های ترویج چند همسری ثمری جز ایجاد مفسده ندارد

سخنگوی کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی گفت که برگزاری کارگاه‌های ترویج چند همسری ثمری جز سست کردن ارکان و بنیان و خانواده و بدبین کردن جوانان و ایجاد مفسده ندارد. سیده فاطمه ذوالقدر در گفت‌وگو با ایسنا، در واکنش‌ به انتشار آگهی کارگاه‌های آموزشی…
۴ سال پیش

تاثیر و نقش خانواده در سلامت روان

سلامت روانی در رویکردهای مختلف روان شناسی، تعاریف متفاوتی دارد که این تعاریف به رغم تفاوت ظاهری، با یکدیگر در تناقض نیستند و هر یک از آن ها به بعد خاصی از ابعاد سلامت روان توجه دارند. برای مثال، «فروید» و پیروانش بر هماهنگی شخصیت فرد سالم تاکید…
۶ سال پیش